Hola a todos, me "llamo" Hulda y soy Argentina.
No soy para nada creativa a la hora de presentarme y menos ante que gente que no creo que les importe saber de mí.
Pero supongo que esto es obligatorio así que...
(Resumiendo...) Sufro de fobia social desde que tengo memoria, pareciera que toda mi vida viví dentro de una burbuja... dado a que era la niña callada que se sentaba en un rincón a observar silenciosamente a los demás, no recuerdo haber sido un poco (
aunque sea un poco) sociable en mi vida.
Aún sigo siendo muy tímida, de esas que se la pasa callada en una reunión, o peor aún, encerrada en la habitación.
Salgo muy poco y cada vez que salgo, padezco de síntomas muy fuertes de ansiedad (desrealización -
el peor síntoma de TODOS -, mareos, nauseas, transpiración, dolor de cabeza, etc). Es lo más me molesta. Creo que por este tema, me cuesta realizar hasta tareas mínimas y mucho más si se trata de hablar con las personas, siento que mi timidez y ansiedad son tantas que hasta terminaría incomodando a personas que dicen tener el mismo trastorno que yo.
Claramente, socializar no es lo mio. No tengo amigos, no sé como tener amigos, ni muchos menos como conservar esas amistades. A la larga, termino distanciándome por razones que ni yo misma sé bien. Como dije, toda mi vida viví en una burbuja. Intento pero, en realidad, no tengo idea de como tratar con la gente.
Además que siempre tengo la sensación de que no encajo...
Si bien, estoy en tratamiento hace un tiempo (por la FS y otros trastornos que van aparte), no veo mucha mejoría. Tomé muchas pastillas y nada, asistí a todas las sesiones y nada. Todavía sigo con la medicación y sigo asistiendo a terapia cada tanto sin embargo, voy perdiendo todas las esperanzas de curarme. Parece ser un tema sin sentido pero se sufre muchísimo.
Solo me gustaría poder controlar mis síntomas de ansiedad. En estos momentos, estoy realizando pequeños cambios (salir cada vez que tenga la oportunidad de hacerlo, asistir a clases, hacer actividad física y demás) pero al parecer, resulta tan difícil cambiar esto
.
En fin. Escribí demasiado.
Espero que nadie me haya leído jaja. ¡Un saludo!
