Re: paruresis
 

llevo tiempo intentando solucionarlo pero de momento no he hecho muchos adelantos.gracias

Respuesta: paruresis
 

ke te puedo decir encontre un metodo de aguantar la respiracion pero no ah de gustarme mucho
haci realmente e estado envestigando y hay muchos libros de auto ayuda para la paruresis solo k la mayoria esta en ingles http://metodoheinzmann.centrocompart.../paruresis.htm aca hay uno de hipnosis xd no lo e intentado porque no tengo dinero para pagarlo haci k estoy intentandolo por mis propios medios http://www.fobiasocial.net/newreply....ote=1&p=165952 aca hay algo espero que te sea algo de ayuda
http://paruresistreatment.net/ aca hay otro libro http://www.boldbladder.com/
gracias a esto eh encontrado una cura porfin a este problema :D!! soy feliz yo tenia uno de los casos mas serios de paruresis al nivel que no podia hacer ni en mi propia casa :D espero que les sirva tanto como a mi
si pueden de alguna forma suvir por megaupload o rapidshare o lo que sea estos audios y libros les estaria muy agradecidos ya que no todos tenemos tarjetas como para pagar

Respuesta: Re: paruresis
 

http://ipsi.uprrp.edu/pdf/manuales_t...pantes_esp.pdf aca esta porsi alguien lo buscava a mi me fue de mucha ayuda

Respuesta: Re: paruresis
 

oye intenta volver a pasar el link del archivo porque no lo puedo bajar, por favor. realmente lo necesito. Si no puedes, solo avisame y te paso mi correo electronico para que me lo envies. de verdad te agradeceria mucho si puedes enviarlo. saludos

Respuesta: Re: paruresis
 

ya encontre los archivos y pude descargarlos. ojalá me sirvan, este problema me esta limitando en muchos aspectos de la vida. Si has logrado solucionarlo, cualquier consejo será bienvenido. gracias de nuevo

Respuesta: paruresis
 

lo que pasa es que hay mucho maricon que lo unico que quiere es mirarle la ***** a otros mientras mean.Por eso se produce este sindrome.

Respuesta: paruresis
 

la sensacion de amnea te introduce en una especie de ficcion donde uno se separa del cuerpo porque uno no lo puede dominar. por lo menos a mi me sucede algo asi.
estoy de acuerdo que es util como un paleativo, algo asi como las rueditas para aprender a andar en bicicleta. teniendo esta tecnica creo que uno directamente, "sin barreras", enfrenta las causas del problema.