decidido

Saludos estimados forer@s.. queria hacerles las siguientes preguntas.... a ver quien se anima a responderlas:

- Para qué crees que te sirve la inseguridad (el sentirte inseguro)?

- Para qué crees que te sirve el sentir miedo?

- Piensas que todo esto de la inseguridad y el miedo es una opción que nosotros elegimos sentir? Por que? (argumentar respuesta).

- Que elegirias:
- Andar por el camino de la vida por tus propios "pies"... con todo el cansancio que eso conlleva.
- Andar apoyados en el miedo y la inseguridad.... no llegaras a cansarte mucho. Pero estaras inconsciente todo el camino.

TheLonelyRodent

Por que preguntas si la inseguridad y el miedo podrian "servir"? No es obvia la respuesta?

dadodebaja36628

Esa pregunta la utilizan los psicologos a veces para trabajar las distorsiones cognitivas jjaja

esa en particular a mi no me funciona, de hecho me hace sentir peor
De que me sirve sentir esto? No me sirve de nada pero aun asi lo siento !!
me hace sentir mas culpable por alguna emocion que aun no puedo controlar

Puf no le digan eso a alguien que se quiera suicidar,de que te sirve sentir eso?

Esa tactica para quitar alguna emocion no es para todos, no es por llevarte la contraria!! sorry
Hay otras preguntas o frases que tambien sirven para trabajar el miedo o la tristeza,que a mi me funcionan mejor

decidido

Como cuales?

Aprovecho para aportar una pregunta mas: Tienes otra forma de afrontar una situación temida aparte de poner al miedo por delante?
Bueno... es una situacion temida... obviamente sentiras miedo. Pero tenemos que sentir ese miedo por siempre? Sin evolución sin cambio en nosotros?

No se si se entiende lo que quiero decir...

Lacan

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dadodebaja36628

Hola decidido!
yo no se si se entendera el rollo que dire !!!

en una situacion temida siempre tenemos que exponernos al temor pero tambien usar herramientas mentales para eso.

La que tu dijiste es una de esas preguntas que usan los psicologos,como herramienta para eliminar la ansiedad... pero como todo,ya sabes,lo que le funciona a uno no le funciona a otro

A las preguntas que me referia son las que colocan los psicologos en situaciones temidas : Que es lo peor que puede pasar si lo haces? Estas seguro de que es tan horrible como lo imaginas?No crees que estas exagerando?De que me sirve sentir esto?Es la que tu dijiste.
Son preguntas que utilizas para cuestionar el miedo y para darte cuenta de lo irracional que es.

pero tambien estan las frases de aliento y calma, tranquila,todo sera mejor de lo que imaginas,no debe ser tan terrible como crees,ves? todo salio bien,no era tan malo no?

supongo que cada quien tiene que buscar la frase positiva o el metodo q le funcione para afrontar sus miedos..

Si a mi me dicen,de que te sirve?si sigues asi lo que lograras es estar peor o quedar en una pobreza extrema? Yo no sentiria eso como animo...al menos eso no es para mi,seguro servira a otros.

fer8

Me agrada tu lógica, pero sin embargo hay situaciones en las que puedes ponerle todo el razonamiento del mundo, pero estará ahi presente el bloqueo. En todo caso sería cuestion de tiempo hasta probar cual es tu metodo y ponerlo en practica por así decirlo para poder vencer ese bloqueo.

Run Forrest Run.