Hola Sandryta, un consejo, deja los porros, ni los pruebes, es algo que quiza a corto plazo parezca que te tranquiliza pero con el tiempo(muchas veces en poco tiempo)aparecen los ataques de panico, las crisis de ansiedad etc y supongo que mucho mas pronto y mas fuertes en personas propensas a ello, ya son muchos amigos que han tenido que dejarlo precisamente por los ataques de ansiedad, no se si los provocan o ayudan a que broten si eres propenso pero en cualquier caso esta claro que influyen para mal asi que antes de que estes peor se inteligente y ayudate vale?Cuidate un beso y animo que eso esta superaooo!!

deja los jodpiiiiiii porros !!!
 

es desgraciar el sistema nervioso. Aparte de eso, te servirá para verte más sólida, cuando veas q lo has dejado, y te verás más segurilla.
otra = jártate a hacer deporte

El Gallito

para sandrita
 

Los porros y la maria no hacen otra cosa que engancharte, me refiero qa un enganche psicologico, te crea una dependencia; puede parecerte que te relajan pero creeme el efecto ultimo es totalmente contrario es decir te va a crear un malestar y un nerviosismo que en absoluto te van a beneficiar sino todo lo contrario. Haz lo que te recomienda gallito es decir mucho deporte, las endorfinas son lo mas natural y lo que mas consigue relajar al sistema nervioso central que bien falta nos hace. Deja los porrillos , haz deporte, toma tilas, valerianas, y si no te es suficiente tomate algun tipo de medicamento tipo ansiolitico o antidepresivo bajo la supervision de un especialista, logicamente. Animos.