Respuesta: Mensaje de alguien que se curó al 100%
 

A mí me ha parecido interesante el mensaje. Pasa que hay vagos hasta para leer que se lo tienen que dar todo hecho.

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Tranquilo que no me mosqueo. Lo que pasa es que tampoco se puede resumir todo en un hilo.

No he leído lo del PNL, porque ese tipo de cosas no me gusta por norma general. Nunca he estado en tratamiento psicológico, y no tengo nada en contra de quien quiera estarlo, pero mi pensamiento es que lo mejor para mí es conocerme a mí mismo. Y si de algo me ha servido la fobia social es de conocerme a mí mismo. Además, a medida que vas dando pasos y te encuentras mejor la satisfacción, creo, es mayor y sobre todo te sirve para otros aspectos y para crecer como persona, porque aprendes a depender de tí mismo. Hace unos años, y sobre todo de adolescente, era alguien muy inseguro de sí mismo, de mis capacidades y no me encontraba virtudes. Tal vez haya elegido el camino más complicado, en vez de tirar por línea recta, pero ahora veo que he crecido en algunos aspectos en los que gente que conozco sigue siendo igual.

Repito, el tema del PNL ni lo he leído, este tipo de "recetas" los paso de largo, pero en ese mensaje hay muchas cosas que comparto y que CUALQUIERA de nosotros puede poner en práctica. De hecho hay muchas que las he puesto en práctica. Hace un par de semanas más o menos, abrí un hilo en el que preguntaba como influía la alimentación en el estado de ánimo. Y otra cosa que es de cajón, y que es muy importante vencer tus miedos, poco a poco, y no hacerlo a lo bestia.

Por eso digo que aquí siempre se toman las cosas por el lado negativo, en vez de primero analizar las cosas y decir, pues hay cosas que me parecen interesantes, pero lo del PNL es un timo.

Por norma general no creo en nada de estos asuntos, ni me gustan los libros de autoayuda, sobre todo porque son una pequeña guía que te puede ayudar a ver las cosas de otra manera, pero la gente los toma como si fuese la salvación a su problema. Y al final, en todos los casos la "curación" está en cada uno y en la voluntad que ponga.

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Pues dejando a un lado si es spam o no, a mí la PNL me parece interesante. Hace 3 o 4 años estuve mirando libros sobre ello en bilbiotecas y dí con un par que me interesaron y que me fotocopié en el trabajo, uno que era para entender la base y otro muy práctico que era casi todo el libro de ejercicios prácticos que utilizaban los coach para hacer demostraciones.

En mi opinión la PNL para cosas concretas es válida (me ayudó a dejar de fumar, por ejemplo), pero para según que otras o no lo es ,o hay que dedicarle mucho tiempo.

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Bueno, cada uno que crea en lo que quiera creer, yo seguiré con la PNL y sacaré mis propias conclusiones. Hoy he escuchado "Autoestima y seguridad personal" de Estela Durán Mena, un audio de autoestima y otro de seguridad personal, y al terminar me he sentido bastante bien (siempre puede ser el efecto placebo, pero la verdad es que sus autosugestiones me han gustado), si eso influye aunque sea en mi positividad, bienvenidos sean. Dice que hay que escucharlo cada 3 días durante 8 semanas, pero creo que me lo voy a pasar un poco por alto y escucharlo todos los días. A ver qué tal.

gryphus, ¿recuerdas los nombres de los libros? El de los ejercicios prácticos me sería bastante útil!

Jonatan, muy buenas frases, la verdad es que no soy un apasionado de la religión, pero si se pusieran en práctica desde luego todos estaríamos mucho mejor.

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Gracias por tomarte el trabajo de mostrarnos el mensaje original traducido. Me parece interesante y motivador. Yo tambien creo que la fobia social tiene cura
, si otros pudieron ¿por que nosotros no vamos a poder? Sera dificil pero no imposible. No le des importancia a los comentarios negativos.

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?que significa PNL? Algún buen samaritano puede poner links con audios de pnl? Gracias

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elduke, es Programación Neuro-Lingüística, te recomiendo este blog, hay muchas cosas:

http://untrozodemialma.blogspot.com/...1_archive.html

Este es el tercer día que escucho esto:

http://rapidshare.com/files/23009381...tela_Duran.rar

Según esa página lo pone como PNL e Hipnoterapia, por ahora no han habido cambios directos en las situaciones que temo a las que me enfrento, pero es pronto, dentro de 1 mes hablaré y diré si no sirvió de nada o si me ha ayudó muchísimo.

Un saludo!

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no había visto la respuesta. Gracias
Ahora que ha pasado el suficiente tiempo ¿cómo te ha ido?

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Ridículo, qué tal te fue con lo del audio?
lo recomiendas??

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Y qué te bajaste, porque todo lo que sea audio de PNL está con lunks rotos, ni uno funciona...