Respuesta: El encierro fomenta la depresion?
 

lo mejor es salir y distraerse, aunque no te diviertas mucho.... lo digo, pero no lo practico ;)

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Pues supongo que será peor. Yo nunca he tenido depresión (igual momentos peores, pero salvo el año de después de terminar el instituto, siempre he estado feliz en los estudios y ahora en el trabajo), pero cuando estás de bajón que no te apetece hacer nada (afortunadamente, ya no me pasa casi nunca) y te quedas en casa todo el rato, termina por ser una losa.

Cuando sales a la calle, lo mismo te encuentras con alguien y hablas un rato, o ves un pájaro y te distraes. También existe la posibilidad de que te deprimas más viendo a gente que "tiene" lo que tú no has sido capaz de conseguir, pero al menos viéndolo delante te da motivo para luchar y para no idealizar tanto la vida de los demás.

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Sí, yo creo que el encierro "prolongado" (esto no sabría decir cuánto, pero creo que más de una semana, ya es mucho) es peor porque: le das más vueltas a la cabeza, si tienes tendencia a ver lo negativo sólo darás vueltas a lo negativo, te privas del contacto social negativo (por ej ver a alguien q te hace daño en determinado momento) pero también del positivo, si careces de habilidades sociales o tienes pocas las vas disminuyendo o atrofiando por lo que te vas sintiendo socialmente cada vez más torpe, aparece el efecto "pescadilla que se muerde la cola" y podría seguir. Unos días de bajón sin salir se puede entender, el resto es MALO, MALO, MALO. Y lo digo yo que lo mío ha sido de años fatal....

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Depende del tipo de depresión, o de lo que la origine.

Si lo que te deprime es el mundo exterior, irá bien, digo yo.

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Cuando estás encerrado en casa y sin hacer nada puede darte por darle vuelta a cosas negativas, y eso puede ponerte de mal humor y al que tiene depresión supongo que se le pondrá peor.

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Totalmente de acuerdo.

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Yo diría mas bien la rutina
pero obviamente el encierro la mayoria de las veces es rutina
asi que
SI, podriamos decir que Si