Hola a todos,
Me llamo Ana y soy una chica de 28 años del sur de España que lleva ya bastante tiempo pasándolo mal debido a la fobia social.
Todo empezó en secundaria cuando no se por qué motivo, me di cuenta que no era igual que el resto, ya que cuando estaba en un grupo y simplemente no hablaba, porque no me apetecía ( no se el motivo)... Entonces claro, los niños son crueles y me decían que no hablaba y se metían conmigo en cierta manera.
Todo ello empezó a crearme gran ansiedad cuando estaba en un grupo de personas porque tenía el miedo de que me juzgaran por no hablar.
Siempre había deseado ser mayor porque las personas mayores no se meterían conmigo... pero ahora que soy mayor no puedo evitar sentir esa gran ansiedad días antes de saber que tengo que acudir a una reunión social ( ya sean amigos, familia o desconocidos). Es extraño porque ya se que no se van a meter conmigo directamente pero si se que me juzgarán.
Esto me limita bastante ya que se que mi miedo es desproporcionado, pero me preocupa mucho lo que piensen los demás y siempre creo que no tengo nada interesante que decir y que se van a aburrir conmigo.
Estoy aquí porque últimamente me siento bastante mal por esta condición y me gustaría compartir mis experiencias con otras personas que estén pasando por lo mismo que yo y que me puedan comprender ya que la gente no te entiende para nada y solo te dicen que hables, porque las personas no están pendientes de lo que tu digas.. pero nadie entiende que es algo muy fuerte que tienes dentro lo que te bloquea y te deja la mente en blanco.
A veces se hace el esfuerzo de sociabilizar y si lo intento con todas mis fuerzas lo consigo en cierta manera pero termino agotada y entonces me digo a mi misma, ¿compensa?.
Espero que entre todos podamos salir de este miedo que nos destroza
Saludos
