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si le gustara pienso yo que me ubiece llamado mucho mas el siemrpe al igual k yo nos emos considerado casi hermanos no nos veiamos con otros ojos

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Buenas Patry, yo me pasé varios años sin salir prácticamente y cada vez costaba más, me buscaba mil razones para no salir, porque cada día tenía más miedo.
Ahora estoy mejor, llevo año y medio "acostumbrándome" a salir, en principio empecé a salir en contadas ocasiones con mi hermana, poco a poco he ido quedando con gente de mi trabajo, obligándome a salir de noche, etc.

Con mi perpectiva de edad, tengo 31 años, te recomendaría apuntarte a algo en lo que te sientas un poco más segura, a lo mejor te da miedo empezar algo nuevo, pero muchas veces tienes que obligarte, es una forma de tratar con gente y a lo mejor conoces a personas nuevas y te vas entrenando en intentar hablar con ellos, pasar pequeños retos y puedes encontrar a gente para salir.

Sobre tu amigo, sigue quedando con él, intenta no cuestionarte porqué no te lleva con sus nuevas amistades, pues si piensas eso no te sentirás nada cómoda. A lo mejor, si poco a poco te sientes más cómoda él coja más confianza contigo y abra más su grupo de amistades a ti.

Espero que te sirva de ayuda, aunque sé que es muy fácil dar consejos, suena todo muy siemple, yo muchos consejos pero tengo que seguir luchando día a día.

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y como te mantienes???
trabajar y hacer algo productivo te va a levantar el autoestima y asi cambiar tu vida

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hola a mi me pasaba lo mismo ... por unos problemas de slaud que tuve y constantes operaciones no queria salir he durado mucho encerrada y solo teniendo ocntacto con mis amigas por messenger , creo que tambn tengo fobia social peropoco a poco me resbala todo .. llega un momento en que te paras a pensar y di ces .. joder la gente te tiene k mirar miran a todo el mund ... no te asustes pasa de la gente centrate en ti coge el toro por los cuernos poco a poco ve teniendo una vida social mas fluida ... y poco a poco he ido dejando mis fobias y miedos .. no salia a la calle solo al medico y a casa , me daba panico ir a un centro comercial ... y sentrime horrible y k todo el mudno me miraba y m insultaba pero ahy k ir pa lante son solo uestros pensamientos interiores de inferioridad los que hacen que nos llenemos de miedos y fobias ... es la primera vez que escribo aki , me alegra ver k tbm hay gente ocmo yo k lo ha pasado mal .. pro desde aki a la chica del post y a los demás os animo ... empezos a vivir somos jovenes dentro de poco nos habremos dado cuenta k nuestra vida ha pasado por delante y no hemos podido disfrutar de ella por miedos e inseguridades

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Estoy totalmente de acuerdo contigo, yo tengo 31 años y con 25 o 26 es cuando empecé a tener una fobía más fuerte, hasta hace un par de años no he podido salir con un poco de relajación y disfrute, y aún hoy en día me sigue costando. Pero cuando hecho la vista atrás no paro de pensar en todas las cosas que me he perdido. Te mando fuerza!

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No te queda más remedio que conocer gente nueva.

Respuesta: Sin salir
 

Yo me fui a la tienda y me compré una serie entera, llevo dos dias ante el pc viendo episodios. Luego me bajo juegos, de los viejecitos, que me hicieron pasar buenos momentos. De los 90, que ahora son faciles de bajar. Y hago descansos en los que juego al pc.

Tengo planes para salir, pero me siento más a gusto en casita por el calor, y apenas salgo de casa.

Para mi no supone un problema, a no ser que me llene la melancolia... de vez en cuando pasa.