Anonimo

hola bueno a mi igual me diagnosticaron fobia social, el punto es el siguiente

ahi momentos del dia (no se porque) que mi fobia social no desaparece pero si me vuelvo mas comunicativo y me atrevo por ejemplo a hacer cosas que generalmente no haria, pero en otrs momentos me vuelvo depresivo y no quiero saber de nada
y esto es relativo, por ejemplo, derrepente estoy en una comida familiar, tengo fobia social asi que no hablo mucho pero por extrañas razones se me vienen mas ideas a la cabeza de lo habitual (ideas de como actuar o que decir frente a la situacion social) me vienen temas a la cabeza como preguntarle a una prima sobre su novio, o a mi primo como la paso en una fiesta y ellos me responden obviamente y yo les vuelvo a preguntar algo y entablamos una pequeña comunicacion y eso me hace sentir feliz y de un momento a otro me baja la depre y me quedo asi mudo en la mesa solo rio para aparentar que la estoy pasando bien cuando no es asi, le e contado eso a mi psiquiatra pero no le da importancia, la neta que toy desesperado, aveces pienso que soy bipolar asi que por eso les pregunto a ustedes si les ocurre lo mismo igual, si es parte de la fobia social.

Going_Under

A mí me pasa eso. Una vez leí algo sobre la fobia social (sin saber que yo la padecía, fue hace mucho tiempo) y leí que en una misma situación, podemos actuar de formas totalmente opuestas. Me explico: A lo mejor yo mñana voy caminando y quiero saber el precio de unas deportivas; pero no me atrevo a entrar a la tienda porque me da vergüenza. Pues a lo mejor al día siguiente, a la misma hora, en la misma situación, siendo igual de tímida (porque de un día para otro no se pasa, ¿no? ) y todo igual, no sólo entro a la tienda a preguntar, sino que a lo mejor hasta entablo una pequeña conversación con la/el dependient@. Mi fobia es algo extraña. Creo que lo que me pasa (después de pararme un poco para autoanalizarme) es que me da miedo estar atada. Puedo gastar bromas o hablar con alguien, pore ejemplo, si sé que mañana o dentro de un rato, no voy a volver a ver a esa persona... Pero si sé que tengo que permanecer allí y no voy a poder escabullirme si algo malo pasa (trabajo, una comida familiar, estudios...), me agobia y no puedo permanecer allí.

Anonimo

(soy el mismo chico que abrio el topic ) no sabes el gusto que me da leer eso, la neta me ayuda bastante te lo agradesco ene ;)
y pues si, mi fobia igual es extraña: por ejemplo yo puedo entablar y mantener conversaciones con mujeres, pero con hombres no :S, igual si estoy solo con una persona, por ejemplo, si estoy en la prepa y se me acerca una chica a conversar, yo no tengo ningun problema, se me olvida la fobia y entablamos conversaciones (pobres pero las entablamos) pero si llegaran 6 chicas a hablar conmigo ahi si me blokeo y no se que hacer que decir ni como actuar

saludos y gracias por responderme ;)

Anonimo

A mi me paso exactamente lo mismo, tuve visitas y mi tía me invito a sentarme con ella para platicar, como no estaba mi mamá y no tenía con quien más hablar; quise hacerlo de verdad, pero era más lo que pensaba decir que lo que hablaba, lo bueno fue que no tardó mi mamá.
Quise hablar también con mi prima pero me arrepenti, porque después ya no sabía como seguir la conversación, y mejor me fui a ver la tele.

Anonimo

Hay veces que se me va la verguenza por completo cuando estoy con un alguien que me cae bien, pero muy rara vez me pasa. Siento más miedo y verguenza con la gente que desconfio.

Going_Under

No tienes nada que agradecer, para eso estamos.

Pues sí, debe depender de la situación... Quizá del día... A mí por ejemplo, los días nublados o con lluvia, me deprimen y siento más vergüenza que los días de sol (ahora que llega el veranito, me animo ); pero es algo extraño... No sé qué mecanismos hacen que nuestro cuerpo actúe de estas formas tan raras, jajajajajaa.

Quizá lo que te pase es que los hombres te impresionan más. A mí también me pasa un poco (pero weno, yo soy chica). Lo ves así, aunque sea en apariencia, tna grandes, con esa voz tan grave, músculos de gimnasio y piensas: ¡Buah, éste me da un guantazo y me mando a China' y luego seguro que son un cacho de pan... Pero las chicas, no sé... Solemos tener pinta de ser más sensibles y entender estas cosas (sólo la pinta, porque también hay algunas chicas que no sé dónde tienen escondida la sensibilidad...). Quizá pueda ser algo así... No sé.

roquentin666

yo creo que esos cambios a veces se deben a estados de animo, a mi tambien me pasa, siento que cuando mas animo,impulsividad,temperamento, ganas... mas me atrevo a hacer coasas que normalmente no haria, mas "valiente" me vuelvo.... , es como si en un extremo estuviera el animo y en el otro los temores... a mas animo menos temor, mas se atreve uno a hacer cosas, a menos animo es como si aperecieran muchos temores, dudas, inseguridad...... claro que a lomejor a menos temores mas animo, ganas conseguiriamos...hablariamos mas cosas, habalriamos mas... yo creo que en mi caso es mucho cuestion de animo.. aunque tambien temores, inseguridades incoscientes...

en un extremo opuesto a nuestra personalidad estarian la gente hiperactiva,los impulsivos, algunos maniacos/depresivos, bordeline.. a veces no pueden controlar su impulsividad, algo les quema por dentro.. y en esa fase se atreven a todo, no tiene temor alguno, no les importa nada ... ni lo que opininen los demas.....

mdd104

Me siento muy identificado con las contraposiciones de animo que comentan. A veces me siento totalmente cohibido y me aisló de todos, hasta de mi propia familia, y otras veces, tengo la libertada de hasta hacer un chiste y reírme.
A veces no entro ha un comercio por vergüenza, por mas que lo halla planeado por días, y otras veces entro al comercio en forma normal y me desenvuelvo con soltura.
Creo que todo pasa por el grado de confianza que tenes ese día. Mientras más desconfianza en uno mismo, mas necesidad de no tener contacto.
Pero más halla de estos cambios de animo hay ciertas situaciones que no varían y que son fijas, por Ej. en mi caso, que la charla se centre en mi o que una persona se acerque demasiado para hablarme; esta situaciones me hacen que me avergüence totalmente y se dispare una situación en cadena.....sonrojarse, acalorarse, sudar en exceso

Sans

A mí tambén me passa esto, me siento igual que tu.
Me cuesta un montón hablar con la gente, y para iniciar conversacion suelo hacer preguntas sencillas y no de mucha importancia, y también es cierto que ha veces en comidas familiares me lo paso mal...
En general no se sacar temas que atraigan a los demas y tampoco sé mantener una conversación, me limito ha hacer comentarios fàciles y sencillos.
... y luego odio ese silencio eterno.

carlostin

Bueno es que eso es algo complejo y depende de la persona, caracteristicas psicologicas, pero si hay fobicos que son digamos "bipolares con la fobia", no son estables, un dia estan bien extremadadamente bien (a mi me pasa), otros en X situacion se deterioran y sin motivo, es que como dije es dependiendo la persona, por ejemplo cuando ando en el colegio, las energias se van, raramente se vuelven buenas, al fin y al cabo esto es mental, pero QUE DIFICIL!!!

La fobia es como un actor, diferente segun la pelicula.