Respuesta: Problemas de memoria y concentración
 

Me empezó a pasar a partir de cierta edad, puede ser por la ansiedad, medicación, depresión, falta de horas de sueño o de mala calidad y muchas otras cosas.

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Hola Laura! Definitivamente si me pasa. En mi caso se debe que tengo anemia ferropénica, o sea, la ferritina muy baja. Eso con un analisis de sangre se sabe.
Un saludo!

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http://www.fobiasocial.net/os-cuesta...lamente-34551/

lo escribi como ves hace 1 semana.

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Necesitas diagnóstico. ¿le pasa a alguien? a ti.

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No sé, si tomas alguna benzodiacepina ( ansiolítico ) pero es una de las causas más comunes en la perdida de memoria a largo y corto plazo. Las personas no suelen darse cuenta de que es un problema serio. Estos fármacos causan en el deterioro gradual de la mente. Con el tiempo yo casi la perdí; lo pasé muy mal, por suerte los he podido dejar, eso si con mucho esfuerzo.

Otro de los factores es Internet, solemos leer breves textos, poner la atención poco tiempo en una actividad y rápidamente cambiar, eso provoca un patrón de memoria especifico. Este tipo de patrón hace difícil que la persona se concentre en algo mucho tiempo, ya que el cerebro crea sus hábitos rápidamente. Para deshacer este patrón se necesita reeducar la mente, ¿cómo? fijando la atención mucho tiempo en algo y repetir, repetir. Un ejmpl puede ser el estudio de un idioma, la lectura de libros, el calculo, etc.

Suerte y cuídate.

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me pasa igual, creo que algo que puede ayudar a eso es tener una libreta, organizar las cosas... manejar ccomo horarios para cada actividad... no he podido poner en práctica , pero estoy tratando... no sé si esto pueda tener algun tipo de utilidad.. pero encontré este programita http://blogandweb.com/software/evita...nation-killer/

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Como bien dice docesales lo mismo puede tener que ver con un desequilibrio químico resultado de los psicofármacos ingeridos como de un patrón nuevo de adquisición y retención de recuerdos, basado en las nuevas rutinas que las nuevas tecnologías nos demandan. Recomiendo a los chavales de 18-20 años de este foro que dejen de lado por unos días las redes sociales, tabletas, móviles y pc, y empiecen a leer un buen libro, cuando más denso mejor.

En el programa Cuarto Milenio (y a buen seguro no son los primeros) ya han detectado este mal que aqueja a muchos de nosotros en relación con la marea desbordante de nuevas tecnologías:

http://www.cuatro.com/cuarto-milenio...588125170.html

http://www.cuatro.com/cuarto-milenio...587105195.html

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Mec, me da a mi que alguno de aquí va a tener que empezar a beber con pajita y apuntarse en un post-it cómo sentarse en el sofá.

http://comocualquiera.com/wp-content...ava_big_tp.jpg

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Problemas de memoria y concentración???


a ver probemos .. .. mirá qué buen par de lentes!!!

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estoy de acuerdo contigo, cuando estas acostumbrado a estudiar parece que es mas facil concentrarse en cosas, pero desde que dejas los estudios constantes cuesta un huevo mantener la atencion, a mi me pasa tambien, de hecho me esta pasando ultimamente como bien han dicho hasta ver una peli me cuesta horrores seguir el argumento, aunque tengo que decir que con series he podido mantener mejor la concentracion pero con pelis o escritos me es imposible, ya me pasa hasta con el foro.