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Antiguo 17-feb-2013  

Dejé los estudios hace años y me recluté en casa sin salir, cada vez el problema iba a más aunque en cierta medida siemrpe lo he tenido, no salía de casa , actualmente casi no salgo , tengo 22 años, me da miedo el contacto visual, y todo lo que conlleva relacionarme con personas, me pongo mal, se me nota y tengo miedo a que me llamen inepta o estúpida por ello, evito salir a la calle o cruzarme con conocidos y que hagan preguntas incómodas que no sepa como responder, como a que te dedicas?, que haces ahora?, me da miedo que la gente piense que no trabajo porque soy alguna nini de esas y no por el verdadero motivo, también me disgusta que vean que casi no salgo ni tengo amigos eso puede ser sinónimo de que soy una marginada o yo que se.. como veis todo gira alrededor de los demás bueno un síntoma típico de la fobia social que imagino que no os sorprendera, el caso es que necesitaba desahogarme, hoy escuché desde el baño como una amiga de mi hermana le preguntaba que a que me dedico, que estoy haciendo ahora ect.., el caso es que mi hermana le ha dicho que estoy estudiando.. llevo alargando esa excusa durante tiempo pero el tiempo se va a agotando y también me molesta el hecho de que le tenga que preguntar esa persona por mí.. cuando yo casi ni la conozco y hace pocos meses me vio y me lo pregunto a mí en persona! odio a la gente cotilla!, se que también soy yo que soy demasiado susceptible, pero me siento dolida ahroa mismo, estas siemples tonterías me dan muchismo bajón, como una pequeña crisis de ansiedad,, ustedes que opinan, que hacen cuando os preguntan estas cosas?, sabeis salir del paso?.
 
Antiguo 17-feb-2013  

Amiga yo también pase por eso, con 22 años recluido (tipo hikikomori)en mi cuarto sin salir, solo para las necesidades fisiológicas básicas y siempre en el escrutinio de los demás que que hacia, trabajaba o que era de mi vida?...esas cosas me ponian mál, me hacian sentir un inutil. después aprendi o me di cuenta que mucha gente pregunta porque no tiene tema de que platicar, o también puede ser porque quieren ayudar (caso rarísimo) o sólo por andar de chismosos y a estos últimos ni hay que tomarlos en cuenta, es darles la importancia que no se merecen.

La fobia social no se cura creo, pues ya tengo 37, pero hay periodos donde se puede controlar o incluso hacerla que hiberne, pero siempre va a estar latente...se puede curar la fobia social?...pues yo me considero un caso extremo, mi primera y ultima visita al psicologo fue a los 5 años...osea es algo que he padecido toda mi vida, la buena noticia es que ya he formado una familia tengo hijos, esposa, un trabajo donde estoy en contacto directo diario con mas de 100 personas, soy profesor, de repente me invade la ansiedad pero lo he controlado. El mensaje que te quiero decir, es que podemos vivir una vida normal, yo ya deje de intentar ser neurotipico y social, en cierta forma he aceptado mi personalidad...y eso me ha servido, tengo bajones cada año, pero tambien tengo periodos de "FELICIDAD"...O ESTABILIDAD EMOCIONAL. Ánimo y dale para adelante.
 
Antiguo 17-feb-2013  

Creo que mi antecesor ha dado en la clave y deberías hacerle caso. Cuando una persona tiene conflictos de índole social perdurables en el tiempo no le queda otra posibilidad salvo asumir su diferencia sin darle una connotación negativa por ello.

Lo más importante en tu caso es realizar alguna actividad que te satisfaga y puedas aprovechar el tiempo que tienes. Eres una persona joven, por tanto, no debes hacerle ascos a la opción de retomar los estudios (no tienen por qué ser presenciales, existe la alternativa a distancia, la cual te genera menos ansiedad) o cualquier labor partiendo de la premisa de tus gustos personales. Lo de quedarse en casa lamentándose continuamente no soluciona nada y, a la larga, engrandece tu desdicha. Ocurre casi siempre que cuando una persona tiene un problema de autoestima, si se enfrenta a un reto, logrando superarlo, esa dificultad se alivia como mínimo.
 
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