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Antiguo 22-dic-2014  

Buenas, mi nombre es sebastian, soy estudiante, tengo 21 años y soy de Chile. Quise ingresar al foro porque me siento identificado con muchos topicos. He estado con problemas para dormir (me conciliar el sueño y me despierto temprano) y problemas del animo (ganas de llorar), y segun el psiquiatra tendria una depresion mayor, dismorfia y ansiedad generalizada. Actualmente estoy tomando sertralina y zaviana(zolpidem) para dormir. Sin embargo, el psiquiatra me receto carbonato de litio y la verdad es que no quiero tomarlo, quizas me haga bien, quizas no. He leido de casos donde se afecta la tiroides y ademas imagino que un medicamento como estos debe tener efectos secundarios, y no quiero ser un conejillo de indias donde los psiquiatras te dicen tomate esto, y luego esto y asi, donde finalmente terminare afectando mi cuerpo. Sin embargo, debo reconocer que animicamente no me siento muy bien. Me gustaria conocer gente de Chile para compartir experiencias.
 
Antiguo 29-dic-2014  

Cita:
Iniciado por Veronika19 Ver Mensaje
Hola, bienvenido al foro. Entiendo eso de no querer tomar más medicamentos por los efectos secundarios y todo lo demás, porque, aunque los psiquiatras digan lo contrario claramente sus consecuencias tienen su en el organismo. Yo estuve cerca de cinco años con paroxetina, por mi cuenta fui abandonando el tratamiento con el fármaco porque, sinceramente, no me hacía absolutamente nada. La mejor forma de lidiar con todo esto fue... Tomar las cosas más a la ligera; intentar quitarle el peso excesivo que le doy a todo, tratar -y sólo tratar- de aceptar quien soy, motivarme con pequeñeces que se van poniendo en el camino, aunque no niego que la mierda que me agobia es mayor, pero al menos estoy intentando cambiar el "switch".

Podemos hablar cuánto quieres, si te animas. Soy de Chile también

Saludos
Hola Veronica, gracias por la bienvenida. La verdad, sobre el cambio de "switch" tienes razon, la idea para mi tambien es hacer una higiene de vida, es decir cambiar rutina , hacer nuevas actividades entre otros. Pero que pasa si realmente existiese un "problema cerebral" en el que por ejemplo un menor secrecion de serotonina por parte del organismo, entonces el animo que uno se da poco ayuda. Pero bueno, con intentarlo no se pierde nada. Me interesaria hablar contigo, pero creo que no puedo enviar mensajes privados, saludos
 
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