Temy

Desde hace más o menos 1 mes me ocurren cosas que antes no me sucedían. Siempre he tenido problemas para dormir pero últimamente he empeorado porque me cuesta muchísimo más quedarme dormida y cuando por fin lo consigo me despierto por culpa de sueños raros o pesadillas. También he notado que no siento nada. Es como que estoy vacía porque ni estoy triste, ni alegre, ni enfadada... No sé... Además, y esto es lo que más me preocupa, he empezado a perder ilusión en cosas que antes moría por hacer. Por ejemplo, adoro la serie Glee y siempre he esperado para ver los episodios y ahora me da igual si me los pierdo o siempre he esperado con ilusión las Navidades y ahora sólo quiero que pasen cuanto antes. Al principio no había notado ningún cambio de estos pero últimamente gente de mi entorno me ha preguntando si estoy bien porque me han notado rara, entonces he empezado a pensarlo y eso es lo que he descubierto. No sé qué responder porque ni siquiera yo sé si estoy bien. No entiendo qué me ocurre ni por qué. Realmente necesitaba escribir esto porque no puedo dormir de nuevo y me siento más perdida que nunca. ¿Os ha ocurrido esto a alguno de vosotros?

nicolas_may

Creo q me pasa algo similar, soy guitarrista y siempre he soñado en tocar en una banda ser famoso, en los últimos meses perdí esa esperanza, y me siento igual como q todo me da lo mismo, y q no tengo motivación para nada, supongo q es pasajero y mas por esta época q se acerca el fin de año y uno se da cuenta que no cumplió, con las metas que uno se propone para cada año.

nusaio

A veces, no me pesa, no me duele, estar encerrado en casa.No reconozco, ningún sentimiento en mi, no hay nada y casi siempre extraño estar mal.

Shaymin

Eso me pasa cuando algun asunto pendiente me molesta.

Zipristin

Distimia?
http://es.wikipedia.org/wiki/Distimia

Durden

¿Y te ha venido asi de repente, nunca habias tenido sintomas antes (aparte de las dificultades para dormir)? Porque yo estoy tambien como "vacio", pero en mi caso es la consecuencia de un largo periodo de depresion, es como si ya lo hubiera aceptado y me diera igual todo, pero pasar en cuestion de un mes de estar normal a estar vacia y sin ilusion, me parece raro

mutante

A mí tb me pasa exactamente así. Me da por momentos, normalmente porque tengo algún problema o alguna cosa pendiente de la que no me quiero hacer cargo (pasa la ansiedad y me me empiezo a poner así), después puede pasar que recuerde el problema tal y me produzca asiedad de nuevo, pero luego lo olvido y sigo en ese ánimo raro. a veces no me doy cuenta de que me pasa algo, porque llevo mucho tiempo en esa situación.
te diría que tratarás de recuperar tu horario normal de sueño y ver más la luz del día, pero también sé que es muy difícil de hacer y más si tienes pesadillas, o no puedes dormir de noche (yo con el tiempo me siento incapaz de dormir estando todo oscuro, no puedo hacerlo)
quizás te falte actividad física también (estas cosas no van a arreglar de por sí el problema que tengas, el por qué has caído en este estado, pero puede que si conectas más con tu "realidad corporal" las emociones que no están llegando, aparezcan, es posible que sientas mucha tristeza y lo estés evadiendo)

ojalá puedas recuperarte de eso pronto.

Walter88

A mi me pasaba hasta hace poco, seguramente estas entrando en un proceso depresivo mas o menos prolongado y probablemente no venga solo de un mes para al otro que cambiaste así como decís, sino que recién ahora en este momento te diste cuenta, y la verdad que salir es difícil, sobretodo porque al estar así muchas veces no tenes motivación para hacer cosas y caes mas en ese vació que sentís, todo te deja de importar.
Mi consejo es que te replantees todos los sucesos que te pasaron en los últimos tiempo para ver por que puede ser que te estés sintiendo así o por lo menos ver cual es la causa de porque de repente no te llena mas lo que haces.
Yo la verdad que ahora recién en la mitad de este año empece a hacer un par de cosas que me gustan y me llenan un poco y se me paso algo esa sensación, pero no se si es tu mismo caso que el mio, en todo caso suerte y ojala salgas rápido de esto.

edgar_mdq

En mi caso lo de las pesadillas no es algo constante. Por lo general aparecen luego de haber tenido un día agitado o por estar muy ansioso. Casi siempre mis pesadillas tienen relación con el tema que me preocupó ese día o con cosas que uno no quisiera recordar que sucedieron o pensar que pueden suceder. Lo triste es que ya no recuerdo cuántos años pasaron de haber soñado algo lindo o grato. Para poder dormir bien lo aconsejable es tratar de acostarse bien cansado y a mí también me ayuda a evitar las pesadillas escuchar música en la cama un rato antes de dormir, es muy relajante.

Luistocino

Por que no consultas con un especialista? mis problemas no son exactamente como los tuyos, pero el especialista me ha ayudado mucho.