Yo duermo muy bien, sin problemas, excepto cuando se avecina un día clave en mi vida, como puede ser el retorno a las clases, que como siento miedo e incertidumbre, pues no pego ojo en toda la noche, eso me suele pasar la noche de antes de ir por primera vez a clase, o si se me presenta un día muy importante en mi vida por cualquier motivo.

Pero el último año me he pasado de dormir, y tengo un promedio de 9 horas, cerca de 10, de sueño al día, y acostado unas 10 o 11. Intentaré espabilarme bastante este año.

Muy interesante pregunta.

Me cuesta mucho trabajo dormirme, y ya dormido, me cuesta mucho trabajo despertarme.

Y todo esto, desde que comenzó la fobia, se fue agravando...

Yo no suelo dormirme antes de las 6 de la madrugada y eso si....una vez dormida soy un tronko. Luego me despierto o mejor dicho me tira mi hermano de la cama sobre la 12.........me mata madrugar :!:
Y que carajo....por que no se abitua el mundo a mi horario...donde esta escrito que haya que vivir de dia y dormir de noche :?: :evil:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/s...cle/000522.htm

TE DIGO POR EXPERIENCIA QUE NO LAS NECESITAS

Y SI LO QUE TOMAS SON SOMNIFEROS..TEN CUIDADO...ESTOS

EN USO PROLONGADO DAÑAN LA FUNCION RENAL.


SALUDOS

:lol: :lol: :lol:

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ESTA ESCRITO EN LA NATURALEZA DE LAS COSAS... :wink:

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Yo tengo pesadillas pero no me extraña...

Yo duermo muy bien. Y a veces hago viajes astrales.