Lunamaria, me siento tan, pero tan identificada con todo lo que cuentas. Lo que quiero decirte es que veo que te estas angustiando mucho con el tema y que como compulsion estas entrando en el circulo vicioso de las comprobaciones y los dialogos internos, se que es muy dificil sufriendo la ansiedad y la angustia que se sufre no entrar en esa espiral, pero es que con eso lo unico que consigues es alimentar mas esas obsesiones y como consecuencia llegar a un momento en que no sepas ni lo que piensas, ni lo que sientes ni lo que es cierto ni lo que no.
Dices que hay veces en las que sientes que como que no te importaria no quererle pero sin embargo tambien dices que cuando lo piensas te embriaga una inmensa tristeza y vacio, se a lo que refieres por que yo tambien en ocasiones lo siento asi, pero quiero hacerte comprender que lo que a veces sientes, lo que a veces dices sentir de no importarte no quererle no es asi como tu crees sentir, lo que ocurre es que despues de tanto tienpo con la enfermedad y despues de tanta comprobacion y tanto coloquio interno tu cuerpo y mente llega a un estado se desensibilizacion, no ves que no concuerda lo que crees sentir con lo que verdaderamente sientes, por un lado crees no importarte no quererle y por otro es tal la pena causada por este pensamiento que sientes morirte, es ocasiones de tu vida en el que te encuentras mejorcilla sientes esa alegria, esa felicidad, ese estar agusto a su lado, en definitiva sientes ese amor que le tienes (que te puedo asegurar que desde fuera se siente que es mucho), en esos momentos lo sientes tal cual porque no hay ansiedad de buscarlo, lo sientes por impulso, porque si sin mas, por que tu amor hacia el sigue hay pero la diferencia esta en querer sentirlo y notarlo haciendo nosotras mismas presion sobre ello, y sentirlo y notarlo por impulso, sin haber de por medio presion por nuestra parte, porque lo que esta clarisimo es que el miedo y la angustia paraliza mente y cuerpo lo que hace que cuando queremos sentir ese amor si lo forzamos como compulsion y verificacion no lo sintamos como tal porque los sentimientos no se pueden forzar, tienen que fluir y si te fijas detenidamente nos fluyen cuando menos los esperamos ¿y por que fluyen en ocasiones...?pues porque esos sentimientos estan ahi y solamente tienes que fijarte en cuando dices que sientes que es el hombre de tu vida, que le miras y sientes que es tu niño, que le ves guapisimo, pues quedate con eso, quedate con eso que sientes impulsivamente, no lo que sientes intentando racionalizar, somos personas propensas a eso, a racionalizar mas de la cuenta y eso es lo que nos mata porque cuando tienes miedo a una cosa esa racionalizacion se vuelve en contra nuestra, ya que los sentimientos no se pueden racionalizar, se tienen que sentir sin mas.
Te voy a explicar con un ajemplo lo que te he comentado antes de la desensibilizacion, hay veces que cuando ocurre alguna trajedia en el mundo la primera vez que lo ves en las noticas te enbriaga la tristeza, te impacta y hasta incluso puedes llegar a llorar, que pasa si esa noticia es puesta como ocurre a veces 10 veces al dia, pues que la mente de tanto hacerse a esa imagen se desensibiliza, con esto no quiere decir que esa noticia no te siga impactando pero si llega a impactarme con menos intensidad, el dolor ante esas imagenes disminuye y a lo mejor ya ni te llega a caer ni una sola lagrima, porque???? pues porque la mente se ha desensibilizado, despues de ver tanta catastrofe el cuerpo crea una especie de coraza, es como si cuerpo y alma se "acostumbrase" y por eso no sintamos esa noticia con la misma impresion que la sentimos desde un principio que le vimos por primera vez, no se si me explico, de ahi que cuando CREES no importarte no quererle no sea asi, lo que esta ocurriendo es que de tanto tener ese pensamiento la mente se acostumbra a ello y el dolor ante ese pensamiento no sea vivido tan angustiante, pero eso para nada es malo, porque todo sabemos que el transcurso de esta enfermedad es cronico, pero llega un momento en que llega a estabilizarse entre otras cosas debido gracias a esto, gracias a que nos vamos acostumbrando a este pensamiento y llega un dia que lo vivimos como una parasito que esta ahi, que claro esta, nos sigue dando sufrimiento y malestar pero gracias a esa "desensibilizacion" cada vez menos, y menos mal que es asi, sino no podriamos soportarlo, por lo tanto hay que distinguir entre esta "desensibilizacion" a la que tu seguro has llegado al igual que yo y otra mucha gente, a decir y pensar que es porque ya no te importa, que es muyyyyyyyy distinto, lo que hay que saber es llegar a diferenciarlo porque cuando estamos metida en las obsesiones esa tendencia a racionalizar los sentimientos es lo que nos mata porque la mente actua asi, si no piensa, cuando quieres acordarte de una cosa basta que quieras para no acordarte, cuando quieres dormirte basta que quieras para no poder hacerlo, cuando quieres no pensar en algo, basta que quieras para no poder quitartelo de la cabeza, pues esto es lo mismo basta querer sentir para no sentir.
Lunamaria, yo tambien puedo decirte que gracias a dios estoy pasando tambien por ese proceso de estabilizacion, donde claro esta, las obsesiones me siguen haciendo daño pero como ejemplo te pongo que de aqui a algun tiempo atras era pensar que y si..... no estaba enamorada y el estado de crisis que me entraba era insoportable, ahora sin embargo esa preocupacion sigue estando pero he llegado a un momento donde me he dicho me da igual lo que me venga, me da igual lo que esta dichosa enfermedad me quiere hacer creer o sentir y a las malas malas, me da igual no sentir a veces que sigo tannnnn enamorada que al principio, lo que se es que soy consciente que el enamoramiento pasa, que es normal que no se viva y sienta con tanta intensidad, pero que no imagino mi vida sin mi niño, que no me imagino que otra persona ocupe su lugar, que es mi primer amor y el amor de mi vida y que ante todo tengo presente que le quiero por encima de mi vida por todo lo que me ha dado y por todo lo que me da cada dia, y que es lo importante en estos momentos, el saber que forma parte de mi mi y de mi vida y que no la concibo sin el, independientemente de sentirme mas o menos enamorada que antes, el enamoramiento es un sentimiento que va pasando con el tiempo, pero que es normal que debido a nuestras obsesiones nos asusten, pero amiga aprende a no asustarte por ello, aprende a valorar y a creerte que lo que te importa es esta con el, intenta racionalizar menos y veras como esos momentos mas lucidos donde los sentimientos vuelven a aflorar los tendras en muchas mas ocasiones, cuando aprendas a sentirlos impulsivamente no racionalmente.
Perdona por todo este coloquio, pero mi intencion no es otra mas que ayudarte porque se por lo que estas pasando. Un besote.
