vasquito

Hola,
Soy un chico de 30 años que hace un par de años empece a ir al psicologo durante un año. Me diagnostico que tenia depresion, y todavia sufro de ello.
Aunque mi psicologa me decia que no tenia FS, siempre he tenido mis dudas. Ya que me suele costar estar bien con amigos, y normalmente llego a casa peor de lo que estaba antes de estar con ellos.
Esto me pasa con gente que me conocen. Supongo que mucho tiene que ver con que yo no me quiero a mi mismo, y me suelo sentir inferior, incluso muchas otras cosas mas.
Aunque no me suele costar nada estar y estar bien con gente que no conozco. Hasta que llega el momento que nos empezamos a conocernos mas, y ya vuelve el mismo sentimiento de inferioridad, etc.

Mi pregunta a la gente que sufre de FS es, tambien os pasa algo parecido a vosotros?? o la fobia aparece con gente desconocida tambien???

usuarioborrado

Hay distintos tipos y grados de fobia social.

Para considerarse FOBIA SOCIAL en sí, ésta debe implicar algún tipo de miedo o repulsión a socializar y eso puede darse en uno o en varios ámbitos. No necesariamente con conocidos o desconocidos de manera exclusiva. Es algo que de alguna manera u otra te incapacita socialmente, en mayor o menor grado pero que obviamente impide que puedas llevar una vida social plena... especialmente cuando tu FS se manifiesta en situaciones o entornos en que es imprescindible una habilidad social más que básica.

Si entorpece tu vida cotidiana o parte importante de ella, es FS.

Hay gente con FS que se sentirá más cómoda socializando con completos extraños, estando convencida de que no volverá a tener que hacerlo y que no se verá "obligada" a establecer ningún compromiso social con tales extraños; otros solamente están cómodos con gente conocida, que entiende cómo es su personalidad y por ende no le exigirán mucho socialmente, además porque con los conocidos uno no está expuesto a situaciones impredecibles. A veces puede darse una extraña mezcla de ambas. Y digo EXTRAÑA porque tampoco es una socialización plena, sólo más combinada.

Tal vez no lo estoy explicando tan bien como quisiera :/ Pero es más o menos así. A mí no me da fobia TODA situación social, pero en las que sí, me da la sensación de que voy a tener un infarto. Es un síntoma característico. ¿Te ha pasado algo como eso?

vasquito

Hola V de Virginia,
y gracias por contestarme, la verdad creia que ya nadie me hiba a responder.
Y muchas gracias, porque desde hace un par de años tengo esa duda. Ademas la forma en que te has explicado me ha gustado mucho, y me parece que te has explicado muy bien.

A mi lo que me pasa es que cuando estoy con amigos o conocidos que conocen como soy, me suelo sentir inferior. Y muchas veces, segun con quien estoy, hasta me siento casi un inutil. Me suelo hacer un lio con las palabras, y me suele costar expresarme en esas situaciones. Mucho depende de mi estado de animo, si estoy mas o menos bien todo transcurre bien. Pero si estoy con un estado de animo bajo, todo o casi todo suele ir mal. Y en los casos que va mal, creo que suelo dar una sensacion de mi mismo de tonto (o algo parecido), tanto a mi mismo como a la gente.

Y respecto a lo que me decias si suelo sentir como si tuviera como un infarto o algo parecido, la respuesta es no. Me suelo sentir triste, y casi como un inutil.

Tu crees que sera solo Depresion?? o puede que sea algo mas (me refiero a FS)??

IRUNE

hola vasquito, la verdad ke he leido tu post y me he sentido 100x100 indentificada,

me pasa lo mismo, estoy bien cuando no quedo con nadie, pero es quedar con alguien( amigos de toda lavida eh??) y me siento mal,

alomejor quiero preguntale algo y se me olvida o me kedo en blanco y se me keda cara de gilipoyas e intento saltar con alguna xorrada para disimular,

tmbn me pasa, ke me estan contando algo y le estoy mirando a los ojos(cosa que antes no podia) pero solo me concentro en los ojos, y no puedo mirar a otro lao, la boca, las orejas, la perilla, si es hombre jejjee ;) no se...una paranolla,

entonces le miro fijamente y asiento como ke le estoy escuxando pero no les contesto nada xq no me sale nada, y me dicen: no te interesa lo ke te estoy contando o es ke me estas diciendo si como a los locos????

y ya me emparanollo xq si les escuxo, pero no me sale contestarle nada y ya vuelvo a pensar: jo seguro ke estaran diciendo ke tia mas pasota, pues si ella pasa yo tmbn paso, ke tia mas saboria, ke aburrida, etc etc....
y me siento mal conmigo misma y cuando llego a casa desps, me la tiro comiendome el tarro, pero mas en sentido castigandome, x como he sido antes y como soy ahora, sabes??

xq en verdad yo siempre he sido todo lo contrario, yo he sido super social, me encantaba estar con gente, conocer gente, ke me contaran su vida, yo la mia, reirnos, siempre estaba dispuesta para todo, tenia muchos amigos y mi movil no paraba de sonar, pero fue estar 2 años de fiesta consumiento drogas y acabé tirando al vater mi maravillosa vida....

llevo desde el 2004 atormentadome con eso y asi voy,

me acuerdo que la primera vez que fui al psiquitra, xq en malaga y de la segurida social, te mandan al psiquiatra, me dijero ke tenia fobia social y yo le decia que eso era imposible, puesto ke mi vida habia sido perfecta,
y me mandaron paroxetina, ( tu tomas alguna medicacion???)

entonces al ver, ke el psiquiatra, estaba peor ke yo, con una cara de amargado y de haberse kedao medio loko al escuxar tantas penas y locuras de la gente, ke me dije:

yo paso del tema, este tio no tiene ni **** idea y me ha mandao pastillas es lo unico ke puede hacer, ya ke no me puede dar consejo, ni terapia xq eso es trabajo del psicologo, ke creo ke era una vez al mes y el tio parecia ke esta fumao y medio zumbao, sol fui una vez....:P
asi ke como te he dixo pasé del tema y seguí viviendo con mis rallaeras....

hasta ke un dia me dio un super bajonazo, ke me dije: esto no puede seguir de x vida xq ke me voy a volver lokaaaa, :0

asi ke otro buen dia, volvi a pedir cita y esta vez me dijeron ke ya tenia fobia social y depresion y me mandaron sertralina y me la he estado tomando cerca de 2 años y la verdad ke bien, xq desde el primer momento sentia, como ke me keria comer la cabeza y no podia, osea que ank kisiera pensar en negativo y montarme mis peliculas, las pastillas no me dejaban ;D....guauu todavia recuerdo esa sensacion y alucino..
y bueno las deje el verano pasado, xq me sentia mejor y para ver si me habia curado,
pero ke va, llevo unos meses ke otra vez he vuelto a recaer y otra vez estoy en la misma ruleta rusa, comiendome las cabeza con tonterias y cada vez con menos ganas de hacer nada,
asi ke mañana tengo cita con el medico de cabecera, para ver si vuelvo otra vez con las mismas pastillas o ke el psikiatras me diga como estoy de la cabeza jejeje ;)

bueno espero haberte ayudado en algo, creo ke poco, xq al final lo ke te he contao es mi vida, pero bueno, alomejor te sirve, pare sentirte identificado y para alguna duda,

bueno un saludo de malaga, espero poder xarlar contigo, paracomentar y combatir estas xorradillas ke tenemos jejeje ;)

un saludete

*Amy*

Pues a mí me pasa todo lo contrario, cuanto más conozco a alguien, más cómoda me siento y menos me corto.

minha

¡Hola! Pues exactamente no es que me pase como a ti, pero me siento mejor con gente dependiendo de lo que me parece que ven los otros en mi, y cuando alguien empieza a detectar demasiado mis defectos me coge el cangueli. Seguramente el secreto de lo que te pasa es que cuando alguien no te conoce demasiado lo ves como una persona sin prejuicios sobre ti y te sientes más libre. Pero aún así ya es mucho poder estar tranquilo con desconocidos, que no es fácil para la mayoria de los fóbicos.