Anonimo

Muchas gracias por todo de verdad.
He estado mirando por internet los dos nombres de antidepresivos que me has dado y he visto que es muy parecido al que estoy tomando que tambien es sertralina. Creo que de todas formas la medicacion puede ayudar pero como tu bien dices la mayor parte esta en nosotras, en intentar distraernos y no hacer caso a los dichosos pensamientos.
Quiero hacerte una pregunta a ver si te pasa tambien lo que a mi.
Como ya te comente anteriormente he cogido la mania (es como si el cerebro se hubiera acostumbrado a pensar asi)de repetirme muchas veces al dia cosas como...... cuanto quiero a mi niño, es mi vida, quiera estar toda la vida a su lado, etc.... y que pasa que la cago porque no se si te pasa a ti pero cuando me lo digo yo parece que no lo siento y eso hace que me ponga fatal, es decir a ver si me explico, cuando estoy con el a su lado siento que es mi vida, mi niño pero si soy yo la que me lo digo para autoconvencerme la cabeza no me lo deja creer, al igual que cuando estoy malisima es decir completamente metida en las obsesiones si alguien me pregunta..... pero ahora mismo ¿tu le quieres...... ?nunca puedo decir si, si claro que le quiero porque en esos momentos que estoy asi basta que lo quiera sentir para que no sea asi. Pero fijate que contradictorio pues cuando estoy asi de mal como te digo tambien me pongo a llorar desesperada e interiormente siempre sienso mi vida, mi amor y eso es porque los sentimientos de que le amo estan ahi, pero la dichosa cabeza me juega la mala pasada. ¿tambien te pasa?
Bueno chiquilla lo dicho muchas gracias por estar ahi y compartir tu experiencia conmigo. GRACIAS DE CORAZON

Anonimo

Hola, siento tardar tanto en contestar peor es que no pude hacerlo antes.Es normal lo que te pasa, cuando estas obsesionada con ola idea no sabes realemnte lo que piensas de cada cosa?Yo creo que lo mejor es no darle vueltas al asunto, las ideas u obsesiones vienen solas y así como vienen se van y cuanto menos les hagas caso antes se iran de tu cabeza, hay que pensar eso está ahí y seguir adelante y sonreir, prueba a cada dúia cuando salgas de casa mires al cielo y sonríe dicen que es muy bueno.En serio intenta ver todo lo mejor que puedas, su parte positiva, de eso tambien se parende y muxo, más que con otras cosas, gracias a eso yo se todo lo que me quiere mucha gente sobre todo mi novio, y tambien q hay que tirar para delate comos e pueda y ademas gracias a eso he llegado aser más positiva en todo, me refiero aora ya siempre busco lo bueno de cualquier cosa por que se que no es bueno agobiarse pormtonterías. Claro que se pasa mal, muy mal, yo tambien lo paso fatal, pero que se le va a hacer no puedo lamentarme ren ello enternamente, es lo que hay y punto, tengo que intentar ser feliz con lo que tengo, porque oye, pinesa que podría ser peor.Sigue luchando al igual que ello en esto ya verás como vas a estar genial, no te dejes llevar por esos pensamientos en serio, aunque se muchisimas veces pueden con nosotras. Cuando estes mal, si tienes ganas de llorar, llora de sahógate así luego quedaras mas liberadas si te lo ghuardas todo luego va a ser peor porque acumulas y acumulas y luego todo es más grande!!!Se que quieres a tu marido muchisimo, al igual que yo amo a mi novio.Eso son tonterias que se nos vienen a la cabeza para molestarnos.Enga xikilla un besazo enorme y cuidate!!!!

Anonimo

No te preocupes por no escribirme antes, lo entiendo perfectamente, yo ayer tambien tuve muchisimo trabajo y no pude ni conectarme.
Joooooo maja como me gustaria ser como tu, tan positiva y sacar de esto la parte mas positiva, pero es que no soy capaz, hoy por ejemplo estoy viendo que como no ponga yo mucho de mi parte puede conmigo.
Perdona pero no he entendido la pregunta que me haces en el anterior post.
Hoy estoy un poquitin peor, pero siempre por lo que te he comentado ya varias veces. ¿porque no podre parar de decirme cosas todo el dia? es que el mero echo de estar asi ya hace que me decaiga muchisimo, porque no hago mas que repetirme cosas como para autoconvencerme y decir !!! esta todo bien!!!, pero lo peor es que caiga en un remolino que no para de dar vueltas, porque (por favor dime si a ti tambien te pasa) esta visto que si soy yo la que me digo las cosas parece como que no me las creyese entonces es un circulo vicioso: 1.me digo o compruebo algo, 2.estoy pendiente de a ver que siento o si me lo creo, 3. me entra ansiedad si la cabeza no me deja sentirlo o creermelo, 4.entonces me pongo peor, muy nerviosa, con ganas de llorar y a partir de aqui sin parar entro en el circulo vicioso.
¿tu haces psicoterapia?, por favor si a ti tambien te pasa esto dime que metodo utilizas tu para intentar parar las comprobaciones.Tu que ahora estas mejor y ves las cosas con mayor claridad ¿cuanto mas intentas buscar un sentimiento, sensacion y certeza es mas dificil encontrarla? y la pregunta clave...... ¿crees que se puede dejar de amar a tu pareja sin motivo ninguno? es decir cuando ves que es el hombre mas marvilloso del mundo, que te mima, que te adora y que te hace la mujer mas feliz del mundo y que cuando miro esos ojos tan preciosos siempre me viene que es mi vida entera.
Perdona si te estoy atiforrando a preguntas, pero supongo que tu mas que nadie me comprenderas. BESAZOSSSSSSSS GRANDROTESSSSSSS
Se me olvidaba fijate como sera la dichosa cabeza que una de las comprobaciones que hago cuando estoy asi es imaginarme a el con otra chica a ver si me da celos, pues bien si me lo imagino parece que no me dan pero la otra noche soñe con eso que es cuando se vive realmente y maja no veas que mal, me levante solo queriendole dar besos, abrazos, y diciendole que era mi vida entera, porque en el sueño lo vivi como real y no veas hay si que me entro celos, panico, etc, solo queria que tuviera ojos para mi. CHAITO

Anonimo

Hola, que tal chiquilla?, espero no haberte aburrido pero es que no te puedes imaginar el bien que me hace compartir contigo que sabes lo que es esto, mis dudas, mis sentimientos en fin todo este comecocos.
Supongo que estaras muy liada, no te preocupes si tardas en contestarme pues como ya te dije lo entiendo perfectamente.
AMIGA...... RECIBE UN ABRAZOTE MUY, MUY GRANDE.........

Anonimo

Amiga............ donde estas, !!!Te necesito!!!

Me encuentro bastante mal y todo por ser tonta y meterme en internet en cosas que no debo, lo he cogido por meterme en un foro que hablan del amor y de la pareja y habia varios casos de gente que decia creer haber dejado de querer a sus maridos y un caso de una chica que decia que le queria no como pareja sino como hermano, y maja........ que mal he cogido ese pensamiento al vuelo y no hago nada mas que pensar en el y no te puedes imaginar el daño que me esta haciendo.
!!!A que no!!!, !!!a que esto es otra mentira, otro miedo!!!.
Por favor ayudarme creo volverme loca, no hago nada mas que decirme cosas comprobarme cosas, y todo porque como tengo un hermano mas pequeño que yo y tambien le llamo mi niño algunas veces como a mi marido hace que me lie mas en este pensamiento, se que hay cosas que me pasan con mi marido y trato que le doy a mi marido que no le doy a mi hermano, pero en estos momentos que estoy tan mal, parece como si no los distinguiese, es como no saber diferenciar la realidad de lo que me dice mi cabeza.
Por Favor........... ayuda.............. estoy sufriendo muchisimo, ¿que puedo hacer para que no me haga daño este pensamiento y no creermelo?

Anonimo

Hola siento tardar tanto en contestar!!pero es q este findesemana lo tuve muy liado, demasiado diria yo, y mi ordenador estuvo un poco chungo!!!Intenta no pensar en eso, es normal que cuando veas algo relacionado con el tema te venga a la cabeza todas esas tonterías piensa q sabes lo que tienes y eso no es verdad simplemente es una mala pasada que nos juega nuestra mente.
En serio es totalmente normal que te venga a la cabeza cuando veas algo relacionado, que si alguien cprta con su pareja, que si no se que, que si no se cuanto....tu intenta pasar de ello, me escuchas?ya veras como mejoras poco a poco ;) La diferencia entre esa chica y tu es q ella dice que no quiere a su pareja y tu le quieres, solo que la cabeza a veces se le da por hacerte preguntas.
Si ves que te hace daño no entres en esos foroso y espera a cuandoe stes mejor para meterte en ellos,aunque si te metes para comprobar cosas por tu obsesion no te metas porque lo vas a pasar peor.
En serio q no me molestas para nada!!!Engga besitos y un abrazo muy fuerte!!!

Anonimo

Hola guapa, ¿que tal con ese ordenador?
Muchas gracias por escribirme, ya creia que te habia aburrido y la verdad que no me extrañaria nada porque con lo pesada que soy con el tema, pero es que maja que mal estaba.
Hoy estoy muchisimo mejor, no es que no tenga la preocupacion porque mas bien es eso una preocupacion constante, pero parece que llevo mejor lo que pasar de ello y sobre todo estoy lograndome no hacerme las comprobaciones ni decirme cosas y eso para mi ya es un logro porque contra mas comparaciones y mas decirme cosas peor.
Ademas he decidio no meterme mas en internet, porque como tu bien dices me meto en los foros para ver temas relacionados con el tema del amor lo he cogido como ritual para ver si encuentro algo que me guste oir y me quede tranquila, pero he visto que es mucho peor, porque hay casos de gente que claro que a lo mejor ha dejado de querer a sus parejas pero me parado a pensar y me dicho a saber.... a saber que hay detras de esa historia, como es la persona que esta escribiendo, como es la pareja que esta con ella, etc, etc. es decir hay muchas cosas que puede conllevar a eso pero que para nada seria mi caso porque me considero persona de un solo hombre y sobre todo si el hombre que tengo a mi lado es maravilloso, simpatico, cariñoso, atento, osea que me da tanto amor que nunca podria dejar de amarle ¿no crees......?
BESAZO MUY GRANDOTE.........

Anonimo

hola!siento tardar tanto en contestar, pero el ordenador estuvo en plena crisis.No te rayes con tonterias mujer, tu intenta tener la cabeza ocupada con cosas, lo mejor que se puede hacer es tener la mente ocupada con el trabajo o las cosas que tengas que hacer, sobre todo cuando estes mal, en vez de quedarte sin hacer nada en el sofa, ponte a hacer algo veras como te encuentras mejor!!!!Espero que estos días te encuentra mejor, en serio, seguro que lo consigues wapisima!!!!Yo cada vez estoy mejor y seguro que a ti te va a psar igual, se perfectamente por lo que estas pasando, es horrible, lo se, pero al final poco a poco se acaba superando de una manera u otra ya veras ;)bueno xika te tengo q drejar un besazo enrome!!!

Anonimo

Hola amiga, que tal? espero que fenomenal como la ultima vez que me contestastes. Yo estoy fatal, no te puedes imaginar cuanto, hasta decirte que he estado en casa tres dias de baja.
He caido en el juego de las preguntas, respuetas,comprobaciones y lo peor es que veo que cada vez me las puedo quitar peor de la cabeza, siento morirme porque mi cabeza solo hace que me crea lo malo y no lo bueno, si me quedo agusto con algo me viene y si........ por ejemplo ahora me viene y es lo que peor lo paso, me viene a la cabeza la palabras cortar, como el impulso a dejarlo y maja no te puedes imaginar que mal porque yo me digo no, no y no es mi vida mi niño y no voy a dejarlo porque le quiero, pero no me lo deja creer y me viene que si quiero cortar lo que pasa es que te da pena dejarlo con el porque el es muy bueno y te quiere mucho, y amiga me pongo malisima hasta me han dado crisis de ansiedad, porque no se diferenciar la realidad de lo que me dice la cabeza, osea que me creo que me pongo asi porque en verdad es por pena. !!!a que no amiga!!!! a que si me pongo asi es porque la pena es la que tengo yo de pensar en eso??? de pensar en todos los recuerdos y en el me inflo a llorar Ayudame, como no puedo hacer caso a ese pensamiento y creerme que si me pongo asi al pensar en dejarlo es porque le adoro porque me ha dado mucho amor y porque el mi niño de toda la vida. Ahhhhhh una pregunta muy importante...... ¿porque crees tu que se llega a querer a tu pareja?por favor contestamela, es para ver si opinas igual que yo. Amiga de necesito, el otro dia fui a una psicologa nueva y me van a empezar a dar hipnosis, me dijo que me iba a ir bien y que con la unica persona que hablara fuera contigo porque como tu pasas por lo mismo serias la unica persona que me entendieses y que para nada me metiese en internet. Por favor amiga contestame, siento que me muero de la pena. A proposito de donde eres??? lo digo porque si tambien eres de madrid me podrias decir a que medico vas tu si tambien es de aqui porque a mi la verdad es que con la medicacion que me estan mandando no estoy adelantando nada. UN BESAZO.

Anonimo

hola! qtal? siento tardar tanto en contestar pero es que estoy muy liada. espero que estos días te encuentres mejor.lo que dijo tu psicoóloga de que hablas conmigo es normal, pero tambien creo que expreses como te sientes a tu familia más cercana y a tu marido, que aunque no te entiendan siempre te van a apoyar en cualquier cosa, y están ahí para ayudarte,hay incluso terapias familiares para que estos lleuen a atender por lo que esta pasando su familiar con TOC.Ánimo ya veras como consigues salir de esta, si saliste una vez porque no ahora?
Respecto a tu pregunta de como se llega a querer a alguien no te la puedo contestar, porque no lo se, creo que simplemente se está en el lugar y el momento adecuados, es el hecho que encuentras a una persona para compartir tu vida con ella pase lo que pase, es algo precioso pero no se como se llega a eso, simplemente sucede.
Siento decirte q no soy de Madrid, sino de Vigo.
Enga anímate, que tu puedes!!un besazo enorme!!