myrna_17

tengo tantos conflictos por resolver y no hallo salida sin amigos sin ganas con miedo temerosa y muy impotente y asi tengo que vivir, de pronto se me va la esperanza de las manos y me quedo sin nada debil desprotegida indefensa . No soy feliz todo lo que me rodea me hace infeliz todo me influye , no puedo ser feliz siento que si lo fuera me envidiarian no lo permitirian.
Me siento sin fuerzas aunque sea muy joven (19)siento que la magia de mi vida se esfumo no le hayo sentido no quiero superarme lo mio es quejarme de todo y ser una victima de todos.
¿que se supone que debo hacer? no quiero abrirme al mundo me da miedo no me imagino yendo yo con la vida en mi mano que tal si hago algo mal que tal si fallo que tal si todo me sale mal . Siento mucha nostalgia muchas ganas de llorar pero me siento un hielo muy frio inmovil que solo piensa y no se mueve.

malapecora

no te gusta la vida que tienes ahora y el cambio te da miedo, pero piensa que es la unica manera de cambiar tu situacion. tienes que ser mas positiva y buscar algo que te motive, animo

Hola Myrna,
Tengo 30 años y entoy pasando por una etapa creo que muy parecida a la tuya.
Se supone que tenía una vida envidiable, buen trabajo, tiempo libre, un marido casi perfecto... Pero un día exploté y me hice consciente de que no era felíz, y de que todo lo que había conseguido en la vida no lo había elegido, sino que me había dejado llevar y llevar. Y aunque no me ha ido nada mal, mi vida no me llena, no encuentro en ella una motivación que me empuje hacia adelante. No sé si esto es una depresión o si realmente es un cambio en mi, como una llamada de atención de mi subconsciente, que me dice que algo tengo que cambiar.
Hasta ahí todo bien, pero ahora me encuentro en una situación de parásisis total, de bloqueo, que no me deja tomar ninguna decisión. He dejado mi trabajo, y estoy dejando irse a mi marido, porque no puedo decirle que quiero seguir con él toda la vida, pero tampoco tengo valor ni seguridad para dejarlo con él. Así que lo más doloroso es lo que está pasando, que estamos juntos pero él se está buscando la vida fuera por si acaso yo le acabo dejando. Es realmente muy doloroso.
Aún así, no soy capaz de tomar ninguna decisión, ni la más nimia. Tengo miedo a que pasen cosas, me gustaría parar el tiempo, y así poder pensar y pensar sin que el tiempo pase para los demás. No me atrevo a haver nada, cualquier duda se convierte en una gran duda que me atormenta...en mi cabeza todo son dudas y miedos. No sé qué hacer con mi vida. A veces me da la impresión de que lo estoy tirando todo por la borda sólo para hacerme daño a mí misma. Es como si no mereciera una vida tan placentera como la que tenía. Ahora todo es un infierno. Cada vez que hago algo, al minuto desearía no haberlo hecho o dicho. cada vez me cuesta más relacionarme con las personas, me siento mal por todo lo que estoy liando, creo que la gente piensa que estoy loca o que soy una caprichosa, no sé.
Siento haberos metido este rollo, pero es el primer sitio en el que encuentro gente que se siente como yo, o parecido, y me gustaría poder ayudarnos mutuamente.
El simple hecho de contar nuestros problemas a los demás ya es un paso para solucionarlo.
María.

myrna_17

asi es.

hombreman

Todo el mundo llega a una edad en la que tiene la sensación de que la vida les ha llevado por un camino que no era el que esperaban. Tal vez si empiezas a alejarte de tu vida durante unos días empieces a echar en falta aquellas cosas buenas que tenías. Quizá el hecho de que no hayas tenido oportunidad de elegir no le quite valor a lo que tienes, son dos factores independientes, si tienes que juzgar el valor de tu vida, no lo hagas en base a aquello que elegiste y no elegiste, esto es lo que yo pienso. En todo caso recuerda que existe todo un sistema enorme de publicidad cuya finalidad principal es que pensemos que no valemos nada, y para sentirte mejor es conveniente tener esto en cuenta. Yo intento juzgar las cosas solamente por si hacen daño a alguien o no. Y todo lo demás es secundario. Por eso creo que vosotras dos valéis mucho. Ojalá os mejoren las cosas porque os lo mereceís.

siempre hay salidas, en mi caso vivo con mi madre y mis 3 hermanos, soy una persona bastante dependiente hasta el punto de que me siento como un niño pequeño, a ellos los veo muy fuertes y seguros, yo en cambio soy todo lo contrario, sin embargo no quiero ser un vasallo una alfombra a la que todo el mundo pisa, en mi interior me siento decepcionado conmigo mismo, creo que en el fondo soy muy valiente pero tengo otro lado que dice, que son tus hermanos, sufro mucho con las luchas interiores entre mis 2 personalidades, mi lema es si no tienes una buena defensa no se te ocurra atacar, porque de lo contrario el dia que recibas un ataque tendras que salir huyendo, cosa que suelen hacer los cobardes.

HOLA, tambien tengo fobia social pero la estoy superando, leyendo encontre un texto sobre la amistad escrito por Anselm Grun: En las conversaciones escucho con frecuencia la siguiente queja: "deseo fervientemente tener amigos... pero no tengo ninguno" cuando un hombre o una mujer me resultan simpáticos y busco su amistad, muestra actitud de rechazo para conmigo o bien tienen ya otro amigo o amiga". y con frecuencia contesto ¿eres tú amigo de ti mismo? No se puede forzar la amistad de otro. Pero puedes ser amigo de ti mismo: "y muchos me preguntan entonces: ¿Cómo se hace?".
En nuestro idioma la palabra amigo significa: amarse a uno mismo, preservarse, protegerse, asistirse, tratarse benévolamente. si pretendo obsesivamente tener un amigo o una amiga, acabaré siempre desilusionado. Pero sí puedo aprender a ser amable conmigo mismo. De todas maneras no es tan sencillo. Tenemos una imagen muy determinada de nosostros mismos. Y a menudo lo que amamos es esa imagen y no a nosotros mismos tal cual somos.
Lo que escribe Matthias Claudius sobre la amistad con otra persona vale también para la amistad con uno mismo: si en el amigo quieres "amar y honrar sólo las cualidades más amables, ¿para qué serías su amigo? Has de abrazar y proteger a tu amigo con todo lo que tiene". se trata, ante todo de una decisión. Decidirme por mí mismo, por mi cuerpo, por mi historia, por mi sensibilidad, por mis fortalezas y flaquezas. Para ello es necesaria la voluntad de amar y honrar las cualidades menos amables que haya en mí. Esto requiere abandonar ilusiones que me haya hecho sobre mí y mi vida. Recién entonces seré capaz de amar las cosas menos hermosas o menos buenas que haya en mí y reconciliearme conmigo. Reconciliarse significa abrazar lo que en mí me resulte más desagradable. Entonces descubriré lo mas amable, incluso en aquello que, a primera vista, me resulte muy dificil aceptar en mí.
Luego de haberme decidido por mí viene la amabilidad para conmigo mismo. He de contemplarme con una mirada benévola tal cual me he desarrollado. Trataré de alegrarme de mí, de agradecer por existir y ser tal cual soy. Quien se tiene rabia, quien es duro consigo mismo y con su cuerpo, no será capaz de acoger con amabilidad al prójimo. Aún cuando dess un amigo o una amiga, el otro percibirá una irradiación de dureza y rechazo. Tal como nosotros nos tratamos, así también será la influencia que ejerzamos sobre el prójimo, aun cuando queramos lo contrario la irradiación inconsciente es más fuerte de lo que querríamos conscientemente De ahí que la condición más importante para hallar un amigo es ser amigo de uno mismo. Eso es algo que podemos hacer siempre. No hará falta entonces esperar a otros. los griegos hablaban de filoautía, de la amistad con uno mismo. Esta consiste en preocuparse por uno mismo y el propio bienestar como condiciones para ser un buen amigo.
Parte de la amistad es ser fieles y soportar. Quienes piensa que debe adaptarse a todos para ser amado por todos no experimentará ninguna amistad real. Tenemos que ser fieles a nosotros mismos en lugar de doblegarnos continuamente. Sólo quie es fiel a sí mismo, quien se mantiene firme, aun cuando algunas cosas le resulten difíciles de asumir, tendrá capacidad de amistad. Porque sé el amigo sabrá qué es lo que está asumiendo. Si el otro retrocede una y otra vez, no sabré como abordarlo. Y ya no tendré ganas de estar co él porque no logro percibirlo tal cual es. No podré encontrarme con él porque no tiene un eje que yo pueda tocar.
Más arriba dije que en nuestro idioma el término "amistad" incluye el concepto de "proteger". Sólo cuando me protejo a mí mismo el amigo sentirá que puede estar en mi cercaía sin ser herido continuamente. Me protejo cuando ceso de condenarme y desvalorizarme a mí mismo. Me protejo cuando me trato con cuidado y consideración. Una flor delicada sólo puede crecer y florecer en un espacio protegido. Debo procuparme un espacio protegido para llegar a ser esa delicada flor que Díos ha pensado para mí. Y la amistad necesita un espacio protegido. Porque es algo delicado y sensible que sólo puede prosperar en un espacio de respeto y cuidado.

Espero que les sea útil... Un gran abrazo.
Jorge1981

Si te sirve de consuelo Myrna yo a los 19 me sentía mucho peor que ahora. Tu ahora caes y te hundes, pero siendo tan joven volverás salir a flote incluso aunque no quieras (no es lo mismo querer que creer que quieres). Puede ser en meses o en años bisiestos pero llegará.

María lo tuyo es más complicado.. tu estás cayendo después de haber tenido lo que intentan tener otros que han estado cayendo toda su vida. Pero al menos aun tienes cosas a las que agarrarte, cógelas ahora que aun están a tu alcance o asume que de una manera o de otra has decidido que no las quieres