Muchas gracias a todos los que os habéis tomado la molestia de responder.
No creo que sea eso. Más que nada porque lo que me ocurre me sucede desde hace poco, así que espero que sea pasajero y no crónico.
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Iniciado por Durden
¿Y te ha venido asi de repente, nunca habias tenido sintomas antes (aparte de las dificultades para dormir)? Porque yo estoy tambien como "vacio", pero en mi caso es la consecuencia de un largo periodo de depresion, es como si ya lo hubiera aceptado y me diera igual todo, pero pasar en cuestion de un mes de estar normal a estar vacia y sin ilusion, me parece raro
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Había tenido lo de los sentimientos de vacío, pero sólo en días puntuales en que me hubiese pasado algo y al día siguiente volvía a la normalidad. Ahora es todos los días.
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Iniciado por Walter88
Mi consejo es que te replantees todos los sucesos que te pasaron en los últimos tiempo para ver por que puede ser que te estés sintiendo así o por lo menos ver cual es la causa de porque de repente no te llena mas lo que haces.
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Gracias por el consejo. Trataré de pensar en qué me ha ocurrido en este tiempo y veré si consigo averiguar qué es lo que me hace estar así.
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Iniciado por edgar_mdq
Para poder dormir bien lo aconsejable es tratar de acostarse bien cansado y a mí también me ayuda a evitar las pesadillas escuchar música en la cama un rato antes de dormir, es muy relajante.
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Siempre uso música para dormir porque sin ella me es imposible pero ahora ya ni la música me ayuda.
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Iniciado por Luistocino
Por que no consultas con un especialista? mis problemas no son exactamente como los tuyos, pero el especialista me ha ayudado mucho.
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Es lo que quiero hacer pero no tengo dinero para pagar uno así que tendría que ir al de la seguridad social. El problema es que me da miedo ir sola y las únicas personas que pueden acompañarme están bastante liadas con el trabajo y los estudios, así que supongo que esperaré a que tengan tiempo libre.
