No Registrado

Hoy tuve una expo, todo me lo sabia muy bien, me tomé unas pastillas para relajarme ya que sentía que el corazón se me iba a salir. Todo fue una mierda la voz me temblaba y sudaba tanto,solo quería correr. Estoy cansada porque las exposiciones en mi clase son muy seguidas y ya hasta he pensado en dejar todo tirado odio tanto tener esto realmente odio no paro de llorar e intentado tantas cosas.

MinatoMatoi

Yo hace poco tenía algo que exponer. Algo que duraba 2 minutos o 1 minuto y medio como mucho y aun así no fui No me sentía para nada bien y como tampoco pasaba nada por no ir pues... adeu.

Pero si, para gente como nosotros son muy horribles las exposiciones. Solo hace falta que el profesor mencione que habrá que hacer una y ya me da un vuelco el corazón y me da todo el pánico.

En el fondo luego a la gente le da igual como lo hagas, nadie presta mucha atención o se les olvida al día siguiente todo lo que pasa.

chica_triste

cuando estudiaba me pasaba exactamente lo mismo
me daba pavor estar enfrente de todos mis compañeros y hablar
era lo que mas odiaba
por lo que todos pasamos por esto este miedo irracional que te consume
en tu caso te diria que no mandes todo ala borda
Cuando expongas piensa que no hay nadie viendote relajate hazlo como que realmente nadie te esta viendo, si hay alguien que se ria se burle o algo asi , Riete Tambien que no noten que te afecta ves..
Ojala puedas superarlo