eleuterio bien dicho
 

Hola eleuterio conozco este foro hace ya bastante tiempo, y estoy de acuerdo contigo en q hay personas por llamarlos de alguna manera q no aportan nada e incluso perjudican. Pero te puedo asegurar q yo gracias al foro y a la aportación de personas q si van en serio y q tienen este problema he podido mejorar mi vida, pq uno sabe cuando alguien escribe con la intencion de ayudar y este q escribe se queda con esos y tira los demás a la basura. Creo por tu post q tienes bastante q aportar y de echo eso de la accion es algo q a mi me ha servido bastante. Saludos

Tienes razón. Y como se comento antes caerse y levantarse, aunque aún hay quien se cae y quiere quedarse caido.
Un saludo

Eso de caerse y levantarse, a mi me parece un pensamiento erróneo.

¿qué es caerse?
¿qué es levantarse?

Si caerse es sentir ansiedad, y levantarse es pretender no sentirla más, me parece erróneo, puesto que nadie puede evitar sentir ansiedad ni sentir lo que siente. Y si yo no puedo evitar sentir eso, ¿por qué tengo k interpretarlo como un fracaso?

Si caerse es deprimirse, puedo yo evitar deprimirme? No. Luego etamos en lo mismo. No puedo fracasar o caerme o ver como algo negativo, algo que no puedo evitar, es una emoción más, como la alegria o la angustia.

A mi me sirve no ver todo esto como una lucha, en que me caigo y me levanto, en que gano y pierdo. Prefiero verlo como un proceso, en el cual aceptar todas mis emociones, ya sean de miedo, angustia o alegria, euforia, tristeza, etc. Y el sentirlo no es nada malo, así como el sentir timidez, por k lo juzgamos tan negativamente?

Creo que conceptos mas adecuados para superlo podrían ser: dejarse llevar, aceptación, observación, consciencia, proceso, evolución, aprendizaje.

Hola LordAnaconda, me ha dejado impactada esta frase, que cierta es joder!!,¿es tuya o la leiste en algun lado..?¿me la puedo quedar como firma..?


Salud!


"CUANDO LOS PENSAMIENTOS SE VUELVEN EXCESIVAMENTE DOLOROSOS,LA ACCIÓN ES EL MEJOR REMEDIO"

Si señor!!!

Si te gusta, es toda tuya. La leí en la calle, en una pared.

Saludos