commander1

No se porque me pongo a pensar en esto , la personalidad es algo único , de los genes , algo que te identifica , algo aparentemente incambiable...siempre estoy en un conflicto interno dia tras dia , una parte me dice se tu mismo y la otra trata de ser más simpatico....ser yo mismo significaria ser del todo antipatico , para algunos incluso arrogante , serio , aburrido y un sin fin de comentarios nada de buenos...cosa que destruiria lo poco que tengo de amistades...y la otra parte me dice que sea más simpatico , que finja reirme cuando algo no me es gracioso , de que me interese una conversacion cuando no me interesa en lo mas minimo , que intente aparentar ser una persona sociable cuando no lo soy....

que se puede hacer viviendo en ese estado? corrigiendose cada dia para que la otra persona no piense algo negativo de ti , que simplemente tu caracter un conjunto de inseguridades , sensible a la critica , y en donde no puedes por ningun motivo " ser tu" ya que te quedaras completamente solo...
No puedo ser simpatico ya que los demas piensan que estoy fingiendo y se alejan , no puedo ser yo porque piensan que soy aburrido y arrogante...se que no debe importarme lo que piense el resto , pero no se puede vivir en un mundo donde tu eres el excluido o el asocial , nadie puede vivir en soledad , porque tarde o temprano te enfrentas a la vida social , la reunión familiar , el cazamiento de tu hermano , la fiesta de cumpleaños , la entrevista de trabajo, etc...

Lamento ser como soy , he leido tanto sobre la fobia , tanto que me dan ganas de llorar pensando en como nadie en el mundo a podido encontrar una solución , que diga yo estuve en la ruina y hoy estoy lleno de amigos...solo la más obvia de las terapias... "enfretarse al miedo" , como!!! viendo como la otra persona intenta no reirse por como te expresar , poniendo siempre la misma cara de aburrimiento al escucharte , como mierda voy a hablar si todos te ven como un bicho raro , en que momento olvidar o dar por superada la fobia si cada persona te lo recuerda dia a dia con sus expresiones faciales.... ni siquiera soy el simple timido que todos quieren por su sencillez, sino el timido que quiere salir de su forma de ser , el que no se acepta a si mismo y de paso es altanero y se piensa el mejor , nadie piensa que es una coraza para proteger la debil persona que a sufrido mucho por tanto estres....no quiero ser como soy , las normas sociales me agotan cada dia...

CuyMagico

Me pasa exactamente lo mismo. Dos cosas:

La primera, elijas lo que elijas (como bien dices), fracasarás.

Siendo como somos: aburridos, inseguros, huraños, amargados, antipáticos, y un sinfín de lindezas del estilo, no nos querrá nadie, garantizado. Ganamos en naturalidad y autenticidad, pero lo perdemos de cara a relacionarnos.

Siendo como "debemos" ser: interesantes, seguros de nosotros mismos, abiertos, felices y simpáticos,...lo mismo. No nos querrá ni Perry, por tratar de forzar algo que no somos, (y la gente no es tonta) los demás acaban por darse cuenta de que algo falla y tildarnos de falsos, interesados o simplemente, imbéciles.

La segunda, muy importante: La clases de tímidos.

Durante mi infancia y adolescencia me he ganado la fama de tímido "aceptado", el cual era, digamos, protegido por los matones, en vez de ser linchado. Es esa clase de "timido adorable" inocente, risueño, dócil, y que no da demasiados problemas o conflictos. Simplemente les daba pena y no me ocurría nada.

Ahora, me he convertido en esa clase de "tímido insoportable" o bicho raro, el cual se dio cuenta de que llendo de dócil y dependiente de los demás por la vida no iba a conseguir más que ser un mediocre recibiendo migajas en vez de hacer grandes cosas por mí mismo.

Este conflicto interno conlleva a una resistencia tenaz a ser como eres, y adoptar, poco a poco, actitudes hostiles hacia toda persona, las cuales ahora, en vez de sobreprotegerte por pena, debilidad y docilidad, te atacan con sonrisas burlonas, miradas de extrañeza, o directamente pasan de ti, por tratar de cambiar algo que no eres. Y te rechazan.

Esto conlleva un sufrimiento brutal, y las consecuencias van, lógicamente, a peor. Conforme pasa el tiempo más te empeñas en cambiar la actitud, y más fracasos irás cosechando. ¿Por que? Porque no es la actitud que se da en tí de forma natural.

Es un círculo vicioso del que es tremendamente difícil (casi imposible llegados a un nivel) salir.

ddadan

lo malo es que no depende de nosotros solamente.

por mucho esfuerzo que pongamos, el entorno se va a resistir al cambio.

uno se acaba desanimando.

dulcecielo

He leido atentamente cada una de tus palabras. No, no me pareces aburrido ni arrogante ni nada negativo. Mientras leia pensaba en aquella frase sobre la depresion que dice que te asegures de no estar rodeado de **********. Y si me vino esta frase a la cabeza fue al leer la parte en la que explicas la reaccion de los demas al intentar integrarte (siempre y cuando no lo imagine tu fobia que tambien puede ser)
A ver, yo soy de esas personas que han vivido encerradas y ahora hago vida normal, como? Muy sencillo, precisamente siendo yo misma, es decir todo lo contrario a como lo intentabas tu. Yo tambien he sentido esa confusion amarga, ese debatirme entre lo que soy y lo que esperan que sea, lo que soy y lo que de supone que deberia ser... pues bien, la solucion a todos mis problemas fue encontrarme conmigo misma, ser yo misma, saber quien soy y lo que quiero en mi vida, valorarme y entenderme, meterme en la cama con la conciencia tranquila y sentir que vivo la vida que quiero, sentirme libre y en paz conmigo misma me hace estarlo con los demas y ser feliz. No tienes por que tener mil amigos, solo rodearte de quien verdaderamente aprecies, y de quien verdaderamente te quiera a ti, asi, podras ser tu mismo, te sentiras en paz, no tienes que fingir nada , si te apetece reir ,ries, sino,no y asi con todo. La vida es muy corta para malgastarla pensando que opinion tendran sobre ti, porquefo ademas por mucho que le pese a nuestra fobia, no podemos ser perfectos 24h ni caerle bien a todo el mundo, por lo tanto lo mas correcto es ser fiel a uno mismo, a nuestros principios, gustos, personalidad... cuando uno tiene claro quien es y hacia donde va, y tiene claro quien o quienes son los suyos lo demas simplemente fluye. Mucha suerte!

cokelobos

Concuerdo contigo, a pesar que lo más importante es el esfuerzo y deseo de salir de la timidez, hay factores externos que te juegan en contra.

Por ejemplo el año pasado me había propuesto ser mucho más sociable y simpático aunque me costara o no quisiera, intente hablar con la gente y la verdad que empezó a funcionar, pero el problema es que lo que les hablaba no les interesaba en lo más mínimo, y pasaban de mi. Me pregunté entonces si debía obligarme a ser un poco más superficial y que me gustara hablar de cualquier cosa, entonces empezé a tratar. El punto cúlmine fue en mi gira de estudios, me terminó por asquear la superficialidad, todo era drogas,alcohol,sexo, facebook, fotos,pelambres,comida,bromas pesadas,charlatanería. Me terminé por asquear, pasé de ser un chico tímido y simpático a cínico y amargo.

No es para justificar mi condición ni nada, pero toda la situación me terminó por desanimar mucho, y ahora me hallo un poco más fuerte para confrontar los problemas, pero con pocas ganas de relacionarme, y un poco confundido....

ddadan

Sí, te comprendo. el problema es que cuando formas parte de algo, te identificas con eso, pero igual sientes rechazo de tí mismo.

luego lo ves desde fuera y dices, que pinto yo ahí ?. es muy difícil encontrar el equilibrio entre serse fiel a sí mismo, y encajar en la sociedad.

PD:¿que son los pelambres? suena muy gracioso.

cokelobos

es como se le dice a hablar mal de los demás por detras acá en Chile

touma

Yo pienso que no debes dejar de ser tu mismo solo para agradar a los demás, de que te sirve llegar a tener muchos amigos si no eres tu mismo, toda tu vida tendrás ese conflicto en tu mente.

Si vas a cambiar tienes que hacerlo por y para ti.

Es mas fácil que encuentres gente afin a ti siendo tu mismo, tal vez sean pocos pero te sentirás cómodo con ellos.

Lo de la timidez y tu fobia, trata de dar pequeños pasos a la vez y seguir luchando por vencer esa parte de ti que no te deja avanzar, pero hazlo por ti.