Anonimo

Hola a todos, es primer vez que participo de estas actividades. Soy colombiana, de la ciudad de Manizales, tengo 34 años y la verdad siempre me he sentido frustrada porque nunca he podido hablar en público y me relaciono muy poco porque me sonrojo con mucha facilidad. Nunca entre a la Universidad por este problema.
Todo esto me ha llevado a ser una persona muy depresiva y poco valorada, me miro al espejo y solo veo una persona fracasada.
Por favor demen algunos consejitos que pueda llevar facilmente a la practica.

Hasta pronto :P

Victorache

Bienvenida. Mira, cuando se han llevado varios años en una situación de desadaptación en donde incluso has renunciado a una carrera el único consejo que vale es que acudas a un psicólogo. Porque podría hablarte de mejorar la autoestima, atacar los pensamientos negativos, reconciliarte contigo misma, cambiar tus paradigmas filosóficos pero no quiero caer en lugares comunes. El problema se puede solucionar pero en tres párrafos no se puede hacer.