Anonimo

ola tengo 22 años y e vivido esta experiencia por suerte o desgracia y digo suerte pork al tener esta enfermedad y al supelarla me e dao cuenta de muchos valores de la vida ace dos años tube un accidente de trafico del cual gracias a dios sali bien nada grave pero mi secuela fue la agorofovia me tire mucho tiempo sin poder bajar de mi casa ala calle sentia panico miedo algo que es dificil de expresar decidi k asi no podia continuar y fui ami medico k asido para mi mi sicologo setiraba oras ablando conmigo y gracias a ella y ami madra poko a poko fui saliendo de todo eso tenia miedo a los centros comerciales sudaba muxo me ponia muy muy nerviosa casi descontrolada panico alos coxes alos sitios sitios grandes con muxa gente y asta bajar ala calle ala puerta de mi cortal era algo k no podia me faltaba el aire me ahogaba y no comprendia k me pasaba pork me pasaba esto ami pensaba k me iva a morir tenia sensaciones de mareos constantes todo junto y sobre todo keria estar encerrada en mi cuerto llorando era en el unico setio donde me sentia bien recuerdo k operaron ami padre de cancer de garganta y no fui capaz de ir al hospital por el miedo tan grande k tenia de estar en cerrada en los sitios la verdad k lo e pasao fatal pero poko a poko y con ganas de vivir consegui salir aunk de echo sigo en tratamiento tomandome una pastilla ala semana de 2 diarias k tomaba fluosetina asi k este mensaje es para todas las personas k creen k estan solas k se creen k son bichos raros k nadie les comprende decirles k para nada son nada de eso k ay muxas personas k por desgracia lo viven y lo an vivido y k poko a poko y con ganas de vivir se sale asi k un beso muy grande y de todo corazon desearos k salgais pronto de esta enfermedad tan poko comprendida un beso y animo

Sonrisa22

Hola Lidya22 m alegro k estes mejor, yo tb tengo agorafobia llevo 7 años con ella y ya sabes con altibajos y eso, mi sintoma generalmente son los mareos la verdad k tampoko podia ni estar en la calle , ni ir al instituto ni salir con mis amigas ni nada al principio, pero poco a poco con tantos años de experiencia y viendo k no m pasaba nada malo pues m he ido aconstumbrando poco a poco a ello, pero pasandolo m veces muy mal, ahora x ejemplo tengo una sensacion de irrealidad, es raro xk nuna m habia pasado, es como si la gente estaria ahi , el mundo esta ahi, pero yo estoy fuera de el mundo, no se explicarlo muy bien, pero m gustraia saber si en tu etapa de pasarlo tan mal te ha pasado ese sintoma
un saludo y un beso y si tienes un ratillo m gustaria k tecnicas te han dado para ponerte mejor y hacer una vida mas o menos bien
gracias
un saludo

Anonimo

sonrisa22 pues nose muy bien a k te referies con eso k te pasa yo creo k ami no me a pasado eso creo esk nose muy bien lo k te pasa tansolo decirte k tienes k salir para adelante k eso ay k dejarlo atras y la verdad la mejor tenica k tube fueron las ganas de vivir aunkl la verdad ay muxas veces k siento k me encuentro mal o doias de bajon pero intento no pensarlo pork si no es muxo peor mi consejo esk pienses cosas bonitas k tengfas a tu alrededor y poko a poko dejar de pensar en todo esto pork es todo sicologico intenta distraerte y cuando pienses en k te pones mala az cualkier cosa para distraerte yo te ofrezco mi apoyo ati y todas las personas k esten mal y lo necesiten un beso muy grande y muxo animo veras k poko a poko estaras muxo mejor

xoshuega

MUCHISIMAS GRACIAS, LYDIA22. Debería haber en el mundo más personas como tú, que, habiéndote curado, entras en foros como este, donde las personas intentamos animarnos unos a otros de forma sincera.
Gracias por explicarnos tu experiencia personal y darnos ánimos diciéndonos que tú lo has logrado. Yo me alegro que aquel dia fatídico para ti, el día del accidente, sobrevivieras. Te dieron una segunda oportunidad y aunque lo pasaste mal en la recuperación de la agorafobia, saliste adelante y ahora eres un ejemplo a seguir para otras personas.
Parece como si te hubiesen salvado de la muerte para que hicieras el bien, primero a ti misma (curándote de tu agorafobia) y luego a los demás, con tus consejos.

Anonimo

hola lidia!me alegro mucho por ti de q lo estes o hayas superado,porque es una enfermedad muy desesperante,cuando crees q te has curado te vuelven los ataques.

yo tengo agorafobia y hemofobia con ataques de ansiedad desde hace 15 años,todo fue a raiz de q una tarde del año 91 estaba yo en clase de naturaleze(5ª EGB)y la profesora nos enseño el corazon de un cordero,me dio tanto asco q me cai al suelo redondo.

he probado un monton de cosas para curarme:psicologos,psiquiatras....pero yo creo q las pastillas no ayudan,a mi solo me daban efectos secundarios,ademas no quitan una fobia.a ti te han ayudado?cual crees q es la mejor sollucion?

Anonimo

en primer lugar dar las gracias ah xoshuega
por ese mensaje tan bonito k me as dicho creeme k si lo digo es de todo corazon para ayudaros en lo k pueda y ati saturno pues nose cieloyo pienso k las pastillas y los sicologos ayuan pero no curan yo creo o por lo mens en mi caso la mejor cura es uno mismo y muxas ganas de vivir y de pensar las cosas bonitas k nos ofrece la vida y pensar k aunk esta enfermedad es muy mala ay k pensar k ay cosas muxo peores en la vida y animarnos pensando de k nosotros poko a poko nos podemos curar aunk yo muxos dias me siento mal como si me fuera a pasar lo mismo pero no m tengo k hundir si no uf no lo kiero ni pensar yo de verdad os ofrezco mi amistad para todo lo k sea y sobre todo deciros k no estais solos un besito y animo

Anonimo

hola lidia!quiero conocer gente con este problema,me das tu direccion de correo?gracias

Sonrisa22

Lydia22 pero como te fuiste encontrando mejor? que tecnicas te dieron, fuiste a alun especialista, cuentanos que nos va a ayudar a todos
que pautas te decian que tenias que realizar?
un besito

Anonimo

sonrisa22 ola espero k estes mejor decirte k lo unico k me dijeron fue k poko a poko valorara mas la vida y las cosas k ay al mi alrededor y esk tienes k ser tu misma te pueden ayudar pero realmente eres tu animate y piensa k tienes muxas cosas bonitas y tb piensa k ay cosas muxo peores de las cuales no se puede salir y parece k lo digo muy facil pero lo e vivido es realmente muy duro y crees k no ay salida y aunk suene mu feo esto todo tiene en esta vida solucion menos la muerte asi k animate y luxa y gigue palante un besito

Sonrisa22

Gracias lydia22
Estoy intentando valorar mas la vida, y voy a luchar, no se cuanto tendre k luchar para salir de esto, pero lo voy a intentar, porke peor ya no podre estar
y por intentarlo no pierdo nada, este finde he etado haciendo pequeñas metas, ir a centros comerciales, bares............
INTENTARLO TB LOS DEMAS Y M ANIMO Y HACERME CASO X FAVOR EN LEER EL LIBRO K OS PONGO , CONVIVIR CON EL PANICO
os va a ayudar un monton
de verdad
un besito y gracias a todos los k m estais apoyando