Respuesta: grupo de autoayuda en Barcelona (II)
 

Un grupo de autoayuda es un grupo donde una serie de personas afectadas por un mismo problema practican el apoyo mutuo. Allí se exponen los problemas de cada uno, es decir, se comparten experiencias. Es muy positivo, puesto que ayuda a desmitificar el problema. En el anterior grupo de autoayuda nos animábamos a practicar mejoras y avances y luego los contábamos en la siguiente sesión. Además hicimos algún día técnicas de exposición como charlar delante del grupo algún tema preparado o cuestionar todas las irracionalidades que se pasaban por nuestras cabezas. También hicimos clown (una serie de juegos para desinhibirse) o incluso teatro.

En definitiva, un grupo de autoayuda será lo que sus integrantes quieran que sea, entre todos marcaremos la pauta. Yo os animo, es una experiencia enriquecedora.
Un saludo.

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sí, imagino que es eso, cada uno cuenta lo que quiere y se aceptan propuestas y se comparten expereincias positivas, no va a ser todo contar problemas, para eso os leés todos mis hilos que ahí están, aunque no todos :-D

yo también pienso que es positivo por eso, porque hablas con gente que tiene el mismo problema que tú (o parecido, el mismo no, claro) y que no te juzga mal ni nada. es como un paso intermedio entre una quedada y una terapia

y antes de que a alguien se le ocurra el chiste y lo ponga, ya lo hago yo: con lo de experiencia enriquecedora te refieres a enriquecedora para tu bolsillo, ¿no? ja. (para los que se lo creen todo :-D, no hay un líder de grupo al que se le pague, sino que es una reunión entre iguales)

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Yo como primera norma tengo el desconfiar de todo el que me quiere ofrecer ayuda de forma gratuita. Los que tenemos problemas personales, como timidez, fobia social, depresión o algún otro problema somos un blanco perfecto para los estafadores, los timadores y los sacacuartos.
Además, Crates de Tebas antes era miembro de otro grupo de autoayuda de Barcelona que fue calificado de secta (no sólo por mi, sino por mucha más gente, y tengo pruebas ya que el hilo del grupo de autoayuda creo que aun está en el foro). Se hacían cosas de teatros que había que pagar, además de otras cosas. Y tambien fue calificado de secta por esa clase de juegos que hacían, que ellos llamaban "hacer el clown". Por cierto, buscad en un diccionario de inglés la palabra "clown" y ya veréis lo que significa, se cachondeaban de los miembros del grupo sin que se diesen cuenta. El líder del grupo estaba forrado, se fue a la selva de Colombia de vacaciones, y desde allí disfrutaba de conexión a Internet y un ordenador portátil que se cargaba con paneles solares. Parece de risa, pero os estoy diciendo la verdad.
Este tal Crates de Tebas lo que pasa es que ha terminado su carrera de astrología. Perdón, de psicología. Y ahora quiere montarse un chiringuito similar al que tenía el lidel del anterior grupo de autoayuda. Aquí se las da de bueno, pero anda que no era vacilón hace dos años. Cuando una persona quiere mostrarse de forma distinta a como es en realidad, es síntoma clave de que te está engañando.

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Crates está recién salido de la facultad de psicología y necesita conejillos de indias??

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Seguramente. No me extrañaría que durante la dirección del grupo de autoayuda os ofreciera sus servicios privados o algo por el estilo.
Lo que sí le delata mucho es su insistencia con esto del grupo de autoayuda. Hay posts y posts suyos con esta misma temática, como si por el hecho de no tener el grupo le faltase el oxígeno o algo así.
¿Os fiaríais de alguien que insiste tanto en ayudaros de forma gratuita, recien licenciado en psicología y con los antecedentes que os he contado, y de los que tengo pruebas?
Luego me llamará troll y yo no se qué, pero ya lo pondré en su sitio, no os preocupéis. Si hay algo que no soporto es a las personas que se quieren aprovechar de la mala situación en la que se encuentran los demás.

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pues yo os animo a que vayais, no es ningún timo, que tenga la carrera de psicología no significa que no tenga un pequeño problema también de timidez,
yo lo he conocido en persona e hicimos varias quedadas y es muy buena persona, no hay interés económico ni nada por el estilo, todo el grupo sale beneficiado porque se ayudan unos a otros,
ayudar a los demás es ayudarte a tí mismo y por eso creo que crates de tebas quiere montar el grupo de autoayuda, será enriquecedor para todos ,incluído él,

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ya. yo de pequeño me lo preguntaba: ¿los psicólogos tienen problemas? :-?

pues eso, yo si voy (si me aceptan después de haberla cagado reviviendo la discusión esta) no es para darle dinero a nadie ni para reirme de nadie

y no siempre quien propone temas de ayuda tiene por qué ser un aprovechado sectáreo y que monta orgías. es obvio eso. iría el mundo bastante peor de lo que ya va

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Pero que mania con lo de la secta jejeje.

A ver, que cada uno es libre de pensar lo que quiera, pero es que estas afirmando algo categoricamente sin haber asistido a ese grupo.

Ya se que es inutil explicar nada mas, pero es que me da rabia que la gente juzgue tan a la ligera.

Yo participe en el grupo, y sí, se pagaba, pero no a nadie del grupo, se pagaba a la dueña del local, que es una señora mayor que ha sido aficionada al teatro y que en su casa, en un local que tiene abajo se hizo construir un pequeño escenario tipo teatro, y este local lo alquila para diversas actividades, a musicos para ensallar, talleres de marionetas, de manualidades, etc, y lo que le pagabamos era para poder disponer del local una vez por semana y además era muy poco y eso entre todos.

Y lo que haciamos en las reunones, pues como bien explica crates, primero haciamos una sesion de hablar y contar como nos iba, si ibamos superando nuestros miedos o no, que avances conseguiamos, que retos nos proponiamos,etc, y luego haciamos la sesion del clown, que consistian en hacer ejercicios de expresion corporal y ejercicios y juegos (nada de cosas sexuales que me lo veo venir jejeje, ni ritos satanicos) para exponerse, para conseguir vencer el miedo al ridiculo, y sí, algunos consistian en hacer un poco el ganso, pero precisamente para eso, para conseguir soltarse, pero todos los haciamos, todos nos exponiamos por igual manera, nadie se burlaba o ridiculizaba a nadie,en todo caso conseguias reirte de ti mismo y reirte con los demas.

También estuvimos haciendo durante un tiempo pequeños ejercicios de teatro con la señora del local, como intentar interpretar pequeños fragmentos de obras, hacer exposiciones sobre algun tema, etc, todo esto sin que tuvieramos que pagarle nada más, la mujer ya es mayor, vive sola y le gustaba bajar a vernos, charlar con nosotros y ayudarnos.

Y lo de secta, todo esto vino porque habia gente que se queria incorporar cuando ya llevabamos bastante tiempo con lo del grupo, y la idea era que no fuera un grupo muy numeroso, porque si ya cuesta abrirse y explicar tus problemas ante un desconocido, si te ves rodeado de mucha gente mas aun, y se les dijo que teniamos que consultarlo, además es que el local se nos quedaba pequeño. Y nada, ya se nos tachó de secta.

Y solo falto ya que el chico que tuvo la iniciativa de formar el grupo, que participaba en una ong y se fue un verano al amazonas a participar en un proyecto, para que dijeran que era nuestro lider y que se habia ido con el dinero que nos habia sacado jajaja. Tolo lo que se ponia en el post referente al grupo lo malinterpretaban.

Ya ves que secta tan malísima :evil:

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Insisto. Es un troll. Ignorad al sujeto.

Pienso que podemos empezar con alguna quedada para conocernos y demás. Este fin de semana por ejemplo.

Un saludo.

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Hmmm, suena interesante la iniciativa, y por lo que veo no se trata sólo de ir exponiendo los problemas propios, sino también de hacer actividades que ayuden a abrirnos más al prójimo.

Yo noto sobretodo la paulatina cerrazón social en la que me voy encontrando, y creo que sería positivo volver a habituarme a estar con otros. Bueno, yo estoy interesado, me va a costar un mundo sacar pecho y dar el paso si esto sigue adelante, pero o lo hago o no lo hago, o sea que contad conmigo.

Lamentablemente yo trabajo los fines de semana y festivos en jornada intensiva, no sé si de hacerse esto se haría entre semana o los fines de semana; si fuera los fines de semana me temo que no podría participar. Por eso mismo si se hace una quedada este fin de semana tampoco podría acudir.
Precisamente me cogí ese horario para no tener que preocuparme de salir y socializar los fines de semana y ahora que hay algo interesante igual me lo pierdo xD


Respecto al individuo conspiranoico que acusa de sectarismo etc, sólo decirle que podemos ser fóbicos sociales o tímidos incorregibles, pero no somos idiotas recalcitrantes ni unos locos de atar, o al menos yo no me considero idiota ni un chiflado, por lo que creo que conservando cierta capacidad de juicio crítico como la conservamos todos sin duda, somos capaces de juzgar si detectamos alguna injusticia, y también somos capaces de evitar juzgar antes de tiempo. Por lo tanto yo al menos doy mi voto de confianza a la propuesta, que me parece espléndida y loable.

Bueno, un saludo, a ver si me puedes concretar un poquito como sería lo de los horarios Crates, y a ver si sigue adelante.