FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 17-sep-2008  
Anonimo

hoy a sido el primer dia de clase y bueno lo he conseguido superar estando drogada(orfidal).pero no se q es peor parecer q estas en otro mundo o estar nerviosa,no se q hacer mañana,no se si tomar el orfifdal,es q si lo tomo no me entero de nada,y yo quiero estudiar y quiero aprender pero la maldita fobia de mierda no me deja.
Ademas las pastillas estas te tienen q volver subnormal a la larga,seguro q te matan neuronas.

DIOSS no soporto estar tan tensa en clase,pendiente si van a decir mi nombre y me van a preguntar algo.ffff esto me supera.
 
Antiguo 18-sep-2008  

Me siento superidentificado!! en lo de estar nervioso por si me preguntan en clase, lo acabé superando pero siempre me intento poner en la última fila. Estaría bien intentar mentalizarte de que no te van a preguntar a tí, que eso no es habitual, o tambien intenta concentrarte en el contenido de la clase y mantén la mente ocupada 100% en eso (que fácil es decirlo jej, pero intentaló)

suerte!!
 
Antiguo 18-sep-2008  

Es mejor estar medicado y pasar la escuela con bajas calificaciones que dejar la escuela para siempre por extrema timidez.

Ya despues se puede uno autodosificar, para no estar muy sedados.
 
Antiguo 18-sep-2008  

Pues yo te aconsejo que no te las tomes,mejor estas nerviosa y que mates a un compañero(Es un decir) que no enterarte de nada por estar sonada,aunque sé lo que es estar tan nervioso como no enterarte de las cosas.
 
Antiguo 18-sep-2008  

Lo ideal sería que no tomaras nada pero como lo ideal no siempre funciona tal vez puedas probar una dosis menor, cambiar a unas pastillas más suaves que no te atonten tanto...seguramente no te quiten toda la ansiedad y los nervios pero se trata de llegar a un compromiso.

De todas maneras: ¿Porque te dá miedo que te pregunten? Porque te da miedo contestar mal? Si es así, si estas atenta a la clase y llevas bien la asignatura no debes preocuparte.
Y siempre puedes hacer lo que yo hacía cuando estudiaba, si veía la cosa mal, veía que me iban a preguntar y no tenía ni zorra, lo que hacía yo era preguntar antes. Ya sabes,"No termino de entender este tipo de integrales...." Que pasas una vergüenza horrosa, es verdad, pero quedas bien. De la otra manera pasas la vergüenza y encima quedas mal. Recuerda: La mejor defensa siempre es un buen ataque.
 
Antiguo 18-sep-2008  
Anonimo

Pero el caso no es q vaya a contestar mal,es q a mi con q digan,tu dime nose q???da igual q no la sepa es el hecho de q se dirigen a mi y con eso no puedo.Hoy es el segundo dia,y no a ido tan mal e exo una amiga,pero hay un xico q a empezado a decirme como te llams,y mas cosas,es el tipico graciosete de turno,y yo ME HE PUESTO SUPER NERVIOSA es q se me notaba,no sabia q hacer cuando me hablaba.Lo q me pasa es q cundo me pregunta alguien(sobretodo hombre)estoy tan nerviosa q no me entero de la pregunta y no puedo pensar.ffff
y ahora tengo dolor de cabeza x la tension.En fin...pero me he propuesto superar esta mierda,pienso ir todos los dias a clase y no huir mas.Da igual lo mal q lo pase.PERO NECESITO Q ALGUIEN ME DIGA Q NO IMPORTA Q TE VEAN NERVIOSA XFVAOR.ffffffffff
 
Respuesta




La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 03:20.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0