Anonimo

hola a todos!perdonad si a veces mando los correos donde no debo,q me parece q me he metido alguno por ahi por donde no debia,pero es q soy nuevo en el foro y aun no me suelto bien en el foro jeje

bueno muchas gracias a todas las respuestas por vuestro apoyo de verdad,cuanta mas gente me escriba mejor,intentare no aburriros mucho

pues si,desde aquella tarde en clase de 5º deEGB todo cambio,la profesora nos enseño el corazon de un cordero y yo me cai redondo.a raiz de aquello empeze a desarrollar agorafobia y hemofobia.
y hasta hace 5 años no consegui q mis padres se lo tomaran en serio porque les parecia una tonteria(como mucha gente)

estuve con un psicologo con el q no me convencia para este tema,ta,bien estuve en dos psiquiatras q solo me recetaban pastillas q me daban efectos secundarios,ademas unas pastillas creo q no quitan una fobia,y esto me lo dijo otro psicologo q fue con el ultimo q estuve pero no es un psicologo cualquiera,hace muchas cosas,y es el q mas me ha conseguido ayudar,y os lo recomiendo!!!si alguien esta interesado q me lo diga.
y trabajamos en una especie de hipnosis haciendome desaprender todas las situaciones de angustia y la fobia a la sangre,sida,sexo,embarazos,etc...

pero parece q no estoy curado porque tarde o tempraño aparecen los ataques y las situaciones angustiosas,yo estaba muy contento porque pensaba q iba a ser un hombre nuevo.

me han echo electrocardiogramas,analisis,etc...y revisiones medicas a patadas y estoy perfectamente,ademas me gusta mucho e deporte y cuidarme

por eso os digo q estoy deseperado,me esta condicionando la vida,bueno tengo 24 años y llevo asi 14,asi q te acostumbras un poco.

feliz 2006 a todos y mucha fuerza!!!

Burbujita

No estoy nada familiarizada con la agorafobia aunque los sitios llenos de gente y la calle en general me hacen sentir incómoda, pero lo soporto. Eso si, yo necesito un motivo para salir a la calle, es decir, no salgo por salir si no porque voy a un sitio concreto y vuelvo. Además siempre ando muy deprisa y con conductas de seguridad.

Pero yo creo que no se trata de desaprender lo aprendido ni de medicarse a lo bestia sino de aprender nuevas conductas que aparten a las viejas. Yo te recomendaria que te informases de alguna terapia adecuada y que fueses a un psicólogo. Ellos te ayudan a ir escalonando los objetivos según tus posibilidades y al hablar con ellos ves las cosas de otra manera, te enseñan nuevas perspectivas.

Y, desde luego, debes tener en cuenta que igual que algo hizo aparecer eso en tu vida también es posible hacerlo desaparecer. Tienes que creer en ti mismo para conseguirlo

Y no dudes en pedir ayuda

Anonimo

Hola Saturno, soy Jo. Ni falta hace que te diga que me siento completamente reflejada en lo que dices. Jo al principio hace 10 años, también me recorrí todo tipo de terapias y especialistas y psikiatras q solo me recetaban mas y mas pastillas. Al final de todo ese periplo llegó Joan, mi psikiatra y jefe de psikiatría del Instituto Pere Mata y Clínica Psikiátrika Universitària, y gracias a él ahora puedo hacer una vida que a los ojos de los demás puede parecer "normal". Pero siempre le he hablado de que quería hacerme algunas sesiones de hipnosis porqué lo mío viene de cuando era muy pequeñita (aunque saliera con toda su crueldad hace 10 años y anulara por completo mi vida) ya que ahora me encuentro fuerte para poder hacerlo y asumirlo sin immensas reacciones horribles que tenía después de exponerme a salir de casa, relacionarme con la gente, coger el coche, etc...
Si puedes ayudarme y yo puedo hacer algo por ti me lo dices, ok?
Un besote fuerte y mucho ánimo que nos estamos saliendo de esto!
Jo.

luzmar

Hola Saturno , no se si podrias explicarme a q le temes exactamente, no termino de entender en teoria de q va la agorafobia. Tengo diagnosticado fobia social pero creo q va empeorando, mi temor ya no se limita al salir a la calle o interactuar con extraños sino q hasta en casa empiezo a sentir cierta ansiedad, esto se vuelve intolerable. Tienes razon en cuanto a q la gente en general no puede comprender q alguien pueda llegar a vivir asi pero ya no busco ni eso, solo q acabe sabes y tomar las riendas de mi vida. Espero q salgamos de esta, suerte y un abrazo.

Anonimo

hola luzmar.yo tengo miedo a espacios cerrados como clases,iglesias,transportes publicos,salones de actos,etc...pero no siempre solo a veces,no 100 % de las situaciones,depende de lo q se de en esos lugares como por ejemplo q se pongan a hablar de sexo,sida,de sangre o tenga q hablar delante de todos,unas veces puedo afrontarlo como si nada pero otras a la minima situacion me puede dar un ataque.tb en bares o con amigos hablando de algun tema q me provoca el ataque o cuando me siento observado

q te voy a contar de los sintomas...yo llevo con esta enfermedad casi 15 años y los he sufrido de muchos tipos y multitud de sitios:empieza la taquicardia,ansiedad,temblores,impaciencia,etc...v ision borrosa y finalmente lo peor el desmayo(a veces lo llego a controlar y no me pasa)

aparentemente si q puedo hacer vida normal pero me limita para m,uchas cosas q me gustaria hacer y no puedo o no puedo hacerlo tranquilamente como otros

para lo q necesites aqui me tienes.un abrazo

Sonrisa22

Hola yo tb tengo agorafobia llevo 7 años y esto es una caca, cada dia te desesperas mas y es k cada dia salen sintomas nuevos , yo estoy desesperada tb, si te apetece nos podemos poner en contacto vale? un saludo , m dices tu msg y hablamos, yo no se muy bien como va esto si no te contesto es porke estoy perdida, no porke no quiera, saludos de nuevo

xoshuega

Hola , Saturno. Quiero decirte que espero que aquí, en el foro, puedas conseguir buenos consejos de personas que hayan tenido lo mismo que tu.
Yo , reconozco que sufro también de agorafobia, sobre todo en los lugares de aglomeraciones, la verdad es que lo paso muy mal.
Es curioso, depende del día. Hay días en que , quizá porque estoy distraído, me olvido de lo que hay alrededor, y me logro tranquilizar y sentirme "persona".
Claro que al día siguiente, de nuevo la ansiedad extrema, como dice Luzmar, también en casa.
Yo quiero decirles a los dos: A ti y a Luzmar, que estaré encantado de poder ayudarles en lo que pueda. No se rindan, ni somos unos bichos raros, ni somos peor que nadie. Valemos un montón y vamos a acabar superando esto. Ánimo, no están solos.

Sonrisa22

Hola Saturno soy Sonrisa22 y m gustaria saber de donde eres y k tal te fue eso de la hipnosis , a mi m da un poco de respeto porke m da miedo a k m duerman no se como va, si m explicas un poco xfa
saludos

luzmar

Parece que la agorafobia en ciertos casos es selectiva y momentanea al menos en los casos menos graves. No me gusta ponerle más nombres a lo que ya tengo, pero con algunas cosas que comentan me identifico bastante.

Gracias Saturno por contestarme y por tu predisposición a ayudar a todos los que padecen de este tipo de problemas.

Xoshuega, gracias tb por tus palabras. Siempre que te leo es genial porque aparte que das ánimos no temes tampoco compartir tus propias experiencias con la fs.

Saludos a todos

Anonimo

Hola. Me gustaria hablar con alguna persona que padezca agorafobia y se este sometiendo a algún tipo de terapia, ya sea analisis, guestalt, behavior, o lo que sea. Se trata de intercambiar impresiones. Os dejo mi dirección [email protected].

Salud,
Oscar