gasparito

Ante todo buenos días a tod@s y muchas gracias por estar aqui ayudandoos unos a otros.....

Yo estoy pasandolo realmente mal, un infierno.....os cuento:

Siempre he sido una persona muy sensible y responsable.....y desde pequeña tengo como ideas obsesivas que me crean muchisima ansidedad y tristeza, que me martirizan y me impiden ser feliz.......a pesar de tener otras rachas en las que soy superfeliz, alegre, positiva......cuando viene una época de estos bajones me hunde totalmente y lo peor aún es que me paraliza totalmente , no me deja avanzar......

Generalmente estas ideas obsesivas se han referido siempre a lo más querido para mi, normalmente a que algun familiar mio ( mis padreso hermanos ) en fermasen o muriesen......cuando pasaba esto a ser infectada por alguna grave enfermedad como el SIDA, incluso a ser lesbiana ( que adoro a las lesbianas, tengo grandisimas amigas que lo son pero yo no lo soy y por eso me atormentaba el pensamiento).....estos pensamientos y otros como los de hacer daño a alguien querido y cosas asi......todos esos pensamientos fundamentalmente gracias a mi madre los he ido superando y aparcando siempre....pero ahora hay un pensamiento que me tiene totalmente deprimida y le esta quitando el sentido a mi vida......y es que ahora, de un dia para otro , sin esperarlo ni sospecharlo me ha dado por preguntarme y pensar si quiero o no realmente a mi novio.....esto me pasa desde el lunes pasao y como digo de repente....

Nosotros llevamos 8 meses de felicidad absoluta, yo nunca habia tenido una relacion tan solida y estable, llevamos 4 meses viviendo juntos y es el amor de mi vida, le quiero con sus virtudes y defectos ( al menos hasta la seman pasada ) , soy consciente que nadie es perfecto pero veia sus "imperfecciones" como parte de la normalidad en una relacion.....sin embargo desde el lunes pasado esa idea me tortura la cabeza hasta el punto que llego a creermela, me obsesiono fijándome en las cosas que no me gustan de el, continuamente hago comprobaciones como quedandome mirandolo, o mirar fotos suyas cuando no está, o imaginandome que ya no estamos juntos y todo eso para comprobar como me siento y si realmente le quiero, ...............estoy muriendo en vida desde hace una semana porque yo se que es imposible que el inmenso amor que hace una semnaa le tenia haya acabado tan radicalmente de un dia a otro y me tortura totalmente.........no estoy diagnosticada de TOC pero por todo lo que he leido y por todas las obsesiones que he tenido a lo largo de mi vida creo que es obvio que lo tengo , pero necesito vuestra opinion porque no quiero pensar que me estoy engañando y realmente lo que me pasa es que no le quiero.

Otro dato importante es que yo jamas en mi vida he estado con una persona por no quedarme sola, he tenido posibilidades de salir con muchos chicos y no lo he hecho si no estaba realmente enamorada, me resulta imposible pasar ni un momento con alquien que no quiero, por eso se que de mi chico estoy enamorada, al menos cuando esta maldita obsesion me deja verlo......y por ejemplo tambien me hace pensar que es una absurda obsesion maldita el hecho de que cuando el esta mas distante o como serio o enfadado conmigo me duele el alma y tengo pánico de que me deje.......por favor os ruego con toda mi alma que me ayudeis!!!!! creeis que debo ir al psicologo? creeis que es TOC lo que me pasa?? MILLONES DE GRACIAS!!!!!!!!!!

Vascomargui

A ver.... te comprendo en casi todo... estoy llevando una relacion de 2 años ( con varias peleas en el medio), y casi siempre provocadas por mi inestabilidad mas las inseguridades de mi pareja.... no se si esto es realmente toC, son sensaciones q rondan todo el tiempo y tiene que ver con lo circular del trastorno de ansiedad desde mi pto de vista. Yo tb tengo semanas que siento que es la persona que quiero que este a mi lado.. y otras que intento llenar la agenda para no vernos tanto... es un poco de las dos cosas... en mi caso ella es una especie de complemento mio.. y ademas es mi sosten... y lo he comprobado cuando estuve lejos de ella ... me iba de la raya... aparecian los signos de autodestruccion.. hasta que me serenaba y volviamos.... Para serte franco, es muy trsiste estar con alguien para no padecer la soledad... y darle un guiño a la sociedad ideal... al carajo con todo.... estoy tratando de ponerme frio y analizar la situacion.... no es cuestion de lastimar a alguien autoengañandose por propias debilidades... y tb me ha pasado d epensar que me va a dejar o tener que ceder temas para que no se enfade y evitar ese trsiste desenlace... a la larga es contraproducente.... tengo algunos años de terapia... y desde esta humilde possicion puedo recomendarte tratamiento terapeutico... acordate que te ayudan a pensar... suerte con lo tuyo

suerte28

Yo no sé si puedo opinar ya que nunca he tenido pareja. Pero por lo que cuentas todo es un juego de la mente. Aparte de que tú tengas tus problemas de tendencias obsesivas, que sin duda agravan el caso, yo creo que hasta en gente "nomal" que no las tiene, el enamoramiento no deja de ser un juego de la mente. Porque tú dices que un domingo estás enamorada y al lunes ya no. Y eso tiene que ser una trampa de la mente, no puede deberse a causas objetivas.

Cada día tengo menos dudas de que el enamoramiento no existe, es un espejismo de la mente. Para enamorarnos realmente de alguien, ese alguien debería ser perfecto, bello y bueno en todo. Ahí sí habría una razón objetiva. Pero aún así incluso, aunque conocieras el ser perfecto, si a tu mente le da por decir que ese no, pues es que no. En realidad no importa demasiado que la persona sea o no perfecto realmente, basta con que a tu mente le parezca que lo sea y se lo invente. Porque también pasa al revés mucha gente se enamora de otra gente, pero no porque sea perfecta, sino porque en esos momentos su mente activa la función "no quiero ver defectos". Y aunque el tipo sea un tío feo, borracho, maltratador, la persona está completamente enamorada y colgada de él sin remedio. Por supuesto está función "no ver defectos" también puede desconectarse de un día para otro sin previo aviso y arruinar la relación más idílica.

Todo está en tu mente, si pudiéramos controlar nuestra mente seríamos los amos de nuestra felicidad. Lo que pasa que nadie se atreve a penetrar en esos terrenos oscuros de sí mismo para arrojar un poco de luz, y encima la cultura y las canciones nos prohíben hacerlo, ya que el amor debe ser libre y ocurrir por si sólo y este es un principio sagrado de nuestra cultura. Así que indagar sus razones y desenmascarar sus mentiras y trampas parece que no está permitido.

Puesto que no puedes controlar tu mente y sus vaivenes, yo no la tomaría en serio y en su lugar lo plantearía todo desde un punto de vista más real. Yo de ti me plantearía qué objetivo aspiro a tener en la vida al lado de una persona. Si buscas pareja para tenerla a largo plazo y desarrollar proyectos de vida,hijos etc... fíjate si esa persona es adecuada para eso no tiene defectos que lo impidan realmente importantes (tipo alcoholismo, infidelidad, vago etc...). Y si lo ves un chico adecuado y majo pues sigue adelante con el a pesar de que hoy diga tu mente negro, cuando ayer decía blanco, pues mañana dirá rosa, mira, será que es que le gustan los colores. Si aspiras a tener una relación a largo plazo, no puedes pretender estar eternamente enamorada. A tu mente no le va a dar la gana. No la tomes en serio. Si que puedes en cambio aprender a valorar las razones objetivas por las que tu chico es un buen novio, que son las que cuentan. A largo plazo te compensará.

numeroprimo

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chaton

veo que esta discusión fue hace algun tiempo.. pero tal vez a alguien mas le sirva... yo tengo toc de amores... tal vez alguien me diga como estas tan segura que es toc y no que lo dejaste de amar???... bueno es que analizando la forma en que esto opera... estoy casi segura de que es eso.. solo una idea obsesiva...

POR LO QUE ESTUVE LEYENDO SOBRE EL TEMA, NO ES DE LOS MAS COMUNES PERO SE DA EN UNA GRAN CANTIDAD DE PERSONAS ESTO DE LA DUDA OBSESIVA DE SI AMAN O NO A SU PAREJA... me parece que una de las cosas que primero hay que pensar es que mas que la duda real, lo que hay es un miedo a que eso ocurra... es el "miedo a no querer mas". una vez lei que la angustia y el miedo son caracteristicas del ser humano que nos permiten responder a situaciones problematicas. Ante esa situacion se activan algunas funciones para responder de manera satisfactoria ante el mal que nos amenaza. El problema es que cuando a uno no le funciona muy bien que digamos la cabeza, suele crear las situaciones temidas, pero de una manera ficticia y piensa que de esa forma lo que hace es anticipar la situacion catastrofica y asi, poder responder mejor en el supuesto caso de que eso pasara.... es como si activaramos el mecanismo de defensa de mas, al pedo... por decirlo de alguna forma...

aca hay un link super claro sobre este tema...
http://www.tupsicologoenvalencia.es/...2-34-24-34.htm

saludos!!

emprendedorcompulsivo

Hola hola.

En mi opinión el amor y nuestros sentimientos hacía alguien están infinítamente por encima del TOC. Están en un nivel superior, y el TOC por muchas obsesiones que se tengan, nunca llegará a alcanzarlo. Por lo tanto no creo que tengas que preocuparte, si te preguntas si realmente quieres a tu novio no creo que tenga nada que ver con el TOC. Es más, es lógico que te lo preguntes, y más si nunca has tenido una relación estable.

Según lo que dices yo creo que sí lo quieres, y si no lo sabes o no estás segura lo sabrás cuando tengais una pelea seria, con posibilidades de separación por el medio. Los sentimientos no son racionales, las emociones cuando son fuertes no se pueden controlar, y no pasan por el TOC. Así que creo que cuando llegue el momento sabrás si lo quieres realmente o no, independientemente del TOC.

Saludos .

chaton

personalmente, no estoy del todo de acuerdo con emprendedorcompulsivo.. si bien el amor puede parecer algo inexplicable y sumamente irracional, no considero que asi sea. Es mas, me parece erronea la idea de amor como algo que nos ocurre sin querer y sin que nos demos cuenta. En mi caso particular, a pesar del toc de amor, soy yo quien consicentemente, por mi propia voluntad eligo a mi pareja. Es mas, soy capaz de decir aquellas cosas por las cuales lo eligo y decido llevar adelante mi relacion con el. El amor se construye, por una decision, no es algo que aparece magicamente y que magicamente se puede ir... y si bien es logico que alguien se pregunte si quiere o no a su pareja, no es logica la manera en que esta pregunta se da en las personas que tienen TOC. El mecanismo es el mismo que en cualquier otro tipo de obsesion: rumiaciones constante, duda insatisfecha, angustia, malestar, pensamientos intrusivos que se rechazan, tristeza, chequeo constante... etc... y, el factor infaltable, el miedo! miedo a dejarlo de querer... porque no es miedo a estar solo, a que nuestra vida cambie....... no... es miedo a dejarlo de querer!! una cosa de locos y casi incomprensible para aquellos que no lo padecen!

Saludos! y la mia es una opinión mas!!

sarita87ss

Ayudardme porfavor

Obsesiva

Yo creo que sí que tienes TOC, yo supe que lo tenía cuando entré en este foro, tras tres años de psicoanálsis el psiquiatra me decía que me lo inventaba yo o que quizás no quería a mi pareja y me obligaba a estar con él...con lo que me incrementaba la ansiedad y volvía semana tras semana... claro, 80 euros la sesión, es como para que me dijera claramente que tenía un problema, el psiquiatra quería mantenerme ahí medio loca para que siguiera pagándole sesiones... Si no quisiera a mi pareja, no estaría con él, no soy tan idiota de estar con alguien con quien no quiero estar... son momentos y ciclos del mes, normalmente cuando me voy a poner con la regla o estoy con ella...o cuando hay altas presiones, etc...

Por lo visto se produce por una falta de serotonina en el cerebro y es cuando empiezan las obsesiones...

chicatauro

olaaa!! yo estoy en vuestra misma situacion...hace 1 mes o asi me dio por pensar que no queria a mi novio y deje de comer y de dormir xq me atormentaba esa idea...
yo no quiero perderle..no me imagino una vida sin el o con otro chico..
ya hace 4 años tuve la obsesion de que era lesbiana y cai en 1 pequeña depresion a consecuencia de eso...hoy en dia me acuerdo de eso y me rio porque no se ni como pude llgar a pensar eso...
pero lo que estoy pasando ahora me duele muchisimo mas.. antes de q me pasaran estas obsesiones yo era feliz con mi chico, sentia que le queria con locura...pero de la noche a la mañana empece a pensar que no lo queria, que me gustaban otros... hasta a veces me pongo a mirarle y si le veo algun defecto ya pienso que no lo quiero...no se... supongo que son obsesiones que no se pueden controlar..pero que te pueden hundir la vida... un beso