Chica.triste

Siempre fui consciente de que el miedo me ha paralizado e impedido mucho, como a todos, pero ahora los tiempos cambiaron y esa pérdida de tiempo se hace más relevante ahora.

A medida que pasa el tiempo aumentan las responsabilidades y las presiones por el futuro. Llegamos a los 18 años y parece que ese simple "límite legal" hiciera que todo cambie.

Es una edad en la que aunque parezca tonta uno se plantea muchas cosas. Sin embargo no encontramos ninguna respuesta.

Empecé hace pocos días los estudios y no he podido ir . Siento un miedo horrible, me paraliza. Me da miedo estar sola pero sobre todo siento verguenza de perderme, no entender y que el resto si lo haga. Tener que pedir con timidez ayuda a los demás, sentirme una tonta.

En fin, que me planteé dar los tres exámenes libres (con la dificultad que implica, sobre todo el de números) que tener que ir, porque no puedo moverme de aquí.

Siento casi que me muero, no lo soporto más. Casi que siento esto físicamente. Me da la sensación de que puede sobrepasar la ansiedad y que puedo llegar a sufrir ataques de pánico.

De que forma puedo explicarle esto a mis padres? existe una manera de que lo comprendan?

Chica.triste

Exámenes libres refiere a las asignaturas del instituto; en lugar de cursarlas, tendría que rendir exámenes libres ( todo el programa del año, mucho más extenso)
No, no estoy haciendo ningún tratamiento, no le hayo sentido, no logro creer en tratamientos donde solo hablas y encuentras una mejoría, al igual que mis padres tampoco permitirían que me mediquen.

dadodebaja36280

Creo que no debes dejar que este problema se haga más grande, afrontar tu situación y reconocer que necesitas ayuda.

jorics

Yo te entiendo, también cumplí los 18 hace poco y las cosas empiezan a cambiar, te empiezas a plantear que hacer con tu vida ya sea estudiar, trabajar, iniciar algún negocio etc... teniendo FS y timidez todo se hace mas complicado y difícil.

dadodebaja26334

Es muy dificil, lo se.... pero da todo lo que tienes... no te digo que hagas amigos, pero intenta concentrarte en tus estudios... yo tambien hice lo posible cuando estube estudiando diseño grafico... no es imposible..,. animos

touma

Hola Chica.triste, espero estés bien.

Lamento mucho que estés en esta situación, comprendo muy bien lo que es quedarse estancado por culpa del miedo

Muchas veces he maximizado mis temores y eso me ha paralizado, pero otras veces no me queda otra opción mas que afrontar mis temores y luego me doy cuenta que las cosas no son como yo pensaba.

Mi consejo es que te lances, piensa menos y actúa mas, si lo piensas mucho pierdes porque el miedo se apoderará de ti.

Si se lo vas a contar a tus padres que sea en un momento en que estén desocupados y puedan dedicarte todo el tiempo que necesitas, en una tarde tranquila en casa, ya sea que se lo digas primero a tu padre o a tu madre, o que se lo digas a los 2.

Saludos, espero todo mejore para ti

ana0989

Hola amiga, no sabes como te entiendo, yo también se lo que es el miedo al futuro y la impotencia de sentirse paralizada por el miedo, y también lo de sentir la presión de la edad y lo que supuestamente impone ( yo soy más grande que vos, tengo 25 pero me siento como de 17) y entiendo todo lo que te pasa, tus ganas de huir y tu gran miedo. Lo ideal sería que se lo pudieras contar a tus papás de alguna manera, también entiendo todo lo que cuesta porque para mi es igual de difícil, pero trata de encontrar la forma, el momento más adecuado, quizás lo puedas hacer indirectamente, o por escrito, o con algún mensaje, buscarle la vuelta de alguna manera. Lo ideal seria que pudieras contarles lo que te pasa con todo el sufrimiento que te causa, para que entiendan la seriedad del asunto, quizas puedan buscar ayuda entre todos, buscar si pueden a alguien para que te pueda ayudar a sobrellevarlo, a alguien que entienda del tema. Y trata de valorar todos los esfuerzos que hagas, por más insignificantes que parezcan porque realmente te cuestan mucho y debes apreciarlos, valora tu esfuerzo, no tanto los resultados. Tenés que ir de a poco, poniendote metas pequeñitas, empezar con cosas que te cuesten menos para ir ganando confianza, para después ir poco a poco avanzando y haciendo lo que te cuesta más, pero tenés que tener mucha paciencia con vos misma porque no es fácil, como te dije, tenés que valorar tu esfuerzo, para no ponerte mal si no te sale al comienzp.

Te mando un gran abrazo, mucha mucha fuerza, no pierdas la esperanza

Overthinking

Yo también me he sentido paralizada muchas veces en mi vida. El problema es cuando te quedas completamente estancado, sin poder hacer nada más que esperar al día en que todo cambie. No esperes a que ese día llegue, haz que llegue.

Te lo digo por experiencia que muchas veces he pasado por temporadas en que he echado a perder mi vida, mis estudios, mis amistades por un tiempo. Pero si tu quieres puedes recuperarte. Se que es difícil pero solo necesitas tener la voluntad necesaria para hacerlo.
Si tus padres no comprenden tu situación te recomendaría ir con un psicólogo y que te hagan un informe sobre todo lo que tienes (en muchos casos la ansiedad necesita medicación, es un problema grave que puede imposibilitarte mucho día a día), espero que tus padres lleguen algún día a comprenderlo.

Mucho ánimo y suerte.

chica_triste

crecer no es solo ir a fiestar y tener infinidades de amigos esto implica mucho mas alla de esto , se genera demasiadas responsabilidades como las que estas teniendo y para una persona fobica son aun muchisimo mas altas entonces todo sientes que esta perdido

pero te voy a dar un buen consejo que espero que te ayude
es dificil que ni que pero trata de ir ala universidad de hacer lo que te guste por mas dificil que paresca de encontrarle motivo a esta vida , por que estamos aqui de visita y si dejas pasar los años y te estancas en tu miedo no llegaras a ningun lado seguiras aqui preguntandote que hacer..

Arriesgate y desafia todo lo que venga-.

touma

Estoy confundido, hay 2 chicas tristes