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no deseaba nada más que morir-me o huir de mi mismo.
Cpmo ya tengo cierta experiencia te diré lo que opino sobre tu caso.
Yo creo que lo que te pasa es que soportas una gran exigencia mental y emocional de ti contra ti misma, por eso en cualquier situación o compromiso trasladas automatica e inconscientemente
la autoria de la implacable crítica a los demás cuando en realidad solo viene de ti misma. Es decir, sientes como real, visible, lo que no és más que un estado subjetivo completamente trastornado.
És lo mismo que siente la gente cuando tienen terror a hablar en público, por ejemplo ...
Yo también queria, y a veces todavia quiero, morirme...
Tu das en el clavo, " yo misma tengo miedo de mi ..."
Lo que puedes hacer és :
1- sincerarte lo más que puedas con tu família y amistades.
2- recurrir a psiquiatras (fármacos) solo si la situación está del todo fuera de control, y es absolutamente imprescindible.
3- recurrir, además de al psiquiatra en su caso, a un buen psicòlogo en el que tomes confianza. Entonces él con sus conocimientos podrá ayudarte. Con él tomarás conciencia de tus procesos mentales y emocionales y te enseñará ténicas para superarlo y te hará sentir el apoyo profesional que necesitas para salir del pozo.
Ànimo, no dejes pasar mucho tiempo, la vida es breve.
Cuanto antes pidas y aceptes ayuda profesional, antes podrás dejar de tanto sufrir.
Te deseo suerte !
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