Anonimo

Cuando leo los mensajes y compruebo que la única solución posible pasa por nuestra fuerza de voluntad: "hay que esforzarse por salir" "tienes que reunir fuerzas" "tienes que ser valiente" "tienes que insistir aunque te cueste mucho trabajo" y un largo etcétera de consejos que me aterrorizan. Resulta que para vencer la depresión tienes que tener justo lo que te falta: voluntad, valentia, tesón, fuerzas, etc. ¿de dónde saco yo todo eso? si lo tuviera, aunque fuera en dosis mínimas, no tendría ningún problema. El caso es que lo único que me apetece es que me dejen tranquilo en una habitación en penumbra y olvidarme de que existe un mundo que demanda mi presencia continuamente: trabajar, ir al supermercado, al cajero automático, a sacar la basura. mirar el correo, hacer la declaración de hacienda y ,mil detalles más que me agotan

Jane_

Entiendo como te sientes porque sé lo que es estar deprimido; hay medicamentos antidepresivos que te pueden ayudar a estar mejor.
Quizá es tiempo de que busques esa ayuda adicional para que puedas salir adelante y continuar con tu vida.

Libertad

Yo también deseo muchas veces meterme en mi habitación y no hacer NADA, y dormir, dormir mucho, yo creo que por eso últimamente duermo tanto, para olvidarme de todo y no pensar, no pensar en nada... pero por no podemos quedarnos encerrados, hay que trabajar, ir al supermercado, a sacar la basura, etc, etc, etc, y por un lado, gracias a que todo eso es algo que hay que hacer obligatoriamente porque si fuera opcional muchos NO HARÍAMOS NADA.

Going_Under

Pues mirad, yo llevo toda la semana dándole vueltas a lo mismo que einsam. Hacía meses que no salí y, ¿¿sabéis donde fui?? A comprar leche. Esto más que un avance, a mi manera de verlo, es un retroceso porque hace que me deprima más y que no quiera salir. Si los único sitios a los que voy a poder ir cuando salga de esta enfermedad van a ser a: Sacar la basura, comprar patatas y leche e ir a las tiendas del barrio, apaga y vamonos. Es deprimente vivir en sitios así y no poder desplazarte de ninguna forma. Por eso, en los peores días pienso que para qué voy a hacer el esfuerzo de "curarme" si casi voy a estar peor que ahora. Días bajos, tan soo eso, supongo.

soluslokus

A mi tambien me pasa esto, aunque no tengo nada diagnosticado, y quizá sea mejor así. Hay dias, semanas y hasta meses enteros en los que estoy bajo minimos. Incluso a veces me dan ganas de hacer alguna locura, pero soy muy cobarde para ello.
No tengo ni idea de donde podría sacar esa fuerza, esa energia que me falta.

En cuanto a los antidepresivos mi opinión es muy mala al respecto, jamás tomaria algo así.

Libertad

Hay dias, semanas y hasta meses enteros en los que estoy bajo minimos.
[/quote]

Yo creo que eres muy valiente.

soluslokus

Discrepo. Creo que vivir sin ganas y de forma conformista es de cobardes.

Anonimo

Yo también muchas veces me siento como tu, pero encerrarte es lo peor que puedes hacer lo único que consigues es ponerte peor.

Libertad

Bueno, cada uno tiene su forma de pensar y sigo pensando lo que puse en el otro post

Anonimo

Estas en un estado q quieres cambiar pero para cambiar un estado tambien hay q cambiar algunas otras cosas, si siempre afrontas la vida de la misma manera siempre vas a tener los mismos resultados, especialmente si lo haces mal (es un supuesto caso, no estoy hablando de ti). Deberias pensar q si estas en esa situacion puede q sea precisamente pq no sacas la voluntad suficiente q deberias sacar y todo eso q dices q t falta no creo q t falte, lo q t falta es saber en q momentos tienes q poner voluntad o valentia y en ese instante hacerlo para despues no sentirte mal.

Intenta tomarte unas vacaciones si las quieres, puede q t vaya bien para pensar en todo esto.