Iniciado por Lorcarl

Hola gente, soy nueva por aquí y no se si sufro de TOC o no. Hace 8 meses sufro de una obsesión que me da mucho miedo y es la de no querer a mi novio. No he estado 8 meses seguidos asi, ha sido por rachas, unas rachas muy malas y otras geniales...y sé ¿por qué? empezó todo. Digamos que fue por los dichosos celos, me sentí insegura aquel día y me puse a pensar ( maldito día ) y al entrarme esa paranoia ( que nunca me ha pasado ) me entró una gran ansiedad y me asusté muchisimo, bueno estuve así una semana llorando todos los días sin parar hasta que se lo conté a él y me quedé mejor. Pero ya no me encontraba segura, me entraban muchos miedos y volví a recaer una y otra vez...es como si fuera un circulo vicioso del que no puedes salir
Siempre me han entrado estas cosas por celos, porque quería que me prestara más atencion ya que lo veía un poco pasota ( pero él hacía lo que podía no va a estar las 24h pegado a mi ) , por cabreos ya que a mi me duran mucho y esto hace que no esté con él igual que siempre días...y bueno por calentarme la cabeza por miedos. Si, yo creo que tod@s las personas que escribimos aquí queremos tanto a nuestras parejas que a la vez nos asusta, y como lo que más nos importa son ell@s pues estas paranoias son las que más nos afectan. Digamos que tod@s los que escribimos tenemos un miedo enorme a perder a la persona amada y de aquí nuestros pensamientos.
Yo por ejemplo estoy empezando a entender porque a veces no estoy igual con él y es porque le doy importancia a pensamientos negativos que tengo, no debería dárselos y así estaría bien, pero claro como soy tan susceptible es lo que pasa...es que todos los pensamientos que podamos pensar los piensa todo el mundo pero la diferencia es que un@s le dan importancia ( osea nosotr@s ) y otr@s no.
Por ejemplo cuando estoy bien me freno, me freno en cuanto va a durar esta felicidad o en cuanto va a durar lo nuestro? me digo que me estoy enamorando más y me pregunto si estoy enamorada? esto que hace?? que me encuentre nerviosa y rara y a la hora de estar con él no lo vea igual y me cree ansiedad y la ansiedad da paso a la paranoia...y asi...
Cuando no me veo con las mismas ganas de estar con él y todo en general pues me rayo mucho me digo siempre que me pasa?? porque no estoy bien?? esto hace que la paranoia vuelva, pero he de entender que del hecho que no siempre esté bien no quiere decir que no lo quiera si no que mis sentimientos hacia él no siempre van a ser de la misma intensidad y grado y que según mi estado de ánimo estaré mejor o peor.
Y es que claro nos han vendido un tópico del amor que creemos que siempre tenemos que estar en las nubes, que todo tiene que ser bonito y que si tenemos dudas o paranoias de éstas es que no estamos enamorad@s y NO!! es bonito estar en las nubes pero también es bonito ser personas realistas porque tod@s las parejas tenemos dudas en un momento dado y más si le damos a la bola y nos ponemos a hacernos preguntas y no damos con la respuesta que queremos.
También pienso que nos creemos las paranoias por la ansiedad que nos producen y por las vueltas que le damos, estamos acostumbrados a pensar esa cosa que ya forma parte de nuestra vida, se ha convertido en una manía.
Sinceramente yo tengo mis recaidas pero ya no le doy tantas vueltas como antes, uff meses atrás era todo el día pensando lo mismo y ahora si pensaré pero como me crea ansiedad que hago pues no me la quiero creer ya que si algo te crea malestar en tu cuerpo es que no es verdad, me quedo con lo bueno y aunque no me valore lo suficiente y me diga esto no es normal que me esté pasando a mi algo tan bueno con él pues me lo merezco para algo Dios me lo ha puesto a mi vera jeje.
Sé de muchas personas que lo han superado, a algun@s les ha durado mucho y otros no pero lo han superado ya que esto se supera, lo que nos pasa es que tenemos los siguientes miedos:

- Miedo al compromiso.
- Miedo al desamor.
- Miedo a fallar a al persona amada.
- Miedo a perderle.
- Miedo a que se vaya con otr@.
- Miedo a no quererl@s.
- Miedo a poner los cuernos.
- Miedo a enamorarnos de otra persona.
- Miedo a ser felices ( si lo que leeis, estamos tan acostumbrados a pasarlo mal que esto digamos que es nuevo para nosotr@s y al ser tan pesimistas lo vemos imposible )
- Miedo al futuro.
- Miedo a que nos hagan daño.
....etc.

Pero haceros una pregunta: si tenemos miedo a todo eso o más no quiere decir que estamos enamorad@s y de lo que tenemos miedo es a que nos pase todo eso que he puesto anteriormente?? pensadlo porque yo creo que es eso.
Lo dicho, yo ahora lo que estoy haciendo es tomarme valeriana para la ansiedad ya que esto hace que me crea mas las paranoias del susto que me produce y al estar mas tranquilita iré estando mejor y si no me veo igual con mi novio es por rayarme por mis miedos y ya está no pienso ni quiero darle más vueltas ( aunque luego le dé un poco ). Quedaros con los momentos buenos porque si los tenemos y los hemos sentido y hemos sido felices es por algo creedme. Un besito a tod@s y espero que esto lo superemos tod@s que yo creo que se supera.

Iniciado por Pisciano

Seguís en el ruedo, eso es lo que pasa. Y tomátelo con calma porque no vas a salir fácilmente de una obsesión paranoica.

El TOC encima produce una gran inestabilidad emocional.. Así que es completamente normal que te sientas de esa manera.

Tienes toda la razón no hago más que calentarme la cabeza, pero es que estoy acostumbrada a ello, de verás que me lo creo tanto el no quererle pero sólo es porque no me veo con las mismas ganas de cogerle sólo por eso digo esto y me lo creo y a lo mejor lo que me pasa es muy normal y a mi me han vendido un tópico del amor que no es cierto....además no puedes dejar de querer a una persona en 3 o 4 días y tiene que haber motivos para ello...si hace 3 dias le estaba diciendo cuanto le quería y que tenia miedo a perderle...

Todo el mundo me dice lo enamorada que me ve y yo ¿por qué no puedo verlo? dicen que me lo ven en los ojos al brillar, en que lo menciono, lo defiendo y mi novio me dice que me ve muy enamorada que si no para que me iba a rayar?? soy muy reservada y no admito estar enamorada?? no se la verdad...la cosa es que siempre cuando lo veo pienso "te quiero" pero nunca se lo digo ya que antes en una relacion que tuve lo decía mucho y creo que ni lo sentía, por eso ahora no lo digo vayamos que también sea verdad....que tonterias...


Hace poco terminé un noviazgo, pensé que podríamos quedar como amigos, y sinceramente me está afectando el verla ahora.

¿Por qué terminastes tu relación? pasó algo? si quieres contestar claro.

Hay que agarrarle la mano a la situación, es como aprender a caminar. Uno no podrá llevarse el mundo por delante, pero tampoco quedarse de brazos cruzados.