FobiaSocial.net - ¿Que es lo que más os relaja?

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aintzane

02-nov-2012 14:54

Respuesta: ¿Que es lo que más os relaja?

Cita:

Iniciado por Numb (Mensaje 548270)

el rivotril con cerveza

Bonita combinación :risita:. He de decir que el Rivotril es uno de los mejores ansiolíticos que existen y crea menos adicción ya que no es de acción corta.

atenea269

02-nov-2012 15:02

Respuesta: ¿Que es lo que más os relaja?

un baño de hidromasaje caliente mientras escucho musica new age o chill out. no hay nada mas relajante para mi. directamente entro en trance.

Auto-Obstáculo

02-nov-2012 15:32

Respuesta: ¿Que es lo que más os relaja?

- Conducir. Este ha sido mi gran ansiolítico durante años.
- Uno de esos días en los que relativizas las cosas sin saber por qué.

2911	02-nov-2012 15:36

Respuesta: ¿Que es lo que más os relaja?

Cita:

Iniciado por venussita (Mensaje 241664)

Que hacéis para relajaros? Yo propongo algunos truquillos que suben la serotonina de forma natural y no son perjudiciales.

- Una ducha calentita
- El sexo (si es en compañía mejor) jeje
- Unas buenas risas (viendo alguna comedia o leyendo algo cómico)
- Un abrazo
- Comer la comida que mas te guste
- Una salida por el campo (cuando hace buen tiempo y tirarse sobre la hierba a ver el cielo)
- Escuchar buena música (es un deleite para los sentidos)
- Un paseo por la playa y nadar en el mar
- Acariciar un gato, un perro, un caballo

Pd- Muy pronto en la vida, es demasiado tarde. MARGUERITE DURAS

Todo eso me relaja un montón, salvo las dos últimas opciones y el abrazo. Más que nada porque el abrazo y acariciar a mi perro dura poco, y el agua del mar está fría donde yo vivo.

program77

02-nov-2012 15:41

Respuesta: ¿Que es lo que más os relaja?

estar en casa solo y saber que lo estaré por 1 dia o mas, con todas las necesidades cubiertas.

Y ya a partir de ahi, pues cualquier cosa: una ducha caliente, poner musica, estar en el salon con poca o ninguna luz viendo la tv o en el pc, etc....

Incluso el hecho de saber que me quedaré solo proximamente me relaja xD Relajamiento anticipatorio

aintzane

02-nov-2012 15:53

Respuesta: ¿Que es lo que más os relaja?

Saber que no tengo nada que hacer. No prisas, no estrés y mucho tiempo por delante. Y lo que dice program77, la soledad.

Esabir

02-nov-2012 16:14

Respuesta: ¿Que es lo que más os relaja?

Correr media hora

Un pitillo después de comer

Leer un buen libro en una biblioteca

Pasear por un cementerio

Una vuelta en la moto por una carretera revirada

Jugar con mi gata

wolfman

02-nov-2012 16:17

Respuesta: ¿Que es lo que más os relaja?

Cita:

Iniciado por aintzane (Mensaje 548489)

Saber que no tengo nada que hacer. No prisas, no estrés y mucho tiempo por delante. Y lo que dice program77, la soledad.

joder, pues que suerte...yo aunque no tenga nada que hacer ya me entra el estres de pensar en lo que tenga que hacer al dia siguiente o incluso a las dos semanas:vaya:

que me relaja a mi?literalmente el alprazolam.

tambien a veces un baño caliente,ejercicio fisico,conducir,escuchar musica triste o melancolica y la masturbacion:madremia:

Quenitaoder

02-nov-2012 16:19

Respuesta: ¿Que es lo que más os relaja?

Escuchar buena música
Dibujar
Estar en el foro
Mirar el cielo

usuarioborrado

02-nov-2012 17:28

Respuesta: ¿Que es lo que más os relaja?

Escuchar BUENA música a todo volumen.

La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 02:23.

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