Respuesta: viajar ayuda a parar la ansiedad.
 

Ole tus huevos tio jej :-D
Yo llevo un tiempo reuniendo poco a poco para irme solo a Tailandia pero creo que aunque consiga el dinero suficiente no me atrevere.......:roll:
Ojala me atreva seria una buena terapia de choque 8-)
Salu2

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Que lindo debe ser Tailandia, lindas playas con palmeras, espero que se te dé.
Si llegas a pudrirte lo suficiente de estar encerrado en una vida aburrida y sin sentido y cuando el aburrimiento séa aún mas grande que el temor, vas a encontrar el momento justo para decidirte.

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En mi caso lo peor es el día antes, preparar la maleta y los preparativos si los hubiera ... pero luego, una vez de camino se acabó todo ... sin duda hacer cosas diferentes es un aliciente que te motiva e ilusiona ... coges fuerzas, te sientes bien ... luego, como bien dicen, cuando vuelves a caer en la rutina te "hundes" ... quizá vaya bien, hacer escapaditas algún que otro finde para así coger bocanadas de aire fresco y mantener esa "paz interior".

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ha algunos les provoca mas ansiedad estar lejos de casa.

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No hace falta irse muy lejos :smile:

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Yo he ido de viaje a Marrakech, y viaje solo. El primer y segundo dia lo pase muy mal. Termine incluso en el hospital de marrakech rodeado de gente sangrando, por un simple atake de ansiedad, pero llevava 2 dias sin dormir y mi corazon no paraba. Despues de eso, cuando me recetaron las pastillas no tome ni una, pq me di cuenta k haber pasado por todo lo del hospital me habia demostrado que podia resolver lo k fuera. (El primer dia tuve muchos problemas al ir solo). Despues disfrute de verdad y me deje ir, y lo pase bien. Y volvi sintiendome mucho mas fuerte. Pero una vez en Barcelona volvi a los anteriores problemas y al volver al trabajo volvio la ansiedad. Aun asi, creo que me sirvio de algo y aprendi de la experiencia. Pero la ansiedad generalizada es muy dificil de superar.

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A mí viajar también me ayuda mucho, sobre todo si viajo a paises del este de europa o a marruecos, en esos momentos me reconcilio con el mundo y conmigo misma. Pero es cierto que una vez que llegas a la rutina diaria, a los pocos días vuelven las palpitaciones, ansiedad, depresión, etc. Te entiendo perfectamente. Fuiste muy valiente de irte solo. Mucha suerte.

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claro que si.... pues por lo menos en mi caso, la ansiedad viene como acompañante a la sensación de estancamiento. Moverse, ver cosas nuevas y vivir cosas nuevas debería ayudar.

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Totalmente...viajar te ayuda a sentirte viv@ pq te hace que poner en practica tus recursos de supervivencia, y ver cosas nuevas, es lo mejor...ojala pueda irme a algun lado este verano...M

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... mi familia quiere que viaje con ellos, pero ya he decidido que no. La ultima vez termine a los gritos con mi mama por estupideces. Quiero poder animarme a irme sola a algun lado....donde sea que no me alcancen sus criticas y comentarios negativos... toy soñando despiertaa :D