Bueno, desde ya aclaro que este mensaje no va dirigido a todos, principalmente porque no todos estamos en la misma situación o ante las mismas circunstancias. Así que no estoy tratando de generalizar, sólo espero que mi mensaje pueda ayudar a las personas que se sientan identificadas.
Yo creo que muchas personas, cuando entran a este portal, se sienten como un consuelo al saber que hay otras personas con los mismos problemas, luego se sienten bien porque pueden compartir sus experiencias, etc. Supongo que también seguirá investigando para conocer más sobre la fobia social (o T.P. evitación, timidez, etc.)... Eso está bien, es algo normal. Pero, el problema está cuando la persona utiliza la "fobia social" para justificar su falta de habilidades sociales.
Obviamente les digo ésto porque es lo que me ha pasado a mí jejeje... Desde hace tiempo estuve muy interesada en los trastornos de personalidad... y que encontré lo que es el trastorno de personalidad por evitación, la fobia social, etc. Como el 99% de las características encajaban conmigo y bueno, creo que durante mucho tiempo estuve usando la existencia de estos "trastornos" como una excusa para seguir siendo como era...
Créanme que mi problema no era una simple timidez... eso, lo que tenía (creo que evitación) en verdad me incapacitaba... no salía de mi habitación, no iba a reuniones familiares, no podía comer con otras personas... etc...
Pero descubrí que el secreto está en ser una persona menos orgullosa... saber que todos cometemos errores, hacemos bobadas... No todo el mundo se va a fijar en lo que haces... realmente no te dan tanta importancia como crees :P Sólo trata de aceptar tus torpezas con un poco de humildad, humor o como quieras... Ahora que estoy tratando de cambiar, paso mis ratos de vergüenza, aún me faltan habilidades sociales, pero la verdad es que uno se va acostumbrando poco a poco...
Ahora que ya no me importa tanto las opiniones de los demás (sobre mí), creo que me he vuelto esquizoide jajaja... pero bueno, estoy tratando de cambiar... de relacionarme un poco más con la gente y aprender un poco de empatía. Tener empatía también nos ayuda a sentirnos más seguros con los demás, ya que podemos comprenderlos mejor y saber más o menos qué pueden sentir o pensar de nosotros jejeje
Bueno, en conclusión, no usen la fobia social como un pretexto para ser así... Tal vez sea verdad que la padezcas, pero nadie te impide cambiar
