![]() |
Re: No se que hacer
Cita:
|
Re: No se que hacer
Cita:
|
Re: No se que hacer
hola chica de 21 años, yo soy una de 19. I e pasado x lo mismo q tu , bueno aun estoy pasando. e estado 3 años con esta fobia, yo no sabia que era 1 fobia yo creia q solo me pasaba a mi, q solo yo me ponia como 1 tomate, pero luego me di cuenta q no, la verdad es q creia q me estaba volviendo lok. asta q al final descubri q era 1 fobia gracias a 1 revista aora estoy iendo al psicologo. y me esta ayudando mucho y yo tb pongo mucho d mi parte, wq la verdad es q las pastillas no son buena solucion. buno lo primero q tienes q acer, consejoa q a mi me ayudan muchisimo: mirate al espjo con detenimiento asta q consigas agradarte a ti misma, diciendote lo guapa q eres, a continuación cuando vayas x la calle, no mires a la jente con detnimiento, simplement ignoralois, delo contrario t pondras mas nerviosa, luego imita ,cuando sientas ese miedo, a alguien q conozcas q sea 1 chulo d mierda, si si aunq t caiga mal. y si vas x ahi y tropiezas con el bordillo d la acera, levanta la kbza y sonrie. y x ultimo recuerda q lo q ace guapa a 1 persona es su actitud. respecto a la rojez, si empiezas a tener confianza en ti misma disminuira. y sobre todo no pienses en ello, sustituye a los malos pensamientos x buenos y RACIONALES. ánimo, q yo lo e pasado. cuando lo superes veras como la vida te parece maravillosa y aquellos q 1 dia s rieron d ti tr pareceran unos pringados. Y sobre todo no dejas q esto influya en tu ambito academico, xq los estudios son lo mas importante en la vida. ánimo
|
Re: No se que hacer
Muchas gracias por los animos y por los consejos. Lo que pasa es que cuesta mucho, yo avanzo muy lento (si es que avanzo) y la universidad cada dia me exige mas, me explico: cada dia los profesores van preguntando mas, dentro de nada empezaremos a salir a la pizarra y la verdad me da panico, me parece algo horrible. Ademas estan organizando una cena de clase y no me quiero quedar descolgada pero tampoco quiero pasarlo mal y ver como todos se lo pasan tan bien y yo me sentire mal.
Esta llegando un momento que ya no se ni como soy ni nada, un rato me veo guapa y al otro me veo horrible. Encima me siento tan agobiada con las clases que ni tiempo encontraria para ir al psicologo, seria estirar demasiado la cuerda, ademas ya estuve con una psicologa y no me fue nada bien, encima mi madre me dice que los psicologos no hacen milagros que tiene que ser uno mismo el que quiera salir de esto y se esfuerce por conseguirlo (ya he dicho que es la opinion de mi madre, en ningun momento digo que los psicologos no sean la solucion, yo pienso que pueden serlo o por lo menos que pueden ser una gran ayuda). Cada dia necesito mas aprobacion y apoyo de mis padres y ellos cada dia me entienden menos, en fin espero que empiece a cambiar todo a mejor! |
Re: No se que hacer
Cita:
|
La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 00:20. |
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.