Klaus36

Hola, he encontrado este foro casualmente, justo después de reconocerme a mí mismo que tengo esta enfermedad. Soy un chico con 36 años, desde que tengo uso de razón he tenido esos síntomas que aquí se citan:

http://www.fobiasocial.net/sintomas.php

Toda mi vida he tenido problemas sociales, tanto a la hora de trabajar, como de simplemente tener una conversación, incluso con personas conocidas, y mucho más para tener pareja. Habré tenido unas 6 novias distintas durante mi vida, entre otras amigas "especiales", casi siempre las conocía gracias al alcohol, el cual me hacía sentirme más seguro de mí mismo, sino lo tomaba me era prácticamente imposible acercarme a una chica que me gustara, hasta tal punto era así que pasé por una etapa de mi vida (a los 23 años más o menos) donde casi siempre que salía tenía que tomar alcohol, convirtiéndome así en un despreciable alcohólico, una de mis novias de esa época me dejó por ese tema, porque siempre que iba a verla iba en un estado lamentable, menos mal que me dí cuenta de que eso solo me daba problemas aún más graves y dejé de tomarlo de repente, y aunque alguna vez lo he vuelto a tomar, siempre ha sido esporádicamente para salir alguna vez con algún amigo y ya está. Dos de esas novias que tuve fue porque ellas se atrevieron a dar el paso, sino jamás hubiera estado con ellas, aún así TODAS esas relaciones me duraron poquísimo tiempo por culpa de esta fobia social que tengo.

Siempre he asociado este problema con mi personalidad, y me castigaba una y otra vez a mí mismo intentando cambiar mi personalidad (sin éxito, lógicamente porque no era el problema real), he tenido innumerables depresiones y ataques de pánico y hasta pensamientos graves de querer suicidarme (cosa que jamás he intentado hacer, gracias a Dios) hasta hace poco que he estado leyendo cosas de la fobia social, y más gracias a este foro, en el cual he estado leyendo mucho antes de atreverme a registrarme en él. Incluso me ha hecho decidirme a dar el paso de pedir cita médica hoy mismo para hablar con mi doctora y ver si puede ayudarme con el tema. El miércoles que viene concretamente tengo dicha cita.

Me gustaría agradecer al foro con este mensaje el haberme hecho darme cuenta del problema que tengo realmente, ha habido gente que me decía que podía tener este problema, pero nunca le hacía caso por no darme pruebas de que existía realmente esto, hace varios días me dió por buscar información en internet al respecto y encontré este foro el cual me ha hecho darme cuenta definitivamente de que es así.

Decir que llevo un mes o así en el que estoy mucho más tranquilo y no tengo esos bajones tan grandes que he comentado más arriba, pero los síntomas del enlace que puse al comienzo siguen ahí casi todos, como cefáleas casi todos los días, problemas para conversar con la gente, etc ...

Saludos y ánimos a todos los que tengais este problema.

Arkanjel

Buenas bienvenido al club xDD, me alegra que buscaras ayuda profesional, no debes autodiagnostircarte, aunque muchas veces acertemos por que mejor que nosotros nadie conoce nuestros sintomas, hay muchos transtornos con muchos sintomas en comun y eso puede dar lugar a confusiones.

Lo que cuentas en mayor o menos medida, en las mismas o distintas circustancias, nos pasa a todos aqui asi que tranqui, espero leerte mas por el foro, saludos.

Klaus36

Gracias por la bienvenida, Arkanjel. Me he autodiagnosticado porque creo que está más que claro que lo tengo, sino no lo haría, son muchos años ya sufriendo de esto y todos esos síntomas que se dicen ahí los tengo o los he tenido alguna vez.

También soy de los que cuando era un niño sufrí mucho acoso escolar por ser como soy, y cuando era un niño era mucho más, un niño muy callado, incapaz de dar mis propias opiniones ni siquiera a los pocos amigos que tenía, y mucho peor era cuando lo tenía que hacer en grupo. De esas cosas se dan cuenta los demás y abusan de uno, imagino porque me verían como un bicho raro o algo de eso. Con los años ese comportamiento ha ido mejorando, pero aún así sigo teniendo algunos ramalazos y bastantes bajones y he seguido sufriendo burlas de amigos y ex amigos con los que he llegado a pelearme gravemente.

Seguro que muchos de los que habeis por aquí sabeis de lo que hablo, esas típicas burlas que os hacen, se ríen los demás de alrededor, y tú te quedas con cara de tonto y sin saber reaccionar, a veces dichas burlas ya se convierten en un abuso e incluso en maltrato psicológico, porque a mí me llegaban a destrozar mentalmente, me sentía muy inferior a todo el mundo, o sea, una "gran mierda", y eso me llevaba a explotar en algunas ocasiones, bien faltando al respeto a dicha persona que me lo hacía o golpeando directamente en cualquier sitio (nunca he llegado a pegar a nadie por cosas así).

Luego me pasa también lo de no saber muchas veces de qué hablar y estoy todo el tiempo comiéndome la cabeza, preocupándome de lo que pensará de mí, y cuando me hablan a veces ni me entero bien de lo que me dicen por eso mismo, porque estoy más pendiente de como actuar o de qué pensarán de mí, escucho cuchichear a otros detrás de mí, por ejemplo, y siempre pienso que están hablando de mí. La verdad es que es enfermizo, un sin vivir, un infierno ... Menos mal que hay días que tengo fuerza de voluntad y consigo sacar fuerzas de donde no las hay y seguir adelante, sino creo que no estaría ya aquí escribiendo este tochazo, del cual os pido disculpas por enrollarme tanto, pero es que necesito desahogarme un poco, ya que es una cosa que NADIE sabe porque nunca se lo he contado a ninguna persona, es la primera vez que me sincero en esto.

Saludos.

Arkanjel

Hola ,yo no sufro la enfermedad desde niño, asi que puedo decir que hasta cierta edad tuve una vida mas o menos "normal" con muchos problemas pero mas o menos "normal" pero entiendo todo lo que me dices, yo tambien siento muchas veces que la gente ser burla de mi, la verdad a la cara no me lo dicen pero yo se que la gente que me conoce se burla de mi, y en cierto modo se aprobechan de todo esto, o cuando trabajaba, es lo que tu dices la gente nota la cosas, y en vez tomarte por fobico te toman por tonto, e intentan aprobecharse de ti, ademas yo siempre trabaje en la construccion ya que no tengo estudios, y es un mundo muy malo para eso, hay el que no corre vuela y si te tinen que pisar te pisan, asi que supongo que de niño sera peor, ya que los niños aunque sea inconscientemente pueden llegar a ser muy crueles.

Ultimamente ya no me pasa tanto, pero si que me pasa eso que dices de que si voy caminando y siento gente reir por detras, o si estoy en un banco y hay gente en el banco de al lado riendose, enseguida pienso que se burlan de mi, o que todo el mundo me mira, pero normalmente eso esta fuera de la realidad, lo que hago es procurar fijarme en toda la gente de mi alrededor, y decir ves... todos estan a lo suyo es cosa de tu cabeza, estas pasando desapercivido, y eso me ayuda mucho.

Lo que dices de no saber de que hablar, y no enterarte de lo que te hablan, hay unilo por aqui que habla de algo parecido y a todos nos pasa eso, estas mas pendiente de que no note tu nerviosismo, de mirar a los ojos con naturalidad, y de lo que pensara de ti, que de lo que te dice la persona, pero como digo no eres el unico. Te recomiendo leas mas post por aqui, para que veas que lo que cuentas le pasa a mucha mas gente, saludos.

dadodebaja27072

bueno yo tengo 35 soy tanbien español que te puedo decir compañero,mi caso similar al tuyo ahora atrapado del todo en esto,me apunte por lo mismo no quiero seguir con esta soledad,soluciones hay y somos muchas personas con lo mismo,ánimo un abrazo
fran

fer8

bienvenido klauss...en lo ke te pueda ayudar!!!

suertes!!....y fuerza

....el korazon no muere kuando deja de latir
muere kuando los latidos no tienen sentido....

Romeus

la vida es una jungla ...
el pez mas grande se come al chico....
la gente es cruel ,, y es verdad que se aprovechan...
es por eso que lucho ...
para ser mejor que el que me mira como un tonto.. y cuando este arriba recordarle todo ..
bienvenido .. klaus.. suerte amigo.

Natalias

Bueno, en cierto modo me alegro de ver que por aquí no son todo adolescentes.... con mis31 pensé que sería de las más mayores y que esto era un problema que la gente más madura ya habría superado, pero yo es que por más que lo he intentado no lo consigo....

Me alegro de que hayas buscado ayuda, espero que no se limiten a recetarte pastis y ya está porque creo que para superar esto hay que trabajar duro no solo tomar medicación, pero que si ha que tomarla se toma.

Yo me acabo de inscribir, espero sacar algo bueno y no obsesionarme con el tema...

Saludos!

2002claudia

KLAUS...Te felicito porque has dado un gran paso, nunca recurrí al alcohol, pero sé que uno escapa por otro lado, en el mio, estar frene a la computadora todo el santo dia, ó lo que más me permita mi tiempo libre que es mucho..me conviene estar encerrada a enfrentar el mundo, claro..el tema es primero reconocer nuestro problema, luego será empezar de a poco a resolverlo..yo mujer adulta, descubrí esta página y me sentí identificada..a pesar que siempre hize terapia y nadie me habló de fobia social!

Klaus36

Hola de nuevo, lo primero muchas gracias a tod@s por vuestro apoyo.

Acabo de venir del médico, y nada, lo que ha hecho ha sido recetarme Escitalopram 10 mg y Orfidal 1 mg por mis problemas de ansiedad, depresión y tal. De momento hemos hablado de no ir a ver al psicólogo porque, como ya dije, llevo un mes en el que me siento algo mejor, así que me ha dicho que me tome el Escitalopram todas las mañanas y el Orfidal solo en el caso de volver a sufrir un nuevo ataque de ansiedad o no pueda dormir por las noches.

Que haga esto durante unas dos semanas y vuelva a consulta para ver qué tal me va, y ya valoremos en ese tiempo si tengo que ir a ayuda psicológica o no, o si la medicación tengo que continuarla, aumentarla o lo que sea. No sé que os parece. Decir que es la primera vez en mi vida que tomo esta clase de medicamentos (he tomado Alprazolam 0,5 mg de esos de debajo de la lengua alguna vez para calmar algún que otro ataque de ansiedad). Os mantendré informados de todas formas.

Un saludo y de nuevo muchas gracias.