Re: Mareo haciendo deporte
 

Hola Gladiator,

A mi me ocurrió hace un año echando un partido de Basket con unos amigos. De repente empecé a sentir un nudo en la garganta y como que me ahogaba... en ese instante me asusté y pense que me estaba muriendo. Ahi empezó el desmadre: taquicardia como si el corazón se saliese del pecho, sensación de que la sangre
se me iba a los pies, frio, mareo, dificultad para respirar, pensar en llamar una ambulancia, en que me estaba muriendo... A la media hora pasó pero tal fue el susto que fuí al cardiólogo: Holter, electrocardiograma, ecocardiograma... y nada, una pequeña arritmia respiratoria posiblemente por estrés. Me ha pasado mas veces con deportes de intensidad fuerte pero ya se que es solo eso, miedo.

Mi consejo: ve a que te hagan un electro o una prueba de esfuerzo para descartar un problema físico (en los polideportivos públicos te hacen un estudio completo y bastante económico); y si queda descartado trazar una estrategia para enfrentarte y vencer esa ansiedad que parece surgir en situaciones bastante concretas. Busca un especialista que sea de tu confianza, siendo algo tan concreto y tan poco invalidante en tu vida evitaría los psicofármacos. Sigue practicando deportes de bajo impacto que fortalezcan tu sistema cardiovascular y que te aporten mas experiencias positivas con la práctica deportiva.

Espero haberte ayudado.

Nanón

Re: Mareo haciendo deporte
 

Hola Nanón.

Ya en su momento me hice pruebas de todo tipo y todo marcha bien, en mi caso es todo tema de ansiedad y nervios. Esos mareos que he tenido y que aún tengo alguna vez, me los produzco yo mismo al angustiarme por algún pensamiento o pensando que me pueda pasar algo si algo un esfuerzo excesivo al rememorar en mi mente mis mareos anteriores.

Saludos.

Respuesta: Mareo haciendo deporte
 

Mareos= entrenamiento duro e intenso=buen sintoma= crecimiento anabolico

Respuesta: Mareo haciendo deporte
 

Hola! a mi no me pasa lo de los mareos pero me pasa que por las mañanas suelo tener un dolor en el pecho, como si tuviera algo enterrado y la verdad no he encontrado como eleiminarlo, pero he notado que cuando estoy caminando o haciendo algun tipo de ejercicio el dolor desaparece y en cuanto lo noto pareciera que lo llamé y me empieza a doler.