Walter88

Hola a todos, les comento abro este post porque durante meses de tratamiento con al psicologa me dijo que entre otras cosas que tengo que necesito relajarme, que soy muy inexpresivo y que me cuesta soltarme abrirme y que para poder desenvolverme mejor me convendría hacer teatro, primero intento averiguar por clases en una fundación de salud mental, pero me dijo que no me convenía ahí ya que el 80% de los que componían ese grupo eran pacientes medicados con tratamientos con psiquiatras y ahora estoy averiguando por algún grupo de teatro normal en algún centro cultural, pero la verdad que me da algo entre miedo y ansiedad ir, no se con que me voy a encontrar y siento que no voy a estar a la altura del resto de la gente, que voy a estar mas bien serio siendo como soy lamentablemente siempre. En fin siento como que no estoy demasiado loco como para ir a grupos de teatro donde hacen terapia, pero tampoco me siento "normal" como para ir a un de un centro cultural.

¿alguno de ustedes probo alguna vez ir a hacer teatro?¿les sirvio en algo para mejorar su situacion?¿Como se sintieron cuando empezaron?

En fin si alguno pudiera contar su experiencia sobre esto me serviria, ya que al menos no tendria tantas incertidumbres y quizas me seria mas facil ir e intertarlo.

Gracias por leerme, Saludos.

jose ramon

Bueno la psicóloga que me atendía me dijo lo mismo que debía asistir a un grupo a un curso de oratoria pero ya hace mucho de eso pero lo intentare!!!!!!!!!!!!!

Livishine

Hace mucho tiempo, como 4 años, entre a clases de teatro (aún estaba en el cole) y fue una de las mejores experiencias . Para serte sincera hay muchas situaciones en las que vas a decir: "Trágame tierra" , digamos que te vas a tener que exponer mucho más de lo que quisieras, te debes acostumbrar a ser el centro de atención en muchas ocasiones, pero de eso se trata no? ^^.

No importa si eres serio, o tímido, o muy sensible, los ejercicios van a ser los mismos, lo que en realidad cuenta es que tengas la fuerza (o la voluntad) para atreverte a hacer las cosas y tomarlo con mucho relax xD. Yo era muy seria, me importaba demasiado no hacer el ridículo frente a nadie, y en cuanto entré a las clases me estrellé de frente, pero fue genial! xD; las metidas de pata, las risas, las improvisaciones ; lo disfrute mucho la verdad peeeero, debo decir que no hubiera sido capaz de hacerlo sola, entré con mi mejor amiga y eso me dio muchísima más confianza

Gerasantu

Hola, como estas. Te cuento que como en tu caso, por recomendación de mi Piscologa fue a un par de clases de teatro. Al comienzo eramos pocos, no mas de 5, me sentí cómodo y me pude soltar. Hacían muchas huevadas de relajación y postura corporal que me ayudaron machismo en la vida normal de calle. Después el grupo aumento a 10 o 12 personas, ahí me sentí mas observado, mas incomodo, así que deje de ir, no fueron muchas clases pero puedo decir que ayuda mucho.

dadodebaja30719

Yo hice durante un año teatro callejero en un taller que pertenecia al GCBA los cuales podia acceder debido a que eran gratuitos. Lo unico que puedo rescatar de esa experiencia que se hace una buena catarsis porque el hecho de meterte en la piel de un personaje que nada tiene que ver con el temperamento propio, es una gratificante experiencia. A mi me toco hacer una muestra en un parque muy conocido de Buenos Aires, hubo dos factores que me ayudaron a animarme: que era a nivel grupal la obra y que teniamos nuestras caras maquilladas de blanco como los mimos, todo eso me favorecio, ademas que no era el protagonista principal de aquella obra.

dadodebaja15388

Tomar clases de teatro es una exposición bastante fuerte. Si la psicóloga te dice que lo hagas es porque vas progresando bien en el tratamiento. Ve, pero con cautela para que no abandones. Cuando tenía 7 años tomé clases de natación, y el primer día, el profesor sin previo aviso me aventó a la piscina, que era bastante profunda; su brillante idea era que yo perdiera el miedo pero sólo me sirvió para temer aun más al agua, no quise regresar. La exposición debe ser progresiva porque de golpe es contraproducente.

Walter88

Antes que nada gracias a todos los que comentaron, les agradezco sus opiniones.
Al final fui este martes a un grupo de teatro, era corto, de 5 personas contadome a mi, y dos habian empezado a principio de año y otra doa ya tenian al menos un año practicando teatro, la gente que me toco me parecio copada.
Sobre la sensaciones que tuve la primera fue una calor insoportable en la cara todo el tiempo, me queria morir jajaja, y lo segundo es que en muchos de los ejercios no se que hacer me siento medio vacio, todavia no me engancho con eso de "soñar" o de "meterte en un personaje", todavia me siento bastante rigido y medio vacio, pero voy a seguir haber que pasa.
De vuelta gracias a todos lo que comentaron.

Saludos