Bueno como ya ha apuntado alguien ningun libro ni ninguna pelicula nos va a ayudar a solucionar la fobia, aunque, además de hacernos pasar un buen rato, hay algunas obras que pueden ayudarnos a ver el mundo de otra manera, eso es evidente. Yo recomendaria un libro y una pelicula.

Un libro: Las 9 revelaciones, no tiene nada que ver con la fobia social, pero es uno de esos libros que te ayudan a ver el mundo con otros ojos, q te cambian la perspectiva de la realidad, y que en cierta medida te aportan un conocimiento del mundo que te puede hacer afrontar la vida con esa ilusión que muchos de nosotros vamos perdiendo con los años. No te ayuda con la fobia social, pero sin duda que te renueva la perspectiva y te llena de vida.

Una pelicula: ELLING. Es una pelicula noruega poco conocida, pero q merece la pena. Yo me la baje del emule xq me la recomendo un amigo y la verdad es q me sorprendió bastante. Trata sobre una pareja de amigos que acaban de salir del psiquiatrico(uno de ellos con FS) y se instalan en un piso q le proporcionan las autoridades medicas para q se intenten reinsertar paulatinamente en la sociedad. Es una pelicula cargada de emotividad y que merece la pena ver, y q ademas tiene, x asi decirlo, un final feliz que te hace pensar y te abre una puerta de par en par a la esperanza. Los personajes no se curan de sus respectivos miedos, pero los afrontan, los adaptan a su rutina y consiguen desarrollarse mas o menos con normalidad. Realmente bajarolsa si podeis y vereis como os sorprende.

Un saludo.

estoy convencido de que hay dos libros que pueden ser de gran ayuda
el poder esta en usted
el poder magico de la voluntad
de claude m. bristol
son libros de superacion personal

Vivir en una sociedad irracional: una guía para el bienestar mediante la terapia racional emotivo-conductal de A. Ellis.

Como superar la ansiedad y el miedo, de Pedro Moreno ed.DDB

Vi Elling hace un par de meses. Desde luego creo q las cosas son más difíciles en la realidad pero estoy de acuerdo con el compañero de antes: es una de esas películas q te dejan con un buen sabor de boca. Vale la pena.

El don de la timidez Ed.Oceano

Amelie es divertida y muestra como una chica timida
le muestra su amor a un chico...

Fobia Social. Ed Sintesis

Lee a Epicteto (Manual de la vida)

ciao y suerte

a mi el que me ayudo mucho es, tus zonas erroneas.

que ilusión Gacel leerte de nuevo...ya apenas entro, pero si veo que estás tu más por aquí entraré más seguramente :)

yo antes despotricaba de los libros de autoayuda, pero ahora ya no despotrico tanto... pero se ha de ir con cuidado con que libro elegir, hay mucha basurilla y bestsellers pensado solo para vender....

aunque ultimamente he leido algo que podria pensarse que es de autoayuda y algo bueno he aprendido de ellos.

Se ha de distinguir entre entretenimiento y autocrecimiento, así que mejor distingir cuando queremos una cosa u otra. Así que es bueno ver alguna buena peli en plan distracción y alguna novela, y a veces algun libro que porqué no, nos ayude.

Yo recomendaré "diarios de motocicleta", no tiene nada que ver con la fobia social, pero es una peli muy vitalista, así que con ella te entran ganas de vivir un poco...que ya es mucho, no?

apa adeu

Genial, una de las pelis que mas me ha gustado en los ultimos años, tanto por su contenido, por su tema, y por como esta hecha.

La recomiendo muy muy de verdad a todos.

Visitors

La chica no es fobica, pero la situacion lo es totalmente soledad, frio, cansancio, perdida realidad. Y q es algo q sufren los q van solos en estas circustancias y en concreto en esta prueba q dura meses

Es una pelicula de una chica q da la vuelta al mundo en solitario en un velero de 7 metros. Y va sobre un tema q se produce en estas circustancias , cansancio extremo y soledad y es la aparicion de personas muertas, q interactuan contigo pero vienen a animarte, a recordarte lo q te quieren y sobre todo a ayudarte a salir del aprieto de la tormenta de turno. conozco una persona q es adicta a esta situacion y enseguida me informa de la peli, ya me la estoy bajando