elpianista

veo que este problema que tengo terminara conmigo
ya no puedo conducir, me aterra salir a la calle y mas con un coche....
he salido corriendo de varias entrevistas de trabajo.....
hoy me comunicaban un ascenso en el curro y lo rechace.....¡por dios he decepcionado a todos!me aterraba la idea de nuevas responsabilidades....
evito situaciones que me angustian,hablar por telefono,entrar en tiendas,hablar con desconocidos etc.
de relaciones con chicas,ni hablar vamos, nunca he salido con ninguna y veo que nunca lo hare
y muchas mas cosas que me angustian mucho....
POR FAVOR QUE PUEDO HACER
debo ir a un psicologo?,un psiquiatra?,salir de casa me aterra

celtico

creo que tu mismo conoces la respuesta. No te culpes del ascenso, ahora mismo intenta llevar una vida normal, intentando salir de esto.

moho

amigo, si ves que tu no puedes salir de esto solo intenta buscar ayuda profesional.

socrates

CREO QUE SI QUE TENDRIAS QUE IR A VER A UN PROFESIONAL, EL TE VA AYUDAR CON ESTE PROBLEMA.
COMO DICE CELTICO NO TE CULPES POR NADA Y INTENTA LLEVAR UNA VIDA LO MAS NORMAL POSIBLE, YA VERAS COMO DENTRO DE UN TIEMPO TE SENTIRAS MEJOR.

Rafac

Como los demas te han dicho, pide ayuda a un porfesional, psicologo o psiquiatra, que seguro que te ayudara mucho. Mientras tanto no te encierres en casa y trata de llevar una vida lo mas normal que puedas. Pero acude a un especialista cuanto antes, todos hemos pasado por eso y es la unica manera de empezar a recuperarte en este momento que estas pasando.
Muchos animos y adelante.

lexus

Si, yo tampoco me lo pensaria tanto. Yo he estado como unos 10 años pensando k lo podria resolver yo (¿en k coño estaria pensando?), escuchando a los mayores, k si la timidez se quita con el tiempo, y k si fulano de pequeño era timidisimo, y k ahora daba conferencias hasta en la conchinchina, y que si mangano... Y el resultado? He perdido 10 años de mi preciosa vida, mi junvetud (juventud, k es eso?) y todas las cosas bonitas k tiene. Vamos k es como esperar a k te caiga la solucion en forma de milagro, vamos, k no llega nunca. Ponte manos a la obra ya y busca ayuda. Te digo una cosa, las esperas no sirven de nada, bueno si; para k acabes peor; pero para nada mas eh, no te creas. Si yo le pudiera dar una sartada de caneadas al lexus de hace diez años pa k pidera ayuda, anda k lo dejaba yo listo... Pero bueno, lamentarse no sirve de nada. Mas vale empezar a vivir ahora, k no nunca.

Venga, ánimos y saludos

nono

mira, entiendo perfectamente tu problema, yo tengo 31 años y se puede decir que me estoy aislando del mundo, somos personas que valemos igual o mas que otras y sin embargo nos jodemos a nosotros mismos, es mu facil decirlo pero es asi. Yo soy homosexual y no lo llevo muy bien, pues no tengo fuerzas para buscar pareja ni sé como hacerlo, tengo una carrera de idiomas y aun no he trabajado en mi vida por la dichosa fobia. A veces creo que la solucion va a bajar del cielo y no... pienso que no . A mi me asusta ir a un psiquiatra pues ya estuve en uno y las pastillas no me fueron bien. Lo mejor es que vayas a un buen psicologo o especialista que te guie. Ya veras como mejoras y sales adelante. Eso es lo que yo tb deberia hacer. Animo. [/list]

angelabs

Hola Pianista,

Es ahora o nunca, ya es tiempo de que tomes el control de tu vida; no permitas que la fs te siga hundiendo en el pantano del aislamiento y la decepción, ya es tiempo de vivir, diste el primer paso que es el más difícil, ahora continúa adelante, aquí entre nosotros encontrarás apoyo, pero la realidad es que se necesita de un profesional, el medicamento adecuado y una gran fuerza de voluntad, y ésta sólo se logra convirtiendo en acción la intención, el deseo y el pensamiento.

¡Animo, que hoy es el primer día del resto de tu vida!.

elpianista

gracias a todos por contestar !!
me he puesto manos a la obra y con la ayuda de un conocido estoy buscando un terapeuta,creo que tengo que empezar a dirigir la pelicula de mi vida pues veo que la estoy malgastando en la soledad de mi cuarto aislado del mundo.
ya os contare como evoluciona todo esto.....
joder!por que no seran las cosas un poco mas faciles se les ve tan felices a los demas....

mara

Bueno, pianista, las apariencias engañan, y cada uno tiene sus propios problemas. Desde luego, aqui encontraras apoyo, y te sentiras menos solo con tu problema. Pero creo que deberias ir a un especialista, porque pienso que los problemas solo se solucionan cuando lo analizas, lo entiendes y encuentras o tienes la manera de controlarlo. Mucho ánimo, Pianista!!!