Me pasaba algo similar cuando estaba en el cole, pero debes esforzarte para saludar, así sea solo un hola, saca valor... y desde la noche anterior debes proponerte lo que harás a el siguiente día.
Conoces a el chojin? mírate esta entrevista el de pequeño fue muy tímido y logro superarlo con valor, ahora es un gran conversador.
Yo he progresado bastante, aunque me falta lo mío no es fobia social es solo timidez, supongo que lo tuyo es igual.
