Re: La ansiedad me esta matando
 

Se que esto es dificil porke se pasa muy mal, te pasa k a veces k parece k estas en otro mundo, como si la gente de tu alrededor estaria fuera de la realidad? o tu fuera de la realidad?
Hola a todos mirad esto que menciona sonrisa, ahora se que es debido a la ansiedad pero tengo 24 años y recuerdo que me paso por primera vez a los 6 años, quiero decir que es la primera vez que recuerdo que me pasara pero quiza incluso antes ya me ocurria, y en general en lugares abiertos, con mucho ruido, mucha gente...pero yo no evito ni tengo miedo a estos lugares. para mi la sensacion era de estar fuera del mundo como si mi cuerpo se separara de mi y no fuera capaz de controlar lo que iba a hacer ni decir, como si todo fuera irreal, una pelicula a camara lenta.De pequeña lo pasaba muy muy mal, y o no lo decia o pasaban de mi (tambien entiendo que para quien no le pase es algo dificil de entender y mis padres le quitarian importancia)con los años me ha ido angustiando menos y ahora apenas me pasa y si me pasa paso de ello hago como si nada.A vosotros os pasa?que sensaciones teneis?que es eso y porque ocurre exactamente lo sabe alguien?
Lo del principio queria citarlo que es de sonrisa pero no se porque ha quedado asi...

Re: La ansiedad me esta matando
 

No desesperes diabliya, aquí sabemos todos lo mal que se pasa y creo que lo que tenemos que hacer es intentar aguantar el chaparrón hasta que se acabe, pero seguro que al final, acabas saliendo de este mal trance. Lo que tienes que hacer es no encerrarte, tienes que salir aunque no tengas ganas, salir a dar un paseito aunque no te apetezca, intentar buscar alguna motivación, porque supongo que no las tendrás por como dices que estás, y aunque no tengas motivación o ilusión por nada, tienes que buscarla como sea. Lo de buscarse una ilusión es difícil pero tienes que hacerlo porque sino vas a seguir encharcada o te va a ser más difícil salir del pozo, pero ten en cuenta que mucha gente ha tenido depresión y al final las cosas han vuelto a estar bien para esas personas. Y tienes que tener paciencia porque estoy no es como un esguince que se cura en 15 días, esto es una enfermedad que tarda en curarse, yo llevo un añito menos que tú en el infierno y pienso que esto tiene que acabarse pronto, así que intenta animarte y busca algún entretenimiento para que el estar motivado sea una de las maneras de salir del agujero.

Hola Diabliya82,

Decirte que tienes mi apoyo, y que si necesitas algo y esta en mis manos aqui tienes mi dirección [email protected].

Yo no tengo ni idea de psicología, ni de nada parecido, pero soy una persona muy positiva y se ser un buen amigo.

Animo!!

Respuesta: La ansiedad me esta matando
 

Buenas tardes, compañera. Lo primero que debes pensar es que todo esto tiene solución, que es un mal pasajero y que todo pasará. Debes tener la seguridad de que vas a superarlo y que la ansiedad no va a poder contigo. Hay que ser fuerte y afrontar tus miedos. Mucha suerte y ánimo, ojalá todo salga bien.

Respuesta: La ansiedad me esta matando
 

muchos ánimos guapa! te entiendo perfectamente... busca lo mejor de tí y agárrate a eso. nadie puede decirte cuándo terminará, pero sabes que tu cabeza te juega en contra, así que fuerza y piensa que la gente que te contesta en este foro te comprende y quiere que salgas adelante y que seas feliz. así que no estás sola, eres una mujer perfecta a la que la vida le ha puesto un reto difícil. trátate como la reina que eres.

un beso enorme!