FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 20-feb-2008  

Cita:
Iniciado por juancho26
Cada dia estoy peor, no se si podre con esta angustia, estoy agotado y sin fuerzas no puedo mas. Lo intento pero creo que es tarde, no puedo mas es superior a mi estoy muy mal y mi alrededor no me ayuda, la palabras me duelen mucho, la palabras se me me ten en la cabeza y automaticamente me deprimo y no paro de pensar. Imaginaos que te tiemble el cuerpo, que la mirada exprese terror, que no puedas concentrarte, que estes nervioso todo el rato y asutado. Y que tu familia no le de mucha importancia, no se si por cansancio o perrera o ignoracia. Me siento como una mierda, nadie me respeta, todos se rien de mi se aprovechan de mi enfermedad, mi cabeza no resiste mas , no puedo mas
y intentan confundirme, me llaman loco, echo polvo, empanado, tonto, idiota vamos de todo lo que pueda hace daño a una persona que se encuentra mal y lo saben perfectamente, pero aun asin disfrutan se siente mejor, alimentan su ego, intento resistir, defenderme como puedo. Pero mi vida me a hecho debil mentalmente, nunca tuve un padre a mi lado durante mi infancia que me enseñara a defenderme, es que es todo mierda y mas mierda, vergúenza y rabia. Para empezar mi padre era un borracho que iba de p*** en p***, y encima pegaba a mi madre delante mia, suerte y desgracia que murio de un accidente de coche no se que pensar y despues para que todo fuera mejor abusan de mi el hijo de mi niñera, que lo veo cada x tiempo, y sin poder denunciarlo por que el delito ya a preescrito etc. Hubo una temporada que todo iba bien que era cuando tenia 14 años todos me querian, les caia bien a todo el mundo y triunfaba con las chicas, todo era maravilloso, fiesta y mas fiesta, pero las malas compañias me llevaron a la droga y a pasar de todo.Total a medida que fui creciendo me converti en un inculuto, tonto inocente. Bueno pero tambien fui muy malo de pequeño y me pase con las gamberradas pero era pequeño y no sabia lo que hacia. Y en mi juventud a partir de los 18 años, drogas mas droga y mas drogas, ya ahora estoy pagandolo todo. Y no puedo mas ..... ya me desahogado un poco si alguien quiere ayudarme aki estoy,

me identifico totalmente contigo...no sabia que habia alguien con un pasado y un presente tan parecido al mio...yo diria igual
te comprendo en todo, yo tampoco se por donde salir ahora mismo pero habra que hacer algo, acude al sicologo por lo menos, es lo que yo hago, lee para distraerte o busca una aficion que te guste...no se ANIMO
un saludo
 
Antiguo 02-mar-2008  

Los síntomas que describes todos nosotros los hemos sentido. Sólo sé que tienes que tomar la determinación de hacer algo por salir de ese infierno en el que vives y poner de tu parte, lo mejor es que busques un psiquiatra y encontrar el medicamento adecuado para ti. Cualquier duda cuenta con nosotros.
 
Antiguo 16-abr-2008  

juancho lo mejor esqe vayas a un especialista,el te va ayudar muchisimo,te lo aseguro, porqe para eso han estudiado nuestros comportamientos y pensamientos.
como tu estamos la gran mayoria de los que estamos aqui,si no no estariamos en este foro.Piensa qe no estas solo y qe no eres el unico qe tienes esos miedos,que como tu hay muchos y tb los qe lo padecen y todavia no lo saben.
Aprende a reirte tu tb de los demas y de ti mismo,te ira mejor y tb te digo una cosa, no eres el oblingo del mundo pra qe la gente este observandote.Eres famoso o
algo parecido para que se fijen en ti tanto????jejeje,piensalo detenidamente, o acaso vas vestido de payaso por la calle? no verdad,pues mira para adelante y deja atras el pasado.Planteate un futuro y unas metas y vive el presente.

la vida son dos dias y se pasa rapido.Aprobechala lo mejor posible.

un abrazo.
 
Antiguo 17-abr-2008  

Solo te digo una cosa, ANIMO. Lo que te esta pasando es todo consecuencia de una enfermedad y esto se puede solucionar con la ayuda de psicologos, no te esperes ir a un psicolo y a la semana estar mejor, estaras mucho tiempo e incluso años, pero mas vale tarde que nunca, no te lo pienses ve a tu medico de cabecera y que te derive a un psicologo.

Esto se supera pero con años y con ayuda.
 
Antiguo 27-abr-2008  

SE COMO TE SIENTES! CREO QUE SI ESTAS PASANDO POR UN MAL MOMENTO,PERO DEVES HACER UN ESFUERZO
GRANDE,VE A VER UN ESPECIALISTA,YA VERAS QUE TE VAS A SENTIR MEJOR.
YO ME ENCONTRABA EN LA MISMA SITUACION Y ES TAN DIFICIL. NO QUERIA NI ASOMARME A LA PUERTA
PARA QUE NADIE ME VIERA,ME SENTIA NERVIOSO, PARANOICO AL IGUAL QUE TU,CUANDO CUANDO TENIA UN EVENTO
AL QUE TENIA QUE ASISTIR SUDABA MUCHO ,ME DABAN BOCHORNOS, SENTIA QUE TODO EL MUNDO ESTABA
PENDIENTE DE LO QUE YO HACIA, EN ESPERA DE QUE YO HICIERA ALGO MAL PARA REIRSE DE MI,
CUANDO SERVIAN LA COMIDA PREFERIA NO COMER POR MIEDO A SER OBSERVADO.
PARA NO ACERTELA LARGA ME FUI A VER UN ESPECIALISTA EL CUAL ME DIO UN TRATAMIENTO
CON UN MEDICAMENTO LLAMADO "SERTRALINA" PUEDES CHECARLO EN LA RED.A MY ME ESTA AYUDANDO
AUNQUE TAMBIEN ESTOY PONIENDO DE MI PARTE EXPONIENDOME UN POCO MAS A LA GENTE.

"ECHALE GANAS TEN CONFIANZA EN TI MISMO"

ESPERO SER DE UTILIDAD.QUE TE MEJORES!!!
 
Antiguo 27-abr-2008  

Vete a yoga, hazte masajes en sitios y con personas que te relajen, y tomate un periodo de descanso si puedes, y si no puedes descansa y haz lo que mas te guste sin presiones y al maximo que te permita tu vida. Tomate tu tiempo de recuperacion, y haz solo lo que te apetece hacer, no hagas absolutamente nada que no quieras dentro de lo que te permita tu vida. NO es momento de intentar progresar sino de descansar. Lo importante es que te relajes y dejes todo atras. Las tierras que ya no producen hay que dejarlas en barbecho una temporada o se trabaja en vano.
 
Antiguo 28-abr-2008  

Tranquilo, TODO en la vida se puede superar, pero lo mas importante es que tu pongas de tu parte. Animo!! Nadie está por encima de nadie en esta vida!! Es normal que te sientas tan mal despues de todo lo que te han hecho sufrir, pero por eso mismo tendrías que coger el toro por los cuernos y decir que vas a joderlos a todos, QUE VAS A SER FELIZ!! Cuesta mucho salir del hoyo pero no es imposible. Si puedes, si eres una persona tan fuerte para haber soportado todo eso puedes con esto y muchisimo más. Date cuenta de eso. Cuantas personas podrían hacerlo?? Incluso personas sin fs o sin ningun problema. Muy poca gente podría. Considerate una persona MUY MUY especial. Vamos, levántate. Poco a poco verás como un esfuerzo se ha convertido en un gran paso. Poquito a poco lo vas a conseguir. Un beso!!
 
Respuesta


Temas Similares to No se que hacer me encuentro mal!!! ayudarme estoy perdido
Tema Foro Respuestas Último mensaje
me estoy planteando hacer teatro Fobia Social General 7 25-feb-2008 23:59
No se que hacer me encuentro mal!!! ayudarme estoy perdido Medicamentos, Tratamientos, Terapias.. 5 28-dic-2007 14:46
estoy al vorde del pricipicio y no se que hacer Fobia Social General 13 18-ene-2007 23:44
M van a hacer una resonancia y estoy asustada :-( Agorafobia 9 13-jun-2006 10:17



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 19:25.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0