Respuesta: ¡A bajar de peso!
Tanta gente deseando bajar de peso y yo de subirlo, jajajajaja.
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Respuesta: ¡A bajar de peso!
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A mi me gusta esta app en android, que además da la opción de sincronizar los datos y exportarlos. Para habilitar la opción de sincronizar hay que pagar menos de un dólar. https://play.google.com/store/apps/d...ght.bustan.net También he usado esta página que es gratis: https://www.fourmilab.ch/cgi-bin/HackDiet http://www.fourmilab.ch/hackdiet/online/hdo.html Pero en inglés. xDD Cita:
Después de escribir eso subí cinco kilos. :/ Pero ya baje eso y más. Nada más por eso me atrevo a volver a escribir aquí. :lengua: Empecé bajando lento desde el año pasado, ahora voy haciendo progresos más rápido. Además me falta hacer más ejercicio pero poco a poco. :P |
Respuesta: ¡A bajar de peso!
Yo he bajado 10 kilos desde julio pasado. Lo peor es moldear la barriga y los glúteos. Estoy en mi peso, pero el ejercicio no me ayuda a esculpirlo. :llorando:
Ojo. El ejercicio es importantísimo. Practicadlo a diario, aunque sea trasladar piedras por la montaña a lo entreno muten roshi |
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Felicitaciones por la pérdida de peso!!! |
Respuesta: ¡A bajar de peso!
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Gracias! :mrgreen: |
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