FobiaSocial.net - Por que es tan dificil pedir ayuda?

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Iniciado por ashe25

A mi me pasa algo parecido y la verdad es que nunca me he imaginado hablandolo con nadie pero si sigo asi acabare sufriendo un sincope :? y ultimamente he llegado a pensar en comentarlo con alguien porque siento una tristeza,ansiedad y desesperación tan insoportable que no aguanto mas y estoy al borde de un ataque de nervios.

Al final todo acaba en mayor depresion y menos ganas de nada.

Quizá podias plantearte comentar solo un poco. Cómo que estás pasando una mala racha. Así puedes desahogarte un poco, pero sin tener que tocar los temas que no te apetezcan.

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Iniciado por MarmaladeBoy

Hola isra, me siento identificado con lo mismo del trabajo y la ansiedad, cuando trabajaba para mi era un infierno y no me satisfacía para nada. En cuanto la ansiedad, yo de tí tomaría algún ansiolítico, que algo hacen. Como tú dices, el caso es estar ocupado haciendo algo, aunque eso es complicado .. también estoy un poco jodido, supongo que las navidades no me han sentado nada bien. Bueno un saludo tio :wink:

Hola amigo 8)

Tienes razon en eso de que a veces el trabajo puede ser un infierno,yo los perores momentos en esto de la FS han sido en el trabajo.

Si que deberia tomar algun ansiolitico,no se algo que me ayude porque ultimamente tengo demasiada ansiedad.

A ver si nos "vemos" por el msn y charlamos muchacho :wink:

rabelais

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Quizá podias plantearte comentar solo un poco. Cómo que estás pasando una mala racha. Así puedes desahogarte un poco, pero sin tener que tocar los temas que no te apetezcan.

Es un buen consejo eso de hacerlo poco a poco,lo he pensado varias veces eso de comentarle a mi madre algo,que no me siento bien o algo parecido porque ella no es tonta y algo debe saber.
Ultimamente la veo muy encima de mi,muy atenta y ayudandome en todo lo que puede porque sabe que el trabajo me esta dejando hecho polvo.

En fin pasara el tiempo y seguire igual hasta que ya no aguante mas y un dia me de un "patatus" porque lo de los ultimos dias ha sido tremendo.

joe!!!!! pero ké te pasa? ya me estás dejando intrigada.
si dices que en tu trabajo no tienes que estar de cara al público, entonces por qué te da tanta ansiedad?

si necesitas hablar yo estoy por akí, vale?
aunque pa consolar a alguien estoy yo :lol: pro bueno :wink:

Lo dicho, si te apetece comentar algo más cuenta con un oido adicional. :)