Luan

Hola a todos encontre este portal ayer no salgo sola de mi casa creo que ya me acostumbre vida. Nunca he besado a nadie,no tengo amigas, no trabajo, ni estudio ,creo que he perdido mucho en esta vida pero tengo miedo de volver a tratarme mi problema y sentirme tan mal y presionada por el especialista que ponen una meta a cumplir cada dia.
Hasta ahora nunca he sentido ganas de suicidarme he visto a mis hermanos cumplir sus metas crecer como personas y yo siendo mayor no .
Espero que esto cambie algun dia ,leyendo sus relatos creo que me estoy animando a tratarme otra vez .

dadodebaja5747

hola!

tengo 28 y tambien: nunca he besado a nadie,no tengo amigas, no trabajo, ni estudio...

la verdad no le veo el sentido a recomenzar, porque al final todo llegará a lo mismo como siempre... en fin

bueno, al menos tu no tienes ideas suicidas, ya es ganancia!

Luan

Creo que la esperanza es lo ultimo que se pierde y la vida cambia espero cambiar algun dia

fobicoanonimo

La vida cambia si uno mismo se esfuerza porque cambie. Nuestra vida no va a mejorar si nos qudamos quietos y esperamos que (Dios, la familia o el karma) hagan algo. Somos nosotros los dueños de nuestra vida y la única manera de mejorar depende de nosotros mismos.

Luan, mi humilde consejo es que pienses si tu problema te está limitando la vida. Es decir, pensar: ¿qué es mejor?

1. ¿dejar que las cosas sigan como están? o
2. esforzarme por cambiarlas.

En mi caso, la fobia me limita bastante. No me divierto, no estudio ni trabajo... Mi vida se reduce a estar en mi casa sola la mayor parte del tiempo, y la otra parte sola por la calle.

Yo decidí que ésto no era para mí vivir. Que me estoy perdiendo un montón de cosas maravilosas por un miedo ridículo. Y elegí mejorar. Y empecé a ir a terapia. Y como no me iba muy bien en una terapia, cambié de psicólogo. El caso es no darse por vencida nunca.

He leído un montón de libros sobre el tema y en todos dice que ésto se cura. Pero sólo si lo intentamos. No te vas a levantar un día por la mañana sin fobia, coo si se tratase de un milagro. Para curar la fobia se necesita entre otras cosas cambiar un tipo de pensamientos irracionales por otros más racionales y equilibrados. Y ésto no se hace de un día para otro.

Por eso te digo, pregúntate a tí misma: ¿merece la pena cambiar o estoy satisfecha con la vida que llevo? Porque si no estás satisfecha, vas a tener que poner de tu parte porque no va a suceder un milagro a menos que hagas un esfuerzo.

Y ánimo, que de ésto se sale.

Luan

Tienes toda la razon una misma hace su destino y tengo que poner de mi parte si es que quiero un cambio, tu mensaje me hace ver que las personas con mi problema no se comforman como yo y siguen tratando de mejorar.
Para mi es muy dificil porque preferi evadirme del problema.
Pero ya es tiempo de que me ponga algunas metas para cambiar que espero me ayuden.
Muchas gracias por tu mensaje.

Luan

Hola sobredosis gacias por leer mi post pero ya pasado esa etapa donde tenia miedo a tratar mi fobia ahora estoy cumpliendo todas las recomendaciones de mi psicologo y veo que ya hay algunos cambios para bien.
Y si me gustaria charlar contigo en plan de amistad

LocoDeAtar

Yo me hice una pregunta muy simple: ¿Seguiras asi toda tu vida?
Quiza diciendo la pregunta sin mas no se vea bien su significado pero lo tiene y mucho. Piensa en todos los momentos que quedan por venir o sino en tu propia dignidad, toleraras siempre sentirte como una mierda o que los demas te hagan sentir como tal? de ser la respuesta afirmativa, porque? y en caso de no haberla puede que tengas un hueco demasiado grandre en tu vida, es posible que no tengas aficiones, pasiones o simplemente formas de pasarlo bien aunque sea en tu completa soledad? si es asi buscalas. La vida esta para vivirla. Y no hace falta que respondas a mis molestas preguntas, solo son retoricas.

fs79

joder desde el año 93 pues mas o menos ahi empezo mi aislamiento y a salir cada vez menos con lo que conlleva todo eso.Yo suicudarme no pero no despertarme un dia eso para mi seria algo bueno.Me ha pasado igual que tu, como una pelicula, yo ahi sentado en el sofa y ellos años tras años saliendo por ahi en diferentes etapas, vacaciones de verano, navidad,carnavales, semana santa...y yo ahi mirando..para mi los años eran números nada mas, siempre me fijaba la meta en mi mente, bueno a ver si este año hago progresos y hago lo mismo que mis hermanos pero al final uno se queda donde siempre, te consuelas un poco pensando en que hay gente que lo pasa peor entonces piensas que tu vida tampoco es tan mala y que bueno cada uno vive como puede.

Luan

Bueno te respondo loco de atar si seguire asi toda mi vida no lo se pero estoy intentando cambiar con la terapia es dificil para mi pero creo que es lo que me toca pagar por tantos años de desentenderme de mi problema .
La vida es para vivir la como dices y espero vivir la no me pongo metas a futuro me estoy poniendo metas solo para el hoy como mi psicologo dice no lo pienses mucho solo has lo que te provoque y bueno hasta ahora me esta funcionando