Aristarco

Ese es el error en el que cae mucha gente Floraa. La empatia no significa que te puedas llevar bien con todo el mundo, significa saber tratar con la gente, no solo saber llevar a cabo un trabajo, una relacion laboral etc.. Tambien saber como actuar frente a la gente que no te cae bien, si no te ha hecho nada malo, aunque te caiga mal no tienes por que mostrarle desprecio. Puedes pasar de la gente "neutral" como la que describes con educacion, sin molestar. Igual es saber cortejar a una chica o un hombre que te agrade a saber como defenderte y salir de los baches que te planta la vida, que muchos de ellos se deben a no tener empatia con los demas, no saber girar las tornas de la casualidad. La empatia es algo bueno para ti mismo, pero no es bueno forzosamente para los demas, puede ser incluso malo. Es lograr tus objetivos sin tener que llegar a extremos, hacerlo con agilidad. No es ninguna ideologia positivista ni un paraiso. Es hacer tu propia vida mejor, no mas sencilla por fuerza. Es saber actuar en este teatro tan real que vivimos.

Eso si algo habeis dicho con lo que estoy de acuerdo. Para tener empatia es imprescindible tener un feelin positivo hacia uno mismo, comprender los sentimientos de los demas, y interpretar la realidad de una manera muy distinta a como nosotros lo solemos hacer. Os pongo un ejemplo. No os ocurre a menudo estar en medio de gente que se nota cohesionada, se rien y responden efusivamente entre ellos mismos, y tu no eres capaz de entender a que se deben esas muestras de felicidad, de aparente complicidad, no te notas como fuera de todo ello ? No os pasa no en 1, 2 3 lugares, sino en casi todas partes a donde vais ? A eso me refiero. Estamos aislados, no nos gusta sociabilizar, no lo entendemos. Y no sabemos como "integrarnos" en esa maraña complicada y falsa.

Luego, cuando lo piensas friamente, te das cuenta y dices: bueno es logico, vivir una situacion con alegria y respondiendo a los demas de la misma forma te permite relacionarte mas con los demas, y entonces seras mas feliz. No significa que entres en una espiral, significa que podras obtener satisfacciones de la vida social, aunque tambien lleve sus amarguras. Al menos conectas con otras personas, y no estas aislado y fragmentado de un mundo aparentemente unido en su globalidad dejandote sol@.

Aristarco

Bueno pense en retomar este tema, creo quee s interesante pensar como podemos mejorar en aquello que nos hace personas, con el fin de eliminar todos los demonios que nos afligen dia a dia y encontrar una identidad real en la sociedad. Venga sigamos debatiendo un poquito !

Gringo

Por qué no nos explican lo de la empatía cuando somos más jóvenes? Pienso que siempre se está a tiempo...pero de jóvenes se asimilan mejor las cosas.Además estaría muy bien que en básico hubiese una asignatura para tratar estos temas.Que nos enseñase a vivir...a ser felices!

Aristarco

estaría muy bien que en básico hubiese una asignatura para tratar estos temas.Que nos enseñase a vivir...a ser felices!

Yo no creo que tenga que haber una materia separada pero si es verdad, es algo que tenemos que aprender de una forma u otra porque nos abre muchisimas puertas y mas cuando niños. Es una forma de madurar a mejor, en vez de hundirse en cantidad de miserias tan expandidas en la sociedad de hoy como la violencia, la ansiedad, la fobia social o la timidez, la arrogancia del poder, la ambicion economica, el consumismo, las ideologias, el autoritarismo etc.. (o si quieren añadir alguna mas es interesante).

Pero mas que para lo anterior sirve para conducirse inteligentemente en la vida, los pensamientos bipolares y extremos nos hacen sufrir mucho, si os fijais la gran mayoria de causas por las que nos sentimos mal, angustiados etc.. no vienen de acontecimientos concretos (muerte de un familiar, perdida de amigos, separacion de un habitat...) sino que son inutiles, vienen de creencias tremendamente distorsionadas, de pensamientos extremos. Hay tantas cosas en nuestra mente que estan distorsionadas.. pues un desarrollo "empatico" desde la infancia lo que hace es que construyamos una mente mejor y con ello realmente vivamos mejor. Y esto se debe a que en ese desarrollo y SIEMPRE en nuestra vida necesitamos relacionarnos con los demas de una manera adecuada, no precisamente vivir en un mundo feliz, sino sabiendo como adecuarse al mundo y como avanzar en la vida. La ausencia de relaciones como esa, que podemos tener hasta con los enemigos acerrimos, es lo que nos hace estancarnos y aumentar las desgracias. Y nos volvemos peores personas con el tiempo.

usuarioborrado

Dices Aristarco, que las causas por las que nos sentimos mal "vienen de creencias tremendamente distorsionadas, de pensamientos extremos",
Albert Ellis parte de la hipótesis de que no son los acontecimientos (A) los que nos generan los estados emocionales (C), sino la manera de interpretarlos (B). No es A quien genera C, sino B. Por tanto, si somos capaces de cambiar nuestros esquemas mentales (D) seremos capaces de generar nuevos estados emocionales (E) menos dolorosos y más acordes con la realidad, por tanto, más racionales y realistas.
Yo puedo estar de acuerdo con esto, pero hasta cierto punto, los estados emocionales tambien pueden ser recuerdos de la memoria emocional, no todo son pensamientos.

Aristarco

no todo son pensamientos

Claro que no, muchas veces hay verdaderas razones para sentirse mal: pena, tristeza .. Pero muchas veces no es asi, nos lo causamos nosotros mismos.

xPunk-shadow

La clave de todo esto está en la autoestima, si se potencia la autoestima se mejora todo lo demás, pero decirlo es muy fácil.

Aristarco

Tambien es cosa de ampliar la mente, no rechazar ni temer nada sin un buen motivo conocido.

Auto-Obstáculo

Yo creo que la empatía muchas veces es una manifestación de una personalidad envidiosa camuflada. Me explico: Cuando fulanito tiene éxito en algo, tendemos a la caída dental y al chorreo del colmillo porque nos carcome la envidia. Sin embargo, cuando algo le va mal solemos manifestar una especie de compasión que no es sino un alivio interior porque nos hemos quitado la pesada losa del complejo de inferioridad. Pero no siempre es así, claro, hay gente empática de corazón, y esa empatía no se puede practicar, se tiene o no se tiene.

Aristarco

Estoy de acuerdo contigo, pero solo parcialmente. Cierto es que la empatia de corazon es la buena, como todo lo que sale de ese musculo. Pero opino que al mismo tiempo es un ejercicio de inteligencia. Lo que has dicho completa el circulo, ya que por mucha inteligencia que tengas si no tienes esa base mas emocional nunca podras desenvolverte bien en la sociedad o en grupos de gente, o incluso en el cara a cara. Lo que falla en la mayoria de nosotros es esa base. La tenemos bloqueada y hay que romper sus barreras !