Itimad

Pues a mí me sacó un mago al escenario, y me hizo la chorrada de sacarme monedas de las orejas delante de tropecientas personas, quería desaparecer¡¡¡¡

mps

Tienes razon, pero cuesta tanto corregir la autoestima.

ElLoco

Yo creo que la verguenza y el miedo hacia la gente (tambien hay odio) y el odio hacia nosotros mismos por ser "pateticos" o actuar pateticamente (tener fobia social en resumen) no se va a arreglar con filosofias, ni ideas bonitas sobre liberar culpas, perdonar pasados y demas hierbas subjetivas... por lo menos yo no he encontrado todavia ninguna respuesta de esta indole (abundan) que haya curado a un fobico social.

mps

Supongo que todo depende de la causa de tu fobia social. Creo que todo tiene un porque.

ElLoco

La razon de mi fobia social fue ser separado a la fuerza de quienes me molestaban en el colegio (ya me estaba desquitando...) mis papas me cambiaron de colegio... y por eso me moleste y como estaba en la adolescencia fui vulgar e irrespetuoso con ellos (aunque no sabia lo que hacia, esta es una etapa en la que no controlamos nuestros deseos) y estos reaccionaron de la peor forma posible, me pegaron, me botaron de la casa y me maldicieron... entonces me senti definitivamente rechazado y derrotado... desde entonces tengo fobia social que es no poder controlar las emociones del miedo y la verguenza hacia la gente que me hacen comportarme mal y como resultado me odio a mi mismo y blablabla...

Claro que todo tiene un porque, pero la filosofia, las ideas bonitas, el amor y la hierba no solucionan la fobia social. La fobia social se cura con terapia de grupo, exposicion controlada a la causa de la fobia hasta la superacion del miedo irracional, asi se curan todas las fobias.

mps

No se, yo por ejemplo soy incapaz de ir a una sesion de terapia de grupo, me moriria de verguenza o miedo. Me gusta mas ir con mi terapeuta, reforzar poco a poco mi autoestima y lograr mas seguridad en mi mismo y cuando vas viendo pequeños progresos como ir a tomar una copa y poder hablar tranquilamente con la persona que tienes al lado que no conocias de nada es cuando tus pensamientos negativos se convierten en ideas bonitas, amor etc... pero cuando se te cruzan los cables sientes una rabia que todo lo ves negativo y que no vales una mierda.

nachete252

A mi me ha pasado varias veces en la gasolinera donde trabajo. Al tratar con mucha gente, y gente a la que ves todos los dias, ni te imaginas que algunos piensan que eres un tio sencillo, cojonudo con el que hablar todos los dias distendidamente. Eso ha llegado a mis oidos por uno de mis compañeros. Al principio si no conozco a nadie interactuo con timidez e inseguridad, pero si la persona que viene es cliente de confianza ya no tengo ningun problema en hablar. La baja autoestima nos ciega a veces, y no nos deja ver la realidad. Tambien habra gente a la que le caiga mal por supuesto.

mps

Tienes razon, a veces te montas unas peliculas de lo que debe estar pensando la gente de ti y solo tenemos que aceptar que con algunos tendremos mas química que con otros, tampoco se trata de caer bien o mal sino tan solo de poder relacionarnos. Caray estoy de un positivo hoy que me asombro yo mismo.

Juan_Doe

De cierto modo estoy de acuerdo con ElLoco. Eso de que: "tue eres valioso", "no hay nadie como tu" y toda la palabrería Paulo Coelhiana no sirve para nada si no eres tú mismo el que llegue a esas conclusiones pero por experiencia propia, y la única forma de darse cuenta de esas cosas es tenerte a ti mismo en constante observación con respeto a los que te rodean, y la única forma de rodearse de gente es bajo la exposición directa! no hay más maneras!. Yo creo que esta enfermedad tiene curas individuales, cada caso es un mundo complejo y muy por encima de los cartones ridículos de los psicologos que les otorgaron las famosas universidades con su estúpida promoción: "hagase loquero en 5 años", por favor...