andrestrozado

el otro extremo es ir todo el tiempo al refrigerador y convertirte en un cerdito sedentario...mmm....me dio hambre!!...

Jason X

Los grises siempre son más sanos que el blanco o el negro.

Perezoso

Perdona ,pero no creo que nadie diga que las proteinas o la creatina las produce el mismo cuerpo.
Esta en la comida que comes, por eso es natural.Cuando te comes un filete de carne roja tiene creatina, solo que en una cantidad infima comparado con el tarro que compras tambien tiene proteinas el filete (pollo,ternera o carne de pescado) tambien los huevos tienen proteinas, solo que no en una cantidad muy grande.

Lo que quiero decirte es que los batidos de proteinas y la creatina estan en la comida que se suele comer habitualmente, pero los pesistas y culturistas las consumen porque necesitan una cantidad mayor para que el musculo crezca.

Lo malo son los que se pinchan o toman esteroides varios.Eso si tiene efectos secundarios.

XxXaierXxX

Yo voy al gimnasio porque me gusta y lo considero algo muy sano tanto físicamente como mentalmente.

Algunos decís que si van por falta de autoestima y supongo que en caso de algunos así será pero no tiene nada de malo, al contrario. Hacer deporte ayuda a una persona en muchos aspectos, a nivel químico por ejmplo se liberan sustancias en el cerebro que hacen sentirse bien a la persona, con ganas de luchar y de superarse.

Yo creo que lo peor de ir al gimansio es el IR al gimansio. O sea el estar en casa y decir me voy al gimnasio como en todas las cosas pero una vez que estas allí te das cuenta de que es algo super bueno. Por eso va la mayoria de gente, no por otra cosa.

Entiendo la dificultad de ir al gimansio si tienes fs o una baja autoestima porque yo mismo he pasado por momentos de no querer ni salir a la calle.

En mi opinión, la mayoria de gente que vamos al gimansio es porque nos encanta el hecho de hacer algo sano para tu cuerpo y tu mente y que te ayuda a tener objetivos y a mejorar no por la imagen , al menos en mi caso si no por tu vigor, salud llámadlo X que os aseguro que va a mejorar.

aintzane

Y por eso somos menos atractivos. Vivir sin proyecto nunca ha estado de moda .

katinka

Los que se pasan mucho tiempo en el gimnasio, la mayoría no creo que tengan baja autoestima, están obsesionados con su físico, supongo que será gente bastante superficial... creo que es bueno cuidarse, pero sin rebasar ciertos límites, además no es necesario ir al gimnasio para estar bien, prefiero hacer deporte al aire libre y además es gratis!

suerte28

Pues a mi me hace gracia que esté mal visto ir al gimnasio y que no es natural, y luego la persona que te lo dice seguramente fuma porros, tiene el colesterol por las nubes, se emborracha, toma coca etc.... Por otro lado el cuerpo humano está hecho para moverse, correr, trepar, subir cuestas, etc .. y una dieta frugal etc.. porque esas son las condiciones en las que se desarrolló nuestro cuerpo durante miles de años. Lo antinatural y ademas demostradamente poco saludable es coger el coche, el autobús, el ascensor, comer exceso de calorías etc... No confundáis lo que es natural con lo que es costumbre. No es lo mismo.

Otra cosa que tambien me llama la atención es que se diga que la gente que va al gimnasio es que es obsesiva o está mal de la cabeza, pero en cambio no piense esto mismo de alguien que este aprendiendo a pintar, o a tocar un instrumento musical, una carrera difícil, un idioma etc... cuando son cosas que requieren disciplina y constancia, práctica y superación. Algo que está pasado de moda según parece por desgracia y aún hay quien tiene el atrevimiento de llamar enfermedad a esas virtudes. Que penoso. Vivimos en una cultura en donde cultivar lo corporal está mál visto, aunque luego por detrás nos pongamos a caldo criticando aquella que gorda está, que viejo se ha hecho no se quien, etc... amén de ser casi todos unos obsesos sexuales. En fin, una sociedad hipócrita y de lo más falsa en la que vivimos en el fondo. Por eso yo no pienso hacer ni caso y seguire yendo al gimnasio al igual que seguiré haciendo el resto de cosas que me gusten independientemente de lo que piensen los demás, siemrpe y cuando no hago mal a nadie. os recomiendo que hagáis lo mismo.

Jason X

Que,o sea que la obsesión y baja autoestima no son compatibles acaso?:-o


Eso ocurre solo en las movies.Aparte que ni entendiste el mensaje inicial,yo no critiqué el ir al gimnasio,critiqué el obsesionarse con ello nada más,no veo la necesidad de sentirse taan tocado,igua ya que hablábas de salud te hago una pregunta,que tiene de saludable un cuerpo de 110 kilos (todo pichicateado) en un fisico de 1,80?

tim17

es que el gimnasio es un proceso muy lento, ganas unos pocos kgs cuesta meses, para conseguir algo hay que ser consciente de que hay que hecharle pelotas.
Eso a lo que llamas obsesion es querer conseguir resultadosde forma rapida, lo de obsesion es relativo y a algunos si se les va de las manos, pero muchas veces una dedicacion que puede parecer excesiva puede ser la clave en ciertos ambitos de la vida, en el gimnasio puede hacer lo contrario, pues los musculos necesitan descanso para crecer.

Ni de coña todos los que van al gym tienen la baja autoestima, tampoco hay que menospreciar a toda la comunidad como ha hecho feratleta, aunque parte de razon tiene. No todos los que criticamos tenemos envidias ni de lejos, algunos teneis una costumbre de soltar siempre esa gilipollez, es obvio que hay gente que va a mejorar su fisico por ende no se ve bien y tiene la autoestima tocada. Otra cosa es que haya tambien gente que le guste, que se prepare para un deporte o incluso una profesion que exige un fondo fisico considerable como los bomberos, que creo que ni se ha mencionado, o los que su unico fin es ligar, hay de todo.
El ejemplo de los deportistas de elite en el gimnasio es todo lo contrario a autoestima baja, muchos cuanto menos son egolatras

zamblo

Me encantan leer este tipo de mensajes, todo se traduce a una sola palabra, un sentimiento muy común, la envidia.

Vamos a ver, voy a utilizarme como ejemplo, yo entré al gimnasio hará unos tres años. Era un cuerpo escombro, pesaba 51 kg para 1.80, mi madre me llamaba saco de huesos y bueno fué una epoca muy mediocre para mi, me hacian bullyng, no tenia amigos, mi autoestima estaba enterrada, etc..

No es que me pasara esto por mi cuerpo escombro, sino por que siempre se habian metido conmigo, se metian conmigo por mi cara (Dientes pa fuera, pelo largo, granos, etc..), cosa que no ayudaba a mi juego interno (confianza, seguridad, etc..)

No había casi nada mas en mi vida, solo el gimnasio y los videojuegos. Me apunte a un gimnasio con mi padre y empezé a hacer pesas, al principio no lo hacia bien, ni rutinas ni dietas ni leches, todo a pelo, asi no avanze nada, hasta que poco a poco fuí informandome y fuí mejorando.

Con el paso de los años fuí mejorando mi fisico, hasta hoy, ahora peso 82 kg para 1.83 cm de altura, soy el mas grande de mi instituto (Bueno, eso quitando a los que tienen como hobby ir al Mcdonals a comprarse el desayuno todos los dias)

¿Soy tonto? Creo que no, simplemente me enfoqué en aquello que queria conseguir y lo he logrado, estar grande, fuerte y definido, ¿Que tiene eso de malo?
El que diga que va al gimnasio por salud miente, si te estas recuperando de una lesión o tienes 60 años pues vale, pero siendo jovenes, si quieres salud, sal a correr.
¿Porque va la gente al gimnasio?, muy fácil, te ves mejor (Inyección de autoestima y seguridad), ligas mas (Si, ligas mas, igual que si ves una tia buena con un cuerpo 10, lo mismo les pasa a ellas con nosotros) y raros casos de personas que hacen pesas para acompañar otros deportes.

Desde que estoy asi de grande las mujeres se fijan mas en mi, mi atractivo ha sumado puntos, la ropa me queda de **** madre, vamos, son todo ventajas, no veo nada malo en estar grande.

El tío que utiliza esteroides, tiene un bmw y lleva gafas de sol por el dia, ¿Que problema hay en hacer eso para ligar?, al menos el se lo curra, el folla, tu no.
¿Que solo atrae chonys y poligoneras? No lo creo.. Yo diria que va a estar mas cerca de enrollarse y ennoviarse con tias buenas y modelos, aunque chonys tambien le van a sobrar.

¿Que diria el tipico tipo con cuerpo de culturismo sobre ti? Creo que es mejor estar cachas (1 de cada 30 lo está, por lo tanto, te desmarcas) que pasarse el dia en un foro despotricando sobre lo que no te atreverías a hacer.

Ah, otra cosa, el que ha dicho que los ciclaos de gimnasio estan hechando atras este deporte (Me imagino que el culturismo), le digo que los máximos representantes de esta, nuestra aficción estan ciclados todo el año, ya que los puntos que se puntúan para ganar son: Volumen, simetría y definición, y el que no utilize química no llegará muy lejos.

¡Un saludo!